يوميات قروب "رشاقة فور إيفر" .. بإشراف (عروجة) ..الرشاقةمضمونة 100% :)

[لذة الطاعة.]

لاتنسون التوقيع حطوه لمدة اسبوووع وبنشوف منو اللي ياخذه مو الأسبوع هذا اللي وراه .. هالاسبوع ماراح نحط أكبر خاسره بس بنشوف أوزانه ليمن انضبط القروب .. ودمتم سالمين .. باي

انا اول وحدة حطييت التوقيييع :eh_s(9):هياااااااااااااا:eh_s(9):
:eh_s(7):

 

[لذة الطاعة.]

اوكي تصبحون على خير انشالله بكره اشوفكم مع 1000 سلامه

و انتي من اهل الخير


بس تعالي بكرة معانا بالرجيم مو حق القرقا:rgewrg:
:eh_s(4):

 

[.. ღ همس ღ ..]

صبآآح الخير

اليوم قست وزني عالريق طبعآ

مانزلت ولآآ رببعع كيللو.!!!!!!!!

لي اسسبوعين ثآآبت

...

وفطوري :. كآرسون شوكليت + عصير تفآح

 

[.. ღ همس ღ ..]

10 وصآيآ لتشبع بسرعه

رآح يكون نظآمي تخفيف بنآت ..

 

[دبدوبه خفيفة دم]

دبدووووووووووووووبه كاااااااااااااااااااااااك يحليه الكوب أبو وجه .. عشرة مر للحينه معمر عندج ..

الصراحه خايفه عليه
اذا غسلت المواعين على طوول احط في كبت عشان لا ينكسر خخخخخ وعندنا بعد صغار حق القهوه بس كسروا الله يرحمهم
دبدوبه والله بكيفج اتسوين اياام فري كله عشان الجبن والبيض هههه
ههههههههههههاااي والله خاطرري في .. بس ان شااء الله من يوم الجمعه بلتزم اكيد اكيد مو كلام كان الحين خسرت 3 كيلوو

دبدوبه مايصير والله .. لازم اتقررين بينج وبين نفسج .. تكفين لاتحبطيني.. والله باجر يجي رمضان وتمر سنة وقولي ماقلت بتندمين واتقولين ياريتني التزمت والله والله لاحقين ع الأكل وباجر بس تضعفين وراح ترتاحين نفسياً وتلعنين السمنة وساعتها

ااااااااااااف ياربي والله احب الاكل بس بحاول اكيد من يوم الجمعه
بس ابغي حاجه يشد بطني صار مترهل قووي اذا انسدحت على جنب يبين ههههههاااااي


والله ماباقي شي يلا همتج .. ونبيج نفس أول أسبووع .. وترى يووم الميزان قرب وانتي لو الحين منزله 5 كيلوات او أكثر بس لو مستمره ع ريجيمي بس للأسف من خلص اسبوع ونزلتي لاحظتج تراجعتي :rgewrg:
لا لا الحين خلاص مافي امل ينزل وزني زين اذا مازدت كم كيلوو على كذا بسووي يوم الجمعه وبشتري اغراض مره وحده

وأنتم ياعروجات خلصتو الأسبوع الثاني وداشين الثالث تبارك الرحمان عيني عليكم باااردة ( ماعدا دبدوبة خل ينفعها الفري :eh_s(2): )

ويلي على رووحي
ان شااء الله من يوم الجمعه حلفت وبنزل اكثر من منكم بعد << فيس غيوور

أوكي .. صح اللي ماتقدر خلتقول لاي وحدة اطرشلها اتمون عليها تكتب اسمها معاها
اعذروني بناات بس انا بحط قوانين عشان الالتزام وماتخربون ريجيماتكم ..

زين اتسووي فينا عشان نشجع اكثرررر
انتي بذات ياسوسو

هذي نبذة عن قروبنا
الاسم العمر. الحاله الاحتماعية. الوزن ااول المشاركه. الهدف.اة الحلم

عروووجه. ٢٤. متزوجه. ١٠٧. ٦٥

لذة الطاعه. ٢١. متزوجه. ٧٠. ٦٠

jalowry. ٢٦. متزوجه. ١٠٠. ٥٨

dareena. ٢٢. بنوته. ٦٥. ٥٣

البتول. ٢٤. متزوجه. ٩٠. ٦٠


همس

دبدوبة دمها خفيف

عزابيه
ادعولي ابغي اتزوج عشان اهاوش زوجي تتاخر وايد ولد لذينه بس احبه :$
بس لازم اعاقبه صراحه صديقاتي اتزوجوا الا انا خخخخخ
وزني الحالي : 83,2
وزن المثالي : 60 او 55 بس 55 احسن
الطول : 145

غلا٢٠١٠

love 7ayate

بروكي غناتي

منو انا

ام ويد. متزوجه. ٢٢.

الباجي اسمه طااح بالغلط اللي ماتلاقي اسمها بالجدول تعطيه اقتباس و اضيف حاله مع البيانات المطلوبة

 

[دبدوبه خفيفة دم]

الاسماء الحاضرات :


dareena
لذة الطاعة
البتول
JALOWRY
دبدوبة دمها خفيف
LOVE.7AYATE
همس
b̲ƌợ̇и̣τǎlǝ̩q
منو انا
ساق نمله
عروجه
بروكي غناتي
Om wed
غائبات الحلووين عسى مانع خيرر
راشد المطيري
كويتيه عسل
لمنو حبيبي
توووته الكويت
غلا 2010
عضوه جديده
قلب رينو

 

[دبدوبه خفيفة دم]

طبعا ماصورت يوماتي لانه مشغووله حدددي وبكره في الليل عندي حفله بنت عمي على كذا مادخلت
واكيد بخرب اشووي على كذا اقوول ليكم يوم الجمعه ببتدي من الجديد
وان شااء الله بستمر :yaaaaaarb:يااارب
واكيد بيقولون ضعفانه لانه من زمان ماطلعت الى احد ​

وان شااء الله بكره بصور فستاني .. وان شااء الله يخطبووني ويجون خطابين وياخذون رقم موبايلي :rerrerek:​

​

تكفيييييييين
قوولي ان شاااااااااااء الله :eh_s(7):​

​

 

[.. ღ همس ღ ..]

طبعا ماصورت يوماتي لانه مشغووله حدددي وبكره في الليل عندي حفله بنت عمي على كذا مادخلت

واكيد بخرب اشووي على كذا اقوول ليكم يوم الجمعه ببتدي من الجديد
وان شااء الله بستمر :yaaaaaarb:يااارب
واكيد بيقولون ضعفانه لانه من زمان ماطلعت الى احد ​

وان شااء الله بكره بصور فستاني .. وان شااء الله يخطبووني ويجون خطابين وياخذون رقم موبايلي :rerrerek:​

​

تكفيييييييين

قوولي ان شاااااااااااء الله :eh_s(7):​

هههههههههههههآآآآآآآآآي

احلآآمج وردية تعجبيني :rerrerek::krkrkr:

انا وانتي عزآبية وهدف وآآحد :rerrerek::rerrerek:

 

[دبدوبه خفيفة دم]

هههههههههههههآآآآآآآآآي :d:d

احلآآمج وردية تعجبيني :rerrerek::krkrkr:

انا وانتي عزآبية وهدف وآآحد :d:rerrerek::rerrerek:

ههههههههههههههههههههههاااي ​

يلا ان شاااء الله انا وانتي في ليله وحده
يااارب ​

:d
وسامع يقول اميييييييييييين ​

 

[لذة الطاعة.]

هههههههههههههآآآآآآآآآي

احلآآمج وردية تعجبيني :rerrerek::krkrkr:

انا وانتي عزآبية وهدف وآآحد :rerrerek::rerrerek:

يارب قولوا امييين ما يجي شهر رمضان الا واصلين لهدفكم و مخطوبين بعد يااارب







الله الله الحي القيوم ان لا يحرمكم من فضله و تضعفووون و تتزوجون ياااااااااااااااااااااااارب:yaaaaaarb:

 

[لذة الطاعة.]

صباااح النور طبعا انا قبل شوي نمت على الساعه اربع

لكن توني قعدت زوجي للدوام و ريقته و قعدت يويو و بدلته و رضعته


و شربت لي قلاص واحد عصير تووت المراعي و قلاصين مااااي



و سلامتك و الغدا للي الحين ما غررت شيوي بس نقعت لي صدور دياي لي الحين ما ادري شسوي فيهم

حزت الغدا اقولكم


مع السلاااااامه

 

[Om wed]

صباح الخير والنوير .....
جبت لكم وصفه سحريه تخليكم تضعفون بسرعه فائقه.....
نـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــــت الصباح راح تضعفون من كثر الضحك .......
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
واحد محشش في ليلة عرسه ماعنده موضوع يتكلم فيه قال لزوجته : اهلك عارفين انك عندي .......د
عزيزتي البنت........
تروحي المجمعات صابغه وجهك ومطلعه شعرك والعبايه مفتوحه ومخصره ومادري ليش ترفعينها َ!!! وكل شي واضح ... ويوم يرقمك الولد ... تقولي ماتستحي ياقليل الادب يلي اهلك مو مربينك ..عجل تبغيه يقولك اختي وين المسجد مثلا...............................
فيه صعيديه وبدويه تهاوشوا الصعيديه تقول للبدويه.... قوري قوري عن وجهي وردت عليها البدويه وقالت انا قوري يا دلة القهوه..........
عزيزي توكس بخصوص دعايتك وقف لحظه وعيش الفرحه مثلا نلعب حركه حركه ستوب ...................
اسرع ثلاث كائنات حيه على الارض ؟ 1: الغزال 2:الفهد 3:كويتي يلحق وحده ...
ابطء ثلاث كائنات حيه على الارض 1:السلحفاء 2:دوده 3:كويتيه تتمكيج ....هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مع تحيات أم ود عاشقت حبي عبودي ............................................

 

[Om wed]

اميننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن يادبدوبه تتزوجين
انتي وللي يطلبونه يارببببببببببببببببببببببببب ياكر

 

[Om wed]

ياكريم سورييييييييييييييييييييييي بدليه

 

[غلا2010]

حياكم الله يااحلى قررررروب ماعليش ماكتبت يومياتي امس
يوم الاربعاء الفطور عصير كيوي وليمون من الربيع
الغداء باميه مع اللحم
وسناك حليب خالي الدسم
والعشاء 1ميني كبه وزبادي وتفاح

 

[غلا2010]

اهلين عروجه انا مااقدر ارسلك على الخاص لاني جديده اتمني من البنات يرسلون لك وزني اناغلا2010 وزني 80 لذه الطاعة اذا ماعليك كلافه حبيبتي ارسلى وزني الى عروجه على الخاص وجزاك الله الف خير

 

[لذة الطاعة.]

اهلين عروجه انا مااقدر ارسلك على الخاص لاني جديده اتمني من البنات يرسلون لك وزني اناغلا2010 وزني 80 لذه الطاعة اذا ماعليك كلافه حبيبتي ارسلى وزني الى عروجه على الخاص وجزاك الله الف خير

حاااااااضر تا مرين امر
:eh_s(15)::eh_s(9):

 

[لذة الطاعة.]

الغدا اليوم ستيك ديايا مشوي و مقطع مع جبن شرايح و قفشة ميونيز

و قطع ديك رومي مدخن

و صحن خس و عصير ندى كوكتيل

و طبعا كليت وجه خبز اسمر واحد و حشيته بالخلطة ويا الخس لذييييذ و الله انصحكم اتجربونها
http://db.tt/u07SANC

و هذا العصير

و هذا الخبز

 

[Om wed]

بنات اشلون انزل الصور في المنتدى تكفون ابيه ضروري ابي انزل صور غداي

 

[غلا2010]

السلام عليكم مشكوه ام يويو ماقصرتي الله يجزاك الف خير
اليوم الفطور حليب خالي الدسم
واكلت وقت الغداء شكشوكه بيض الطماطم مع فلفل وشويت تونه
وسويت بسبوسه وذقت منها تقريبا قطعه صغيره