رشيقات 2013 .. قريبا وحصريا في كويتيات

[Madrideya ~]

قطوه حرام عليج عطينا خبر أي شي إذا فيه حمله او لا علقتي البنات !

اللي بيجربون رجيم التمر الله يعينكم صراحه ويارب يقوي ارادتكم
لانه حييل صعب جربته يوم واحد إحس بدوخه وكسل وكله احس جسمي متكسر وفيني نوم مو طبيعي
بس أبي المخده

راح اجربه يوم الخميس وبأجر رجيم عادي
وبنات ترا عادي أي نوع تمر ماكو نوع محدد

ومن ثالث يوم تدخلين عالغدا سلطه وقطعه دياي
واليوم السادس نفس الشي ..
صج متعب بس النتيجه مبهرررره تحسين يسوى كل هالتعب ~

والله يوفقنا )

 

[ام حديجان]

بتخلص 2013 واحنا مابلشنا

وينج قطوه

 

[s a r o n a]

وانا معكم بديت قبل يومين ونزلت كيلو و300 غرام الحمدلله
لكن نصيحه دخلو وجبة سلطه وبروتين قطعة دجاجه عالغدا احسن


والتمر رطب او خلاص:eh_s(7):

الله يوفقج يارب رحت اليوم وشريت تمر ان شاء الله باجر ببلش وشريت حبوب ماجريم دايت اللي تسد الشهيه عشان اشوف النتيجه اسرع
وراح اتمرن طبعا عشان جسمي يشد ويزيد الاحتراق وباذن الله النتيجه تطلع اللي ابيها

عروب و سارونةة

انا بديت امسسس كله
واليوم حسيت راسي يعورني بس لما كليت خخف الحمدلله
طبعا طول الوقت ماااي

الصبح حليب وتمر
الغدا لبن وتمرر
العشا روب وتمر




بس ماعرف اي نوع التمر اللي عندنآ
شلون اعرف :/​

والله مسوك مادري انا راح اخلي ريجيمي تمر مع ماي ومرتين بالاسبوع بشرب حليب خالي الدسم عشان عظامي وان جعت راح اشرب عصير اناناس او كيوي
لان سمعت كثره الحليب يمتن
اما التمر خذيت واحد من الجمعيه عند الكوشكات اللي يبيعون تمر قالي في سكر زايد والثاني اللي خذيته ناشف وقليل السكر ويبين على الجيسه

موفقه مسوكه

 

[حلآوهـ حلوهـ]

يصير اشترك معآكم ولآ فاتني التسجيل ؟ =)

 

[يآلبى ضحكتي:$$]

انا ابي اشترك معاكم وزني 62 وابي اصير 55 ان شاءلله

 

[كتكوته حبيبي]

وينج ياقطوه
بنات رجيم التمر واللبن يصلح للمرضع مايقلل الحليب

 

[دبدوبه عوبه]

بنات اشصاار اكو قروب ولا لا ماشوف شي للحين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[<<الأميره>>]

بنات اصبروا شوي على قطوه يمكن حاشها ظرف
عالعموم
بسجل معاكم بالحمله وعسى الله يقدرنا ونضعف

 

[بنت شاهة]

:1 yala

 

[قطوووة]

بنات بدا التسجيل ..

راح احد الرابط هني

 

[قطوووة]

التسجيل هنا :


التسجيل في حملة : رشيقات 2013