(( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

[فروووووحه]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير .. اشتقت لكم حييل وللتجمع


السمووحه بنات راح اخلي الميزان للجمعه الجايه لان النتايج ماحصلت الا 10 بنات والبنات الباقي ما ارسلوو



مشكورين للبنات اللي ارسلوو لي وتحمدولي بالسلامه ماقصروو



من الاسبوع الجاي راح يبدي الجد والالتزام وماراح يكون فيه ايام مفتوووحه الا يومين 25/26-2 فقط ما شاء الله على الصفحاات الواااجد والله يعيني عليهم بحااول اقرااااهم لحد يوم الجمعه وبعد النتايج راح اقول لكم شنو القوانين والالتزاماات الجدييييييدهـ ​

 

[مسك81]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

اشلونكم بنوتات
الحمدلله على السلامه فروووحه


انا الصراحه بدعت بالايام اللي طافت بس ان شاءالله راده لكم بقوه

 

[!! D m i r a a !!]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

اهلين وسهلين

هلا وغلا فرووووووحه

حمدلله ع السلامه


:wqedqw:

 

[((قاهرتهم))]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

الحمدالله ع السلامه فروووحه​

 

[Media Boutique]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

تووو مااانوور الموضوع فرووحة

حمممدالله عالسلااامة الموضوع من غيرج مووخوووش : )

 

[سمسومه الحبوبه]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

هلا وغلا حيالله فرووووحه
نورتينا

 

[اثمان]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

حمد لله علي السلامه فروحه:friends:

 

[روح فايز]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

الحمدلله على سلامتك فروحه

 

[الحراير]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

مساءالخير


انا اشوف التجمع منور


الحمدلله عالسلامه فروحه

 

[روعة خيال]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

الحمدلله على سلامتج فرووووحة

احسن بعد تخلين الميزان الاسبوع الياي لان ميزاني اخترب

يومياتي لليوم :

تو الحين شربت نسكافيه و لله الحمد

 

[LadY BuG 80]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

كوووتن

تصدقيين داايم انزل بالصفحة بسرعة واذا رد من الردود فيه صور يعني ردج

اووقف علطول عنده والله لوول: P

علييج بالف عاافية

بسألج اشلون تحسبين الكالورييز؟؟


والبخاره = نسميها
كوووووووووووووووووجه :dddds:


اول مرة اعرف اسمها عندكم معلومة حلوة: )

ميديا ههههههههههههههههههههههههه

عاد من يوم سجلتي هلأعتراف ما دخلت لووووووووول انفسيه كانت زيرو و امس جتني ادعله

و راجعه من اليوم انشالله

الكالوري كل شي مكتوب عليه الجام الخبر و كل الاشيا المصنعه اما الفاكهه الله يخلي الانترنت في ثانيه اطلعها

اما كووووجه لوووووووووووووول كيوت مدري ليش ذكرني في ارسوم المتحركه اليابانيه ههههههه
​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف

كوتون اسمها كووووووجه :fun: انتي من السعوديه؟

اليوم ماكليت ولاااااا شي @@ نفسي كلش مو يوعانه :080402ask_prv: انشالله على طول هيك لوول
وتوني كليت بفك مع دقوس وروب وبس الحمدلله

هلا حبيبتي يسلموا على الكووجه لووووووووووووووووووول كيوت عجبني

انا يمنيه ،السعوديه مسقط رائسي :hjy5jewf:

والله يسد نفسك كمان و كمان و عقبالي و اسامعين :yaaaaaarb:

فيه العافيه ​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا

وهذا اللي بسويه انا من ناحية اراده وربي عندي لدرجه اهلي يقولون مامليتي خلاص اكلي عادي بس انا الحمدلله عندي اراده

بس اول مره اشوف نفس جسمي ماينزل بالشهر الا كيلو وربي مت حره!!!

انا اتخفيف ما انزل عليه ابد الا كيلو او نص بشهر ناسبني ادشتي بس استقر نزولي كيلو اسبوعيا بدون رياضه من

رياضه كيلو و 700 الي 2

لاكن ودي اكثر قلت اجرب اتمر اتمنا الاقي نتايج , و لاسمح الله ما عجبني انزول راجعه لدشتي , تبين اصراحه تحسفت

على ادشتي خبله وقفت لانه الحين تخفيف ما اقدر ابتدي اتمر والبن انطر

ادعله تخلص و مشتهيه اكلات ادشتي ما كأنه

اكل رجيم مثل اكل المطاعم يهبل
​

 

[LadY BuG 80]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

حمدلله على اسلامه يا ابله فروحه و يا ويلنا يا سواد ليل:ch12:

انا تغيبت يومين سورري قيرلز يوم السبت انشغلت على نفسيه تعبانه و يوم

الاحد كله ودي اصيح على اي شي ، قمت

اشوف عيالي و ابكي مدري ايش اشي المحزن لمن امس نزلت ادعله جفت

دموعي و اليوم متكسره و تعبانه بس اهم شي انفسيه احسن

طبعا اليومين الي راحوا مدري وش هببت 6 ساعات ما اكل و ساعتين ادبها

9 ساعات ما اكل و ساعه ادبها خربطه فوق

الخربطه انفسيه

المهم اليوم احسن و رايقه لرجيم و الحين غصب طيب بنلتزم فروحه واقفه

لنا بلمرصاد :eh_s(13):

الحين كلنا ميازينا !! ميزاناتنا !! معرف اشلون اجمع ميزان المهم كلهم

اختربوا و الي تقول انكسر والي مايشتغل

الحيييين صلحوهم يلله ( يعني ما اختربوا الا لمن راحت فروحه ) !!! :denya:

حتى انا ولله يوم الخميس طلعت على الميزان مافي بطاريه :dddds: مت

ضحك كفخته شوي و طلعت عليه الا اشتغل بس شفت الوزن ما عجبني قلت
البطاريه ضعيفه اكيد ما عرف يعد صح :krkrkr:
يلله صلحوا و سمكروا و اشتروا بطريات :ggdw:​

 

[LadY BuG 80]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

اليوم الاثنين 07--02--2011



على اريق 2 ماء مع الياف

بنانا فطوري كنت مستعجله عندي موعد مستشفى

= 90 كالوري

غداي بعد ما جيت من الموعد

شاي حليب مهيب

ساندوتش بيض جبن شويه خس = 300 كاوري

متكاسله اسوي شاي مع اني مشتهيته و ابي شي دافي

ميته نووم باخذ قيلوله :hjy5jewf:​

 

[sheraZia_Q8]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

كوتون .. حبيبتي والنعم فيج وفي اهل الخليج :*
فروحه .. حمدلله على سلامتج حبيبتي لو قايله لي انج بتسافرين جان انا مسكت النتايج بس والله ماكان عندي علم !

 

[الحراير]

رد: (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

صباح الخير


بنات حبيت اسالكم عن رجيم البن والتمر يصير اسويه يوم او يومين لاني ماأقدر اسويه لمده 4او 5 ايام..؟؟

 

[!! D m i r a a !!]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

صباح الورد

رجيم اللبن والتمر اتوقع 700 او 800 سعره فيه

صعب تسوينه بروحه تقديرين تاخذين سلطه ع الغداا او روبه

جاي اخضر ..

في وحده معانا بالمنتدى نسيت اسمها مسويته مع رفيجتها اسبوعين


نزلت 7 كيلو ماشاء الله عليها تبارك الرحمن

انا جربته ونزل وزني بس اول ماتركته ((( أنفجعـــــــــــت ))) ع الاكل :cxxxp:


يمكن انا طبعي جذي اذا حرمة نفسي فتره .. ارجع للاكل بضمير :dddds::cxxxp:

 

[الحراير]

رد: رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف

صباح الورد

رجيم اللبن والتمر اتوقع 700 او 800 سعره فيه

صعب تسوينه بروحه تقديرين تاخذين سلطه ع الغداا او روبه

جاي اخضر ..

في وحده معانا بالمنتدى نسيت اسمها مسويته مع رفيجتها اسبوعين


نزلت 7 كيلو ماشاء الله عليها تبارك الرحمن

انا جربته ونزل وزني بس اول ماتركته ((( أنفجعـــــــــــت ))) ع الاكل :cxxxp:


يمكن انا طبعي جذي اذا حرمة نفسي فتره .. ارجع للاكل بضمير :dddds::cxxxp:

بس اشوف البنات بالمنتدي يقولون بس تمر ولبن او روب مافي سلطه وحلو لو معاه سلطه و7كيلو حلو في اسبوعين

ومشكوره ياقلبي

 

[غمـأزه]

رد : (( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

قوة بنات شخباركم
الحمدلله على السلاامة فروحه
نظام هذي الايام وجبه وحده او وجبتين في اليوم