شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[nono78]

انا اشتركت بدايت كير بالاشتراك اكشن الفضي ب ١٩٩ دينار
كلش يبون ماعداالفواكه سناك الريوق

قالتلي اكلها بره البوكس ولا قاعده اكلهم عشان جذي بقولها تضيفهم حقي عالبوكس تكبرلي الاكل العنوني

 

[nono78]

امس يمعة بيت اهلي بليل اطلبوا كنافه وشاورما. والله هفتني نفسي عالكنافه وقمت اصارع بيني وبن ابليس الي قاعد يوزنييييي

ومي تقولي عادي اكلي ماياثر واختي تقولي ياوييييييييلج لاتخربين وانا بس قاعده بعيد واحس سعابيلي خلااااااااااااااص بتخرب الي اكو والي ماكو

بس الحمدالله قااااااااااااومت وماخربطت

بس والله صعب الوجبات وخصوصا وقت اليمعة الاهللللل تحسين بالحرمان بس ميخالف في سبيل الرشاقه 

 

[nono78]

وجباتي اليوم ١٠٠٠ سعره طلع امس مدلعينييي هههههه

الريوق بيض بالسبانخ والجبنه وحبتين خبز يعني نص خبزه 

ولي حق حليب خالي الدسم مع جاي او نسكافيه

الغدا

السناك
كريب النوتيلا

العشاااا

وبس 

 

[جرحك ووفي]

بالتوفيق حبيباتي

 

[فنار الكويت]

لا قطوووةخليني على دايت-هيلث كمباني اشتركت فيه سلطاتهم مونظيفة شنه داخلها تراب واكلهم الله يديم النعمه- باكر رايحه لدايت افتح ملف مومشكله بس اكل نظيف وحلو --هيلث كمباني اكل زفر وبعض وجباتهم كنت اقطها بالزباله الله يديم النعمه

حرااااام عليج هيلث كومبني رووووعه والسلطات فرش واللحم والدياي مافي زفره انا اكثر من 7اشراكات معاهم ولا عمري اكلت سلطه فيها تراب ومو لي هالدرجه الاكل ينقط بالزباله كرم السامع وانتي الوحيده اللي ذميتيهم وانا اكبر مثال اشهر معاهم واليوم موعدي مع الشركه اليديده وموهاين علي اخلى هيلث كومبني لاني حيييييييل مرتااااااحه والله شاهد على كلامي وحياة زوجي اشتركت معاهم وزبونه قديمه بهيلث وعنيد وبااااجي البنات
علي العموم رايج وتجربتج


بنات هيلث كومبني سمعت بسوي عرووض اول الشهر متردده بالشركه اليديده ودي ااجل شوي. لما اخلص من الاربع كيلو اللي زدتها شكلي ماني رايحه لما اشوف تجارب البنات بقولبها هالاسبوع واشوف

دمتم بود

 

[فنار الكويت]

دقيت عليهم عنيد وحده ثانيه ردت علي وقالتلي نفس ماقالتلج وكنسلت موعدي اليوم مالي خلق بخليها اخر الشهر انشالله وقالتلي احنا دايما نسوي عروض يعني لاحقين وهيلث بيسوي عرض اول الشهر وماني عارفه متردده بينهم وبصراحه بنات خلكم مع العروض محنا لاحقين علي غلا الشركات لان توووومتش
الله يعينا ندفع عشان نضعف وعقب اجازه ونمتن ونهمل نفسنا ونرجع للدفع والاشتراااااكات الله يعيت

 

[شوتايم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خواتي بغيت اسالك عن دايت كير يسون نظام للحوامل اللي فيهم سكر؟؟؟

توني طالعه من المستشفى عشان ينظمون السكر

والحين ابي شركة تنظم لي الاكل لأني عارفه روحي بخربط فالاكل

ياليت تفيدوني خواتي....

 

[منال القلب]

مرحبا بنات
ان شالله توصلون للوزن الي تبونه..

===

بالنسبة لي لحد الحين مسجلة في كالوري كنترول
وبس يخلص اشتراكي راح أجدده.. حاليا مو عاجبني أي شركة
غيرها.. مو متحمسة كلش اسجل في هيلث كومباني ولا لو فات ولا دايت سنتر ولا دايت كير
والشركة اليديدة مادري بنات احس كلش ماتشجع احس اللوغو مالهم مو حلو احمر واخضر >> الي يقول باكل اللوغو لول

===

فعلشان جذي بجدد اشتراكي مع كالوري كنترول لاني قاعدة احس بلذة بأكلهم حيييل

 

[قطوووة]

منؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤل ..

عاااافية :d

 

[عنيّد]

بالنسبه للشركه اليديده اليوم اقول لاختي ماني دافعه وبعد شهرين ببدي معاهم بالله الشركه صارت عليها مشكله وسكروها حزتها وين اييب فلوسي ! >>>>> تفكير خطير خخخخخخخخخ

ودام يافنار قالولج دايم يسوون عروض فخلاص قررت اني مادفع مقدم ، انشالله بعد اسبوعين بكون مع كالوري كنترول ، ولما اخلص منهم اروح لدايت فريش بعد ماشوف تجربة البنات وانشالله يكون عندهم عرض


اما بالنسبه لهيلث كومباني ، لا اكلهم فيه زفره ولا سلطتهم فيها تراب ، جربتهم شهر كامل ، لوما الاخصائيه ميرو البطيخو جان كل شي تمام عندهم

 

[مرايم2009]

لاسلام علييكم بنوتات
انا مشتركه يديده بدايت كير اول مره اشترك وبصراحه المطلوب مني انزل من 25 الى 30 كيلو وانا توني بثالث يوم بصراااحه اكلهم عجيييييب وااايت حلو حييل ماتوقعته ايهبل كلشي تقريبا حلو انا شتركت بدايت كير عشان الكل يمدحلي اياه وكل من اهلي الي جربو الشركاات يمدحون دايت كيير ويقولون ان اكله احلى اكل وصج والله اكله واايد حلو انا مشتركه بنظام الي سعره 155 دينار بس ايبولي وجبات رئيسيه مع سناك واحد باليوم انا مخليه السناك يوم حلو ويوم سلطه واظيف على وجبه الريوق حليب خالي السم وعلى وجبه العشى روب الوفره الصغير خالي الدسم وعسى الله يعيني ويتمم علي الرجيم واضعف كل المطلوب
ادعولي بناتت تكفون​

 

[مرايم2009]

امبيييه بناتت يابولي امس جيس كييك فرااوله والله لذيذه موطبيعيه خياال والله شكيت انها دايت خفت اخلصها حسيت انها تمتن امي قامت تضحك على تقولي يالخبله اكليها عادي صج اقول حق امي والله تنافس الجيس كيك العاديه صج حلوه​

 

[عنيّد]

صباح الخير

اشلون نسيت احط لكم نتيجة الموعد

ليش هالطمع
:krkrkr:
ليش احنا ماننعطى ويه ؟


انا قلت كيلوين على استحياء ، الجماعه مسوينها ثلاث ع البراد !!
ذكرتوني بالمكرمه الاميريه ، نبي بعد الف


يازينكم والله


ااااالمهم ، رحنا الموعد :eh_s(15):
عاد انا طفارتي بتعليقات البنات ويومياتهم لما يكتبون رد اشطوله ويطلعون عيون الواحد عشان نعرف اشكثر نزلوا ، ويكسرون الانتررررررر عساس التشويق >>> كلش ماسويت نفسهم بهالمقدمه خخخخخخخخخ


زين ........ اول شي خليت اختي توزن لان الاسبوع الي طاف انا وزنت اول



اختي البطه نزلت -1 كيلو ..... البطه ماتسوي رياضه ولا شي يعني وايد عليها الكيلو :eh_s(4):


انا نزلت -1.500 كيلو ونص

امشي ثلاث الى اربع مرات بالاسبوع لمدة 45 دقيقه


الحمدلله :yaaaaaarb: بصراحه راضـــــيه عن نفسي

طبعا الاخصائيه حيل مستانسه علي تقولي للحين تقريبا نازله خمس كيلوات ونص >>> بس انا بقلبي اقول خير انشالله لان كيلوات الاسبوع الاول ماحسبها لانها سوائل مو اكثر

بس جد الحمدلله ، صحيح كنت طمعانه حيل بالكيلوين ، لكن هم هالكيلو ونص نعمـــــــــه :yaaaaaarb:



ابي عقب هالاشتراك اكون داخله بالسبعونات ، يااااربي اشتقتتتتتتتتتتتت للسبعوناااااااااات :eh_s(2):



وسلامتكم وتعيشون :ggdw:




يالله شنو بتعطوني هديه ؟

يازين الكوبي بيست والله خخخخخخخخ

 

[nono78]

هاي بنات اشلونكم مع الدايت والله الواحد يحس براحه نفسيه لمن يلتزم بنظام معين

واحس معدتي صغرت قمت ما ايوع نفس قبل وفوق هذا بنتي الصغيره مناشبتني على وجباتي تحب الشوربه والخضار الي مع تغميسه الجبن عليها بالعافيه ماااااااال طق حاطه عينها على اكلي انا الفقيرة



شوتايم بالنسبه لوجبات حق الي فيهم سكر عندهم هالنظام انا قريته بالبروشر مالهم

 

[مرايم2009]

سلام علييكم بنوتات صباااح الخييير انا اليوم ريوقي امليت بالجبن واايد حلوه مع نص خبزه قاصينها قطعتين مع حليب خالي الدسم الحمد الله​

 

[مرايم2009]

غداي اليوم برياني ربيان باكله مع الروب وسناك سلطه سيزر والعشا معكرونه سبغيتي مع اللحم بحااول اصورلكم معني مااعرف بس بحاول

بنااات تقبلوني صدييقه معااكم مااحس احد معطيني ويه​

 

[مرايم2009]

:eh_s(11):




:eh_s(16):




:eh_s(11):


:eh_s(8):



​

 

[Mystique]

سلام علييكم بنوتات صباااح الخييير انا اليوم ريوقي امليت بالجبن واايد حلوه مع نص خبزه قاصينها قطعتين مع حليب خالي الدسم الحمد الله​

هلا مرايم زين سويتي اشتركتي بدايت كير والله وايد حلو انا كنت مشتركه معاهم

السويت مو كل مره يعجبني بس الوجبات الرئيسيه و سلطاتهم و الشوربات :eh_s(15):

موفقه انشالله

 

[قطوووة]

صح هيلث كمبني لا زفر ؤلا ؤصخ !!
صج مرات الطعم مؤ حلؤ بس نظيف !!


كنت برؤح قبل شؤي لدايت فرش مادري فرش دايت بس راحت علي نؤمه

ياحلؤ النؤؤؤؤؤؤؤم :krkrkr:


لي جم يؤم مانزلت يؤمياتي صج حايشني كسل :bbbiu:

 

[فنار الكويت]

كل ما اشوف الميزان واربعه كيلو الزياده يحوشني اكتئاب واروح اكل
بنات شجعوني حدي احبااااط ماني عارفه شسوي زعلانه على زيادة وزني وقلعتي لاني مخبصه الدنيا برمضان يارب اجتاز هالمشكله وكل يوم اروح الممشي امشي ساعه واليوم كان رطووووووبه تخيلو كان وزني ٦٠قبل رمضان بيوم الحين ٦٤كيلو والله قهر ماشالله في اجسام تنزل بالرجيم وماتزيد بسهوله واحنا اجسامنا بصعوبه ننزل وبسهوله نزيد
حدي مكتئبه والله​