الله يسلمكم
كلي انوثه
اي والله حدي استانست ... ماكان ودي ارد بس شنسوي لووول
اهلين كلي
والله تمااام الحمدلله ماااشيه اكل حبوب كبد السمك وسوبر فيتاا والحمدلله احس زينين معاااي
انتي جم عمررج ووزنج << اصعب سؤالين هع هع
اضبط نومج ياقلبي
وتقبل الله منج
ومن بعد الفطور طيحي له اكل لحد السحور
واو اخذي فاتح شهيه احسن بعد
انا نظام برياكتين و خميره
وخلطه الرهش
وبرد الصيدليه اخذ ملكات النحل
والسيرلاك يوميا تقريبا
والحلبه باستغل ان ما في دوام بشربها يوميا
:eh_s(22):
دومز
عمري 22
ووزني 40 :tek:
احراج
بنوتاااات لاتنسون ترطيييييييييييب لاجسامكم مهم لان يمكن تزيدون حتى لو2 كيلوو ترى يسبب لاجسامكم تشققااات
وصوح فيه ماسك حلووو انا اسويه للبشره يخلي الوجه مربرب وفااتح بس لمده اسبوعين متواصلين انا لي تقريبا4 ايااام
اللي هو
حلبة+ترمس+ماءورد+زبااادي
انا حاسه وجهي شوي فيه نفيخة صغيره
فاعملوه وسوووووو بحث بقوقل العالم ماااادحته
الترطيب يزيد الوزن اول مررره اددرري:eh_s(10):
الحلبه يقولون تسبب مساماات والله اعلم :eh_s(20):
العمررر كله يااارب يعني كبرررري :ggdw:
بس وزززنج ضعييييف حيييييييل :eh_s(2):
حااولي تاكلين فاتح شهيه وحبوب تزيد الوزن الان ترى الاكل برروحه مايزيد لازم مكملات غذاائيه او شي يزيد مع الاكل
والله يزيدج ان شاءالله :denya:
بنوتاااات لاتنسون ترطيييييييييييب لاجسامكم مهم لان يمكن تزيدون حتى لو2 كيلوو ترى يسبب لاجسامكم تشققااات
وصوح فيه ماسك حلووو انا اسويه للبشره يخلي الوجه مربرب وفااتح بس لمده اسبوعين متواصلين انا لي تقريبا4 ايااام
اللي هو
حلبة+ترمس+ماءورد+زبااادي
انا حاسه وجهي شوي فيه نفيخة صغيره
فاعملوه وسوووووو بحث بقوقل العالم ماااادحته
لووووووووووول اصدق شعوور سوري مادري شفيني فصلت على اصدق مشاعر :krkrkr:
لا يبا انا اهم شي عندي الطعم
انا مره جربت خلطة فيها عسل اسود
والله ماتحملت بس ذقتها بطرف لساني وبعدها ماقربت صوبها كلللللش
وكل ما اتذكر طعمها تلوع جبدي :krkrkr:
بس الحلبة ان شاءالله ان شاءالله بجربها
عاد شسوي بحط معاها كيلو سكر عشان تصير حلوه :eh_s(3):
u:
بنوووتات بسأل ناكل ولا نشرب حلبة ؟
صراحة ما أدري شسالفة وشلون طريقتها
وشنو فايدتها .. تفتح الشهية ولا تزيد الوزن .؟!!
واللي جربتها شلون ريجتها وطعمها ،، ما عليه طرارة وتشرط ما تبلع واهيا ساكته:dddds:
إي نسيت أقووول توني كليت ذرة وكثررررررررت زبدة + صمونة حلوم
وبعدين بصوم ساعتين لمن أرجع البيت وأتغدا