~[قروب رشاقتي عنوان أنوثتي]~ اقوى التحديات هنآ

[BshBshanea]

سلاااام ...

امس قعدت العصر

شربت ماااي

كليت نص خبزه سمره مع همبرغر و جبن سلايس مع سلطه

تعشيت بطاط وهمبرغر مع فلفل

بليل كليت حبتين حلى

وموزه وحده

وشربت عصير برتقال

 

[ساااارونه]

يوم الجمعه..

الريوق ..بيض مسلوق وتوست بر وكابتشينو

الغدا..شوية مشويات وتبوله

العشا..للحين بس كليت رقي

 

[love.7ayate]

بنات انا من زمان قايسه وزني قبل شهرين كان 64


ومن سويت رجيم ماقسته ع بالي انه 64 ماتغير


تخيلو من قسته اليوم 68 انصدمت وشو الا ابكي

يعني قبل الرجيم الاسبوع هذا يمكن كان 70



ضايق خلقي مرررره


جاني خبرين اليوم وشو الا ابكي

انا نفس الشي على اساس اني 68

بس لما توزنت اليوم وزني 68.9

يعني كنت قبل اسبوع 70

وكنت مفكرة حاله رشيقه

صددددددددمة كبيرة

بس الحمد لله على كل حال

وان شاء الله بننحف بصحة وسلامة

تحياتي

 

[سآق نملة]

مووووفقــيــن

 

[ديم الغلا]

اليوم الاول من الاسبوع الثاني

>> افطرت بيض
الغداء لحم مسلوق وسلطه
العشاء زبادي

 

[ديم الغلا]

وينكم بنات مااحد نقص بالقروب

 

[همسة الاحساس]

هلا فيك

لنا ماعندي ميزان بالبيت




اليوم الصبح افطرت

توست وجبن سائل وحليب بشاش


بالفسحه بالمدرسه

شربت عصير اناناس مع 2 معمول تمر مع فطيرة لوزين



العصر شربيت عصير اناناس


باليل

اكل فطيره لوزين مع اناناس
وبعدين خلية نحل خمي حبات



احس ملخبطه بالاكل كثير اكل نوشيات شسوي

 

[اسرار الكون 92]

اليوم الصبح كليت صمونه شاورما دياي
و عصير و تشيز كيك
( جني قمت اخورها ؟ )

 

[ديم الغلا]

اليوم الثاني افطرت تونه
والغداء فواكه مع دجاج مسلوق
والعشاء زبادي

 

[همسة الاحساس]

والله يابنات ملخبطه هاليومين بالاكل


امس طلعت نتيجة القدرات تفشل 58 بكيت وزعلت وحطتيت حرتي بالاكل دعواتكم اجيب اعلى بختبار الثاني

 

[ديم الغلا]

ان شاء الله ياهمس تجيبين اعلى من كذا بالقدرات

 

[ديم الغلا]

اليوم الثالث

افطرت جبن قليل الدسم مع خبز توست

والغداء كان لحم مسلوق

والعشاء راح يكون زبادي

 

[همسة الاحساس]

ااااامين

منوره ديم الغلا

 

[ديم الغلا]

اليوم مشتهية جلكسي >> ماسكه نفسي

 

[همسة الاحساس]

^

ههههههههههههههههههه


تصدقين صايره ما اشتاق للحلويات

اموووت ع النشويات هههههههههههههه


اليوم ملخبطه مررره

 

[ديم الغلا]

اليوووووووووووووووووووم تخبيص مره

 

[ديم الغلا]

up<<<<<<<<<<<<<<<<<<<,

 

[مجنونة قطط!]

maabroook
allah ywafgko0om yarb

 

[مجنونة قطط!]

maabroook
a llah ywafgko0om yarb

 

[همسة الاحساس]

هلاااااااا فيكم


والله خربت الرجيم هاليومين ضغط نفسي معنوي

بس مافيه راح انف راح انحف بأذن الله