:eh_s(9):هلا برشيقااااات المستقبل .....:eh_s(9):
:33_1185028183:
مثل ماوعدتكم فتحت تجمعناا اليديد..الموسم الثاني.
صج والله بنااات مليينااا من هالدهوون المكووده وودناا نكون مليكانات<< وحد طفشت من حالهاا.
خلاص بس كااافي بلع لووول:botetoo:
أبيكم بنااات يد وحده شجعو بعض ..لاتخلوني بروحي أرد على كل البنات انتو بعد ردو
على البنات وأعطوهم دافع علشان يستمروا
معلومه قريتوا عنها شي جربتووه من قبل وفادكم في تنزيل وزنكم
لاتبخلوون فيه على بعضكم.:O_SHH_:
كل وحده مثل ماتعودنا من قبل تكتب يومياتها وتكتب نوع الرجيم اللي تسويه يعني
مثل رجيم السعرات أوالنقاط أو تخفيف ...ألخ
علشان بس نفهم نوع الرجيم اللي كل وحده تتبعه..
وبعد راح يكون الميزان كل شهر علشان نشوف من هي الرابحه
الكبرى والخاسره الكبرى فينااا لووول ..:23_asmilies-com:
أهم شي بنااات لاتنسووون الرياضه والماااي ...أدري قررقرت وااايد.
بنات نبي تشجيع نبي تتفاعلون معاي واللي تبي اتشارك معانا
الله يحيها بس مانبي قروب ناااااايم .....هدفنا هو الرشاقه..
:33_1185028183:
مثل ماوعدتكم فتحت تجمعناا اليديد..الموسم الثاني.
صج والله بنااات مليينااا من هالدهوون المكووده وودناا نكون مليكانات<< وحد طفشت من حالهاا.
خلاص بس كااافي بلع لووول:botetoo:
أبيكم بنااات يد وحده شجعو بعض ..لاتخلوني بروحي أرد على كل البنات انتو بعد ردو
على البنات وأعطوهم دافع علشان يستمروا
معلومه قريتوا عنها شي جربتووه من قبل وفادكم في تنزيل وزنكم
لاتبخلوون فيه على بعضكم.:O_SHH_:
كل وحده مثل ماتعودنا من قبل تكتب يومياتها وتكتب نوع الرجيم اللي تسويه يعني
مثل رجيم السعرات أوالنقاط أو تخفيف ...ألخ
علشان بس نفهم نوع الرجيم اللي كل وحده تتبعه..
وبعد راح يكون الميزان كل شهر علشان نشوف من هي الرابحه
الكبرى والخاسره الكبرى فينااا لووول ..:23_asmilies-com:
أهم شي بنااات لاتنسووون الرياضه والماااي ...أدري قررقرت وااايد.
بنات نبي تشجيع نبي تتفاعلون معاي واللي تبي اتشارك معانا
الله يحيها بس مانبي قروب ناااااايم .....هدفنا هو الرشاقه..
واللحين أقدرر أقولكم على بركة الله.
<
>
<
>
<
>
<
>
<
>
<
>
<
>
<
>
>
<
>
إنطلقوووووووووووووا
:nbvppw:
<
>
<
>
<
>
<
>
<
>
<
>
<
>
<
>
>
<
>
إنطلقوووووووووووووا
:nbvppw:
التعديل الأخير:
