يومياتنا لقتل ودفن ووداع السمنة ( الجزأ السابع )

[ماف راسها]

مساء الخيرات


الفطور المعتاد بيضتين ونص برتقالة


الغدا دجاج بالفرن مع خضار وسلطة والحلى برتقالة


وزني نفسه ثاااااااااااابت لأني صايرة أم التخربط والتخبيص


تفاج بنفسجي ألف مبروك حبيبتي النزول​

 

[Pretty Amoola]

تفاح بنفسجي ، تستاهلين كل خير ،، ألف ألف مبروووووك يا عسل :ggdw:

ماف و مريم هارد لك ،،،


أما أنا فمادري شبلاه وزني ،،، وزنت وطلع 77 و 300 غرام!!!

أقسم بالله اني ماشية على الرجيم بدون أي تجاوزات، وأمشي

كل يوم نص ساعة ،، بس مادري ليش زاد وزني 300 غرام؟؟؟:eh_s(2):​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

مرحبااا بنااات

اشلونكم ..بنات انا ماذري اشفيني كنت 62.4 عقب 62.6
الحين 62.9 للعلم وصلت مره 61 ماااااااااااذري ليش اعترف خربطت بس الاسبوع الي طاف تمام هذا غير المشي صج صج مشيت مشي

وسوري على تاخيري مامنت موجوذه اليوم فالبيت

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

تفاااح الصوره مو وضاحه جم نزلتي ومبرووووووووك ياقلبي تستاهلين كل خير

 

[تفاح بنفسجي]

مشكورين حبيبات قلبي ...

ماف بيرتي رفيلو ... ان شاء الله تعوضون الاسبوع الجاي.

رفيلو ..نزلت600 غرام..وصايره تسوى عندي 3كيلو.لان كم اسبوع وزني ثابت ..

ان اشاء الله لالالالالالالالالالالا لثبات..​

 

[تفاح بنفسجي]

خواتي بسألكم عن اتوش وتعبت ..عساهم بخير ,,​

 

[ماف راسها]

قوة بنات

العشا خضار مسلوقة

بالعافية على الجميع الوجبات

بنات الي زاد وزنها شي بسيط مافيها شي ..يمكن احتباس سوائل , يمكن واسمحوا لي مارحتي الحمام , لابسة شي ثقيل


المهم شكلك في اللبس


لاتيأسون إن شاء الله بننزل ..المهم الاستمرار

​

 

[تفاح بنفسجي]

مساءالخير...كيفكم وشخباركم.

ماف با العافيه عليك حبيبتي ...وكلامك صحيح ...وازيد عليه ممكن الدوره تكوت قربت...

ولايئس مع الحياة ولاحياة مع اليئس..​

 

[ماف راسها]

قوة رشيقات


الفطور بيضتين ونص برتقالة

الغدا سلطة خضراء وشكشوكة


اليوم كله بيض لاعت كبدي


تفاح بنفسجي يعافيك ربي ياقمر

بالعافية عليكم بنات الوجبات​

 

[Pretty Amoola]

هاي بنات ،،،

اليوم وزنت ولقيت وزني 76,5 :ggdw:​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

مساء الخير على الرشيقاات إن شاءالله

اليوم على طول تغديت ماتريقت وغداي صدر دجاج مشوي وسلطه +بيبسي

والحين اشرب عصير كيوي واناناس والعشاء يمكن بيض للحين مااذري

اها انا اشهذ انهم يسااون 3 كيلوو ياتفاح مبرووك والخير لجدام يااااااارب اجمعين

ههههههههههههه ماف اي ذيري بالج اسلوب التكرار يملل

ووامولاا مبرووووك واخيراا تحرك الحمدلله

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

تفااح اي مادري وين اتوشا وتعبت إن شاءالله نشوفهم قريب

 

[ماف راسها]

مرحبا رشيقات

العشا زبادي وبرتقالة

أمولة مبرووك حبيبتي على النزول


رفيلو بالعافية على قلبك الأكل​

 

[Pretty Amoola]

الله يبارك بعمرج يا ماف، واليوم وزني 76,300 يعني نزلت 200 غرام

عن أمس ،،

خلاص قررت أقول لكم وزني بأي وقت ثاني غير السبت

لأن مع يوم السبت الميزان يناحسني!!!:eh_s(6):



تفاح ، مريم ، جواهر ، رفيلو ... شخباركم؟


أتوشا وتعبت وينكم ؟؟؟​

 

[ماف راسها]

سلام ياحلوات

الفطور بيضة ونص برتقالة


الغدا مشويات

أمولة ههههههههه يعني مشكلة وزني الثابت ممكن تكون من يوم السبت ؟ خلونا نغير اليوم

كل البنات بالعافية على قلوبكم​

 

[ماف راسها]

مساء الخيرات والرشاقة :eh_s(6):


الفطور بيضتين ونص برتقالة


الغدا لحم مشوي وخيار

وينكم بنات ؟​

 

[تفاح بنفسجي]

مساء الخير ...وشلونكم بنات وشخباركم ...وينكم

ماف حبيبتي جعل مداخيله العافيه...​

 

[تفاح بنفسجي]

صباح الخير...

اليوم الصباح اكلت حبتين تمر مع كأس مويه...بعده بنص ساعه شربت كوب حليب مع زنجبيل...

الغداء راح يكون سلطه بتونه+ربع خبزه+كأس عصير برتقال....​

 

[alfajr alb3eed]

اهليييييييين شخباااااااااركم

 

[ماف راسها]

مساء الخيرات


اليوم قررت يكون فري وراي حفلة في الليل


بالعافية على الجميع الأكل

الفجر البعيد بخير تسلمين​