يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...(شهر من تاريخه)

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

keep going

:ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada:

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

اليوم رابع لي :

اكلت موزه

شربت كاس حليب منزوع الدسم

شربت طاسه من الشوربه

شربت كميه من الماء

واحس الي اللحين ... شبعانه مررره ...

بعد شوي بروح امشي ساعه .. واسوي رياضه مده نص ساعه

وشكرا :tek:

:ada::ada::ada::ada::ada::ada:

ارااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااده

:ada::ada::ada::ada::ada::ada:​

 

[nuna M]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

باااااااااااااااااااااااااااك سوري النت فاصل كان و انا اليوم بدات و اكلتهااااااااااااا باركولييييييييييييييييييي:ggdw: انشاء الله اكمل و يخليني اشربها داااااااااااااااايما و اقدر_03BA:


عسووووووووووووله باركيلي قدرت و شرربتهااااااااااااااا:eh_s(9):مرره انبسطت و الحمد لله

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

باااااااااااااااااااااااااااك سوري النت فاصل كان و انا اليوم بدات و اكلتهااااااااااااا باركولييييييييييييييييييي:ggdw: انشاء الله اكمل و يخليني اشربها داااااااااااااااايما و اقدر_03BA:


عسووووووووووووله باركيلي قدرت و شرربتهااااااااااااااا:eh_s(9):مرره انبسطت و الحمد لله

مبروك مبروك مبروك ياعسل :ggdw:

انتي قدها وقدود ... والشوربه مو للهدرجه ماتنشرب

صدقيني ان طعمها جدا مقبول ومرات احسها حلوه

يلا يانونااااااااااااااااااااااااا ... الاراده ثم الاراده :ada:

ننتظر نتائج الرجيم :rerrerek:

عاشت نوناااااااااااااااااااااااااا :tek:

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

:ada::ada::ada::ada::ada::ada:

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

اليوم الرابع لي :

اكلت موزه ثانيه

مشيت مده ساعه .. وسويت رياضه مده نص ساعه

عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشو :ada:​

 

[@احلى عسوله@]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

الله يوفقك بصراحه حمستيني ببدى اسوي هذا الرجيم
مشكوووووووووووووووره يالغاليه

 

[ذبحهم _ غروري]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

واااااااااااااااااااااااو عسوله الله ينزل وزنج بالصحه والعافيه ........وانا راح ابدا هاليومين وبحد شو صار وياي بعد الاسبوع الاول

 

[ذبحهم _ غروري]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

بنااااااااااااااااااااااااااااااااات بقولكم شي ... والله وبشوف عيني ... وحده اعرفها ضعفت على هالشوربه ضعف ماشاء الله الكل انبهر عليها ... حتى انا ماصدقت .... بس للاسف اهملت نفسها وايد ورجعت الوزن ..ز

بصراحه روعه هالشوربه وايد مدحوها وانا راح ابدي فيها وراح اكوووووووووووووووووون وياكم ان شاء الله وبحط شو بصير وياي واول مابدى بقوووووووووووووووووووووووولكم ..

بالتوفيق لكل البنات يارب تضعفووووووووووووووووون بالصحه والعافيه ...


عاشت عسوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووله

 

[ذبحهم _ غروري]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

عسوله يلا نبي نسمع اخر الاخبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار

 

[nuna M]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

تووووووووووووووووووووووووووووووت نونا جااااااااااات
احم احم
ايوم ليا تاني يوم بس ما ابغى اوزن دحين خايفه قلت خليها بعدين >_<

اكلت سلطه و شوربه و شبعااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه مره مره مره مره اكتر شي في الحياه لووووول

عسووووووووووووووله فينك ايش صار معاكي؟؟؟؟؟والي معانا ايش صار معاهم؟؟؟؟!!!!!

 

[asayel]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

ممكن اشارك معاكم انا ببدى من باجر انشالله وبقولكم شنو كلت وانشالله نشجع بعض​

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

ياهلا ومرحبا بالغاليات ... فديتكم

اليوم خامس لي :

اول ماصحيت من النوم وزنت والمفاجاءه :ggdw:

205.6 باوند

يعني

93.3 كيلووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو :ada:

عاشو عاشو ... عاشو يلا قومواااا :016:

الحمد لله ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااربي :yaaaaaarb:

قريب ادش ال في ال 80 كيلووووو :ggdw:​

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

الله يوفقك بصراحه حمستيني ببدى اسوي هذا الرجيم
مشكوووووووووووووووره يالغاليه

يلا عاااااااااااااااااااااااشت احلى عسوله :ggdw:

يلا تحمسي وابدي ويانا :ada::ada::ada::ada::ada:

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

واااااااااااااااااااااااو عسوله الله ينزل وزنج بالصحه والعافيه ........وانا راح ابدا هاليومين وبحد شو صار وياي بعد الاسبوع الاول

بنااااااااااااااااااااااااااااااااات بقولكم شي ... والله وبشوف عيني ... وحده اعرفها ضعفت على هالشوربه ضعف ماشاء الله الكل انبهر عليها ... حتى انا ماصدقت .... بس للاسف اهملت نفسها وايد ورجعت الوزن ..ز

بصراحه روعه هالشوربه وايد مدحوها وانا راح ابدي فيها وراح اكوووووووووووووووووون وياكم ان شاء الله وبحط شو بصير وياي واول مابدى بقوووووووووووووووووووووووولكم ..

بالتوفيق لكل البنات يارب تضعفووووووووووووووووون بالصحه والعافيه ...


عاشت عسوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووله

عسوله يلا نبي نسمع اخر الاخبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار

ياهلا وغلا ومرحبا ومسهلا بذبحهم غروري

تسلمين ياقلبي على هالتشجيع الحلو منج

ويلااااااااااااااااااااااااااااااا ورينا شطارتج وابدي ويانا عشان نتنافس _03BA:

عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشت ذبحهم غروري :ada::ada:

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

تووووووووووووووووووووووووووووووت نونا جااااااااااات
احم احم
ايوم ليا تاني يوم بس ما ابغى اوزن دحين خايفه قلت خليها بعدين >_<

اكلت سلطه و شوربه و شبعااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه مره مره مره مره اكتر شي في الحياه لووووول

عسووووووووووووووله فينك ايش صار معاكي؟؟؟؟؟والي معانا ايش صار معاهم؟؟؟؟!!!!!

ياهلا ومرحبا بالنونااااا العسل :eh_s(7):

وزني الحمد لله كل يوم قاعد ينزل تقريبا كيلووووووووووووووووووو ... ونااااااااااااااااااااااااااااااسه :ggdw:


وقريبا جدااااااااااااااااااااااا بدخل بالثمانينات ... الحمد لله قطعت شوط بفتره بسيطه والحمد لله ماحسيت بتعب :yaaaaaarb:

وانتي براااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااافو عليكي يا نونااااااااااااااااا ... تعجبيني :ggdw: انتي كذا :rerrerek:

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

:ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada:

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

 

[nuna M]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

مبرووووووووووووووووووك لولولولولولولولولولللللاي =)

يالله عقبال ما تصيري سمبتيكه و كلنا نصير سمباتيكات هههههههههه

و انا كمان احبكم كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير لووووول حماس ^_^