يوميات رشاقتي لمدة 6 أسابيع..(صــووور)

[أبلة فاتن]

متابعه لكم بس بنات

القهوه - شاي الاخضر = يثبتون الوزن ؟؟ من قالكم هالمعلومه

تدرين ماعمري حسيت الشاي الاخضر مشى بطني

عكس الاناناس يمشي البطن


وليش يقولون انهم ينزلون الوزن على سالفة تكرمون يخرج الفضلات من الجسم يمشي البطن

اذكر قبل اول ما تعلمت على عصير الاناناس حاشني اسهال تكرمون



وفي علم اسمه علم الاعتقاد هههههههه لمن تؤمنين بأن هذا اللي راح يضعفني دايركت تضعفين

احس شيء عقلي ههههههههههههههههه اتغشمر بالنهايه كل وحده وجسمها​

 

[العينآوية]

انا من فترة لفترة اشرب جواافة تدرين فيها وايد بذور وألياف فـ تمشي بطني
رغم انه فيه سكر يعني هو عصير محلى بس سبحان الله ينفع لي ..
من فترة لفترة طبعا بحدوود .. وفوق هالشي لذييييذ

يعني كل وحدة وجسمها سبحان الله لازم تكتشف وش ينفع لها وش يضرها

 

[om_fajer83]

نور الدنيا
تصدقين مافكرت ومالاحظت عن عصير أناناس
بس أنا أنوع بين البرتقال والأناناس

أبلة فاتن لا بالعكس ماسبب لي إمساك
أنا أتكلم عن عصير الأناناس أما الچاي الأخضر ما اشربه

أهلييين العيناوية شهيتيني بعصير الجوافة عواااافي

 

[om_fajer83]

بنات أنا قطعت رجيم التمر واللبن أمس لأن سبب لي هبوط ودوخة وصداااااع مو طبيعي

ورديت لرجيمي العادي

وإن شا الله باقي لي ٤ أيام وينتهي الرجيم

واشتغل عالتخفيف واليوم المفتوح كل جمعة وإن شا الله أنزل لو نص كيلو بالاسبوع راضية

 

[كيكه توفي]

بالتوفيق

 

[العينآوية]

زين سويتي يا بطة

وش تبين فيه خلج ع التخفيف احسن

انا ماشية ع التخفيف ووزني في نزول دعواتج لي

 

[om_fajer83]

أجمعين كيكة

العيناوية إي والله تعبني راسي شوي وينفجر

إن شا الله باقيلي ٣ ايام مع اليوم ويخلص الرجيم
بعدها ابدي بالتخفيف واليوم المفتوح كل جمعة

 

[FDET NFSY]

ي قلبي مووفقه وي رب تنزليييين


سجلت جم اكله


وخصوصا الاجبان

لاني ما اعرف شنو الي المفروض استخدمه

 

[افهمني تملكني؟؟]

ماشاء الله تبارك الله موفقه ياقلبي
بس كم كيلو نزلتي بـ 6 أسابيع؟؟

 

[العينآوية]

اشتقنآآلج يا بطة

 

[EleGanZa]

اب اب