منو قد التنافس

[يارب اضعف]

مرحبا بنات
ابي كم بنت يبون ينزلون وزنهم يعني نتنافس وطبعا كل وحده
لها الحريه في اختيار رجيمها وطريقتها ف الاسبورت المهم
نتواصل هنيه ونشجع بعض بس بليز أبي بنات صادقات وياي
ولى تبي تضيف اى شي حاظرين

 

[يارب اضعف]

ولا وحده

 

[طيب^الكويت]

انا

 

[aswar]

وانا كمان ابي

 

[دموع واهات]

وانا بعد معاكم

 

[حلـم لــم يكتمل]

وانا بعد ياقلبي وزني الحالي 68 تقريبا ):
وحلمي يصير 58 او 55 ):

 

[يارب اضعف]

ياهلا والله فيكم
توكلنا على الله خخخخ متحمسه
اممم بصراحه انا ابي انزل 30 كيلو
ادري رقم يخوف بس انا اقنعت نفسي اني بنزل على 10 كيلو لين انزلهن وابدى في 10 كيلو ثانيه وجيه

 

[دلوعه كندا]

موفييييييييييييييق وانا بعد ودي اشارك مع احد بس المشكله بعد 3 تيام امتحانات ما راح اشبك

بالتوفيق جميعا وانشالله نضعف بصحه وسلامه

 

[يارب اضعف]

نترياج حبيبتي لين خلصين امتحاناتج وموفقه ياربي

 

[ام يزن-2]

انا معاكم كمان
ودي انزل 30 كيلو

 

[يارب اضعف]

هلا فيج أم يزن
يختي ها الرقم أكرهه متي ربي يفكني منه بخير وعافيه
انا ان شاء الله اليوم مابخربط في أكلى وبمشي ساعه الظهر
وبحاول بعد امشي ساعه على المغرب بس يارب اقدر وأسويها
بالتوفيق للكل

 

[مافي امان]

أنا بعد انا وزني ٦٠ الهدف٤٠ يعني ابي انقص ١٠ كيلوؤ او ١١ آوكيآت انا الحمد اللهـ سويت رجيم آسامهـ روعهـً

 

[مافي امان]

انا ودي ١١ كيلؤ او ١٢ او ١٠ بسسً انقصً

 

[بحرينيه حره]

ضيفوني وياكم

وزني كان52 وصار 66
ابي 14 كيلوا اللي دخلو جسمي بدون استأذان ابي اشيلهم
واذا صار وزني 50 خير وبركه
انا أمشي يوميا الصبح نص ساعه والعصر نص ساعه
واشرب زنجيبل مع القرفه 3 مرات يوميا قبل الوجبات

 

[اكوس وحدة]

انا ابي اصير معاكم ابي انقص 13 كيلو ^^

 

[يارب اضعف]

هلا فيكم كلكم
انا وزنى طبعا بكل فشله واحراج واسفه على هذا الرقم المخيف
110 بس بأذن الله بينمسح
مركزه على 10 حاليا عسب اسهل على نفسي وتدريجيا راح أواصل
اتمنى التواصل منكم انا متحمسه وايد واتمنى المتابعه منكم
شكرا للجميع

 

[PinkArtiSt]

وانا بعد ياقلبي وزني الحالي 68 تقريبا ):
وحلمي يصير 58 او 55 ):

مثل حالتج ... ونفس وزنج ..
بس حديييييي تعبانة ومرهقة من الرياضة والريجيم
صار لي سنة على هالحال
كان وزني 82
ابغي أواصل بس محتاجة شوية تشجيع
والله كريم

 

[غلا 86]

وياكم بقوووه بأذن الله

وزني 80 و ابي انزل 20 كيلؤو

تقريبا ابي اول 60 لو اقل مب مشكله بعد خخخخخ

يارب قوني و امنحني الارداه

 

[يارب اضعف]

هلا بغلا
حبيبتي صدقيني بنقدر بس نقرر وناخذ نيه قويه مع أنفسنا بنقدر
حطي فبالج انج بتنزلين 10 كيلو لين تحطين ها الرقم وعقب فكري ب 10 الثانيه وصدقيني
بيطيرون بسرع وقت
انا ابي حتي لو وحده تدش وياي بس ابيها قول وفعل ابي اجوف انا ولاهي
انا كل شي بسويه بكتبه هنيه وبالتوفيق

 

[غلا 86]

طلعت زائده أربعه كيلو



بموت مَـٍﮯـَِنِ الصياح