ريـجـيم التـــمـر واللـبن

[اخت شيوخ]

رد : رد: ريـجـيم التـــمـر واللـبن

استعملته من سنه تقريبا ونزلت في اليوم كيلو بس ما استمريت عليه ما قدرت اقاوم الأكل

لازم الارادة صحيح ساعات تخونا لكن الواحد يبي يعيد ايام مجده وازدهاره :eh_s(3):

 

[اخت شيوخ]

رد : ريـجـيم التـــمـر واللـبن

انا صراحه جربته
بس سببلي صداع

غريبة ما حاولتي تاكلين شي ثاني مثل الخضره او السلطات عشان تخفف الصداع

 

[اخت شيوخ]

رد : ريـجـيم التـــمـر واللـبن

مادري احسّـه مو مشجّع
لانج ماتنزلين بسرعه

جربتيه وما نزلتي ؟؟ ياريت تذكرين تجربتج

 

[صدى الأفراح]

والله نفسي ارجع اسويه روووووووووووعه والله نزلت 5 كيلو ب 5 ايام وربي شاهد وانا اللي كان وزني ثاااااااابت

ياريت تكون عندي اراده وارجعله والله

 

[اخت شيوخ]

رد : رد: ريـجـيم التـــمـر واللـبن

والله نفسي ارجع اسويه روووووووووووعه والله نزلت 5 كيلو ب 5 ايام وربي شاهد وانا اللي كان وزني ثاااااااابت

ياريت تكون عندي اراده وارجعله والله

ياااااا عمري عليج يا صدى الافراح مرورج جدا جدا اسعدني

 

[فجر_الكويت]

رد : ريـجـيم التـــمـر واللـبن

يسلموووووووو ويعطيكم العافيه على المعلومات الحلوه

 

[toooota2404]

رد : ريـجـيم التـــمـر واللـبن

والله شجعتوني اسويه بس جم تمرة باليوم و اشكثر لبن او حليب ؟

 

[غلاي امي وزوجي]

انا بعد بسوي هالرجيم بس لما الحين ما بديت ببدي من الاسبوع الجاي يوم السبت وبشتري جهاز المشي وبشرب اعشاب وامممممممممممم

ايه وبشتري قياس الوزن علشان اشوف

 

[غلاي امي وزوجي]

وانا بعد نفس سؤال تووووووووته

 

[واثقة بجمالها]

يهبل وينزل الووزن
استمري عليه

 

[ملاك العنزي]

انا مجربته شي خيالي


استمري فيه ربي يوفقك

 

[دلوعت مودها]

انا جربته عقب ماكان وزني ثابت وجربت كل شي ماكو فايد الا هالرجيم
مانزلني غيره بيومين كيلوين,,,
يهبلللللللللللللللللللللل

 

[غلاي امي وزوجي]

انزين قولوا لنا شلون طريقة هالرجيم والي يعافيكم

انا وزني 72

 

[درر الحب]

ماجربته بس صديقاتي يمدحونه ...بحاول اسويه الاسبوع الياي ..بس يابنات الي سوته واستفادت تقولنا كم تمره في اليوم مسموح؟؟؟؟
واللبن او الحليب كم كوب او بدوم كميه ...؟؟وشكرررررررررررررررررا

 

[تمنيته]

انا بخاطري اسويه .. اقول بسويه واخر النهار ماصبر بس شجعتوني بحاول بعد

 

[لحظات عابره]

رد : ريـجـيم التـــمـر واللـبن

والله حبيبتي اضمن لج هالرجيم .. صرااااحه شي موطبيعي سويته 5 ايام ونزلت اربعه كيلو بس يبيله اراده صج
وانا الحين اتبع رجيم ان شفته مافادني راح ارد على رجيم التمر واللبن .. وصج امشي نص ساعا في اليووووم راح يفيدج اكثر

 

[kuw8ya]

رد : ريـجـيم التـــمـر واللـبن

انا اليوم بالشت ٢١ تمره و ٣ حليب او لبن

 

[kuw8ya]

رد : ريـجـيم التـــمـر واللـبن

انا اليوم بالشت 21 تمره و 3 حليب او لبن

 

[اخت شيوخ]

رد : ريـجـيم التـــمـر واللـبن

عطرتوا صفحتي بمروركم
انا مشيت عليه كم يوم وخذيت بريك وبرجع له بعد
اهم شي يا بنات الاراده
موفقين

 

[ميرال خانوم]

انا لي الان عليه 4اايام ومخبصه كثير ونزلت 2كيلوووو
والاسبوع القادم بجرب غير ثم برجع له وبنتظااام