رشيقات 2013 .. قريبا وحصريا في كويتيات

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ايمان......

New member
إنضم
29 أكتوبر 2009
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وانا بعد ابي اكون معاكم وأنشالله كلنا نضعف.
بس متى راح نبدأ حيل متحمسه
 

كياآآآآن

New member
إنضم
12 ديسمبر 2012
المشاركات
28
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
:eh_s(17):السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله يوم شفت الحمله درعمت وسجلت ولا أنا قبل زائره لهاالمنتدى وعجبتني حملة قطوه :eh_s(22):
أبي أتشجع أبي أتحمس أبي أنحف :eh_s(16):
عاد أذا مانحفت شغلي مع نفسي بعدين :eh_s(4):
لازم رياضه :weight_lift: وعلومن سنعه :D
جميعنا يدآ بيد :icon30:
وأنا معكم :eh_s(9):
ومبرووووك الأشراف ( قطوه ) الشخص المناسب للمكان المناسب :eh_s(17): :eh_s(7):
 
التعديل الأخير:

Najd.l.h

New member
إنضم
12 ديسمبر 2012
المشاركات
2
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
فديتهم اللي تشجعوا وسجلوا وياي


متي نبدا تشجعت حدي
 
إنضم
25 أغسطس 2011
المشاركات
575
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مبرووووك الاشراف قطوووه


وانا بعد وياكم

ونبي تشجيع علي طوووول
ويوميات كل يوم
والميزان يكون يوم ثااابت علي طول وكل اسبوع
وكل وحده تسوي الرجيم اللي يعجبها



وفدددديتكم 
 

memo_ikarus

New member
إنضم
2 ديسمبر 2012
المشاركات
72
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
واناااااااااا بعد وياكم

يعطيج العافية
 

fatma A

New member
إنضم
26 يونيو 2012
المشاركات
1,176
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلبي
قطوه انا من رايي انه تحطين شروط قويه وشديده علشان الكل يلتزم وما يستهين
 

fatma A

New member
إنضم
26 يونيو 2012
المشاركات
1,176
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلبي
ومن رايي انه نسوي فريق احسن مثل الرابح الاكبر
 
إنضم
18 أغسطس 2010
المشاركات
21
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لسلام عليكممبروووك الاشراف خيتوووو وان شا الله انتي قدهااااانا معكم وبقوة ان اراد الله بالنسبة للافكار اللي عندي اننا نكون ثلاثة افرقه وكل فريق يكون محدد له لون كتابة مثل الفريق البرتقالي يكتبون باللون البرتقاليعلشان كل وحدة ترد على مجموعتها وكل فريق يكون له قائدة وجدول باسماء المجموعه يوضع بالتوقيعنهاية الاسبوع يكون فيه فائزين وهما الفريق الفائز ويميز بكاس ف التوقيعورشيقة الاسبوع اللي راح تكون الاكثر نزول على الافرقة الثلاثة بالنسبة للرياضة حلو لو نحدد رياضة اجباري وهي المشي 45 دقيقة يوميا وتعاقب اللي ماتمشي بان تضيف مدة الرياضة لليوم التالي وتكون 60 دقيقة
 
إنضم
18 أغسطس 2010
المشاركات
21
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حاااااااااااااااااااااااااااااااولت افصل بين الكلام اكثر من مرهيطلع عندي مششبك مو عارفه ليشبالله عليكم اللي عندها طريقه لمنع تشابك الكلمات تدلنيوالخطوط والالوان والفيسات ووووو الخ ماتشتغل معي ابد
 

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مبرووووووووك اختي...وعسلك عالقوه...
انا معكم ومع فكرة تقسبم المتسابقات لفرق وكل فريق فئه معينه مثلا اللي اوزانهم فوق الميه واللي بالتسعينات واللي بالسبعينات...ويكون فيه منافسه بين الفرق نفسها وبين المتسابقات. داخل كل قروب..
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
مشكورين اللي ردوا عطيتوني افكار حلوة


بانتظار المزيد
 

مهـآآآآوي

New member
إنضم
8 أكتوبر 2011
المشاركات
1,290
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
هناااااااااك؟؟؟
وش الساااااااااااااااااااااااااااااااااااالفه ياجماعه الخير ؟؟؟؟؟ عموما انا ببلش برجيم دشتي اذا بتسون نظام جديد بليز ايم ان؟؟؟؟؟
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.