منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 3-3

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

باآاآاآاكـ

منـوو مـوجـوود

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

مشكووووره حبيبتي بيتي بوب الحين بروح الصفحه واشوف النظام ...
انا اكل كلشي واكثر شي ككاو بس نشوف نظامج انشالله اسويه ..
Thanks ...brb

العفــوو حبيبتي

انشالله تستفيدين من النظام

حلوو انج تاكلين كاكاوو

بس بسئلج انتي تتحركين وايد ؟؟

 

[q8_blueberry]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

باك.. انا مو وايد لا بالعطله اغلب شي نوم لوول

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

ولكم

اخيرا احد دش حاشني ملل بروحي

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

امممم

عيل انتي تنامين بس ماتاكلين تعوضين بالنوم

 

[q8_blueberry]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

الله وكيلج .. قاعده اكل بطاطين فيكو وقاعده اشرب عصير برتقال كي دي دي وووو شسمونه ...
وكليت سندويجه فواكه مالت الخبار وقبلها ماكله توست جبن بالبطاط وراهم راح اكل ججاو p; ككاو لوول عاد هذي سوالفي لما اسهر

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

اممممممممممم

لا زين تسوين بس الكاكاو شنو نوعه ؟؟

 

[q8_blueberry]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

Leo اكثر شي بعدين timeout جذي وو على قولج انا عودي ضعيف غصب امتن ..
بس انشالله الله كريم لووول

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

بس لو مخليه العصير مانجا احسن لان سعراته الحراريه اكثر

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

تايم اوت ايي صج حلوو

 

[q8_blueberry]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

وي فيني حساسيه منه اهوا والفراوله بس الفراوله ساعات اكلها عن قلبي احبها...
اما المنجا تقعد عالجبد ماقدر عليها..
اليوم سويتلي حليب موز بالككاو .. جذي مع حلو الخباز بين الغدى والعشا

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

حليب موز وكاكاو حلوو استمري عليه على طول

فيه سعرات حراريه وايد

تعالي اشكثر تبين تزيدين ؟؟

 

[q8_blueberry]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

انا الحين وزني 43 تقريبا ابي اوصل 49 50 بالكثير جذي يعني يبيلي وايد...
مشكله ميزان وخترب وارتحت عشان ماشوف وزني وابجي... بس الحين مع المنتدى لا ابي ازيد...

 

[q8_blueberry]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

وتعرفين نظامي لما اكل شوي شوي .. برووود حتى بس مادري زين او لا ؟؟

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

شوفي دام انتي كل ساعه تشوفين الميزان احسن ان اخترب

انا الميزان خاشته عشان ما اروح له كل ساعه

بس زين ماعليج يعني يبيلج من 6 كيلوات لي 7

انشالله ان شديتي على نفسج راح تقدرين تزيدين بس

لاتضغطين على نفسج وتفكرين بالموضوع وايد

عشاان النفسيه واكلج حتى لو تحسين انج شبعتي هم اكلي

عالاقل قفشتين بس المهم انج تزيدين وبعافيه انشالله

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

لا وي لووول انتي نفسي بطيئه بالاكل

بالعكس خليج سريعه شوي

ان كليتي بسرعه تمتنين وان كليتي شوي شوي تضعفين او يثبت وزنج

 

[q8_blueberry]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

اي اي صح الله يعافيج .... وتعالي هم mash potatto اسويها بس لازم مع ليمون وزيت زيتون وشوي ملح وفلفل بودره ووو احلى مع اي جبن تحبينه ... بس خوفج يمسك البطن لوووول ...!!

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

mash potatto شنو ؟؟

اشرايج باللي ماتدش المطبخ :tomato2:

 

[q8_blueberry]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

لووووووول لالالا انا احب المطبخ بس مزااااااج...
ماش بوتيتو يحطونه بالمطاعم مع الستيك مثلا... اتوقع صج الي يمتن خل نقول حق البنات....:
بطاطه مسلوقه وملح وفلفل وليمون وزيت زيتون ... تكونين هارسه البطاطه او خلي امج او احد يسوي او تدرين شلون لا انتي سوي.. لول

 

[pandora]

رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 28-2

ايييييي امبلى امبلى عرفته

ايي حلوو هذا

لوووول انا اسويه مستحيل مالي خلق