ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا بنات اشلونكم وحدة وحدة ..

انتوا بلشتوا ريجيم ؟ أنا حاطة ببالي يوم الاربعاء اول يوم ..
وان شاء الله اهو بداية الريجيم الفعلي لي ..

وسوري ما دخلت هاليومين
بنتي اسم الله عليها ارتفعت حرارتها وتشنجت ..
وشوي متعبتني نفسيا ..

بس ان شاء الله انها طيبة اليوووم ...


موفقييين يا رب









أحبكم كلكم بالله

ما تشوف شر بنتج رسيل

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم غايبه بطني يلوي يلوي ويقطعني من الصبح

عسى ما شر ام عفاف

ما تشوفين شر

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الشر مايجيج يالغاليه والله ماشفت العافيه الى الصبح الحمد لله

ازمه وعدت على خير انا ان شاء الله بلشت اليوم دايت وفطرت قلاص

نسكفيه وغداي ان شاء الله دجاج مقلي مع بصل بقلد قموووره الحلوه

:eh_s(21)::eh_s(21):

بالعافيه ماكنتوشه:eh_s(15):

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

آليوم ريوقي

توست آسمر جبنه لآيت حليب قليل آلدسم
وآللحين آشرب بآبونج
بمشي بزيآده آليوم في آلممشى
.
.
.

بالعافيه:eh_s(15):​

 

[F.A]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات شلونكم مع الرجيم

مشكوره حبيبتى أحلي عيون علي نصيحتج وانا جربة قبل ردكت السورى والحبوب المصريه
وفادونى من سنتين
الحين شريتلي الحبوب الذهبيه من زين الاتات
رفيجتى شوف عينى وايد نفعها

بس أنا ناطره1-4 أبلش فيهم
لأن 1-4 يصير 5 يوم للدوره
فأبلش رجيم الكيميائي لأسامه حمدى + الحبوب+ نط الحبل ومشي لو3 أيام بالاسبوع ان شاء الله

يااااااارب نضعف بصحة ان شاء الله يااااااااااااااارب

 

[ام عفاف الكويت]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ناظره وين خل انقل عندج


عطاني دوا للنفخه الطبيب وقال عسر هضم وعطاني حبوب ومضاد

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح النور يا معلمه اخبارك يالغاليه:eh_s(9):

صباح الورد والياسمين قمووووووررررره:ggdw:​

 

[F.A]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

8
8
8
ماتشوفين شر أم عفاف حبيبتى

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عندي لكم موقع للرياضه حلوه مره اخواتي الدشتيات يعرفونه بس ابي خواتي الجدد يعرفونه واسال الله ان تعم الفائده للجميع

السلام ياحلوات كل وحده منا عندها مواهب في المؤخره وفي جوانب المؤخره فهاذي المواهب الوحيده الي لازم مانميها ونغضي عليها خذو هذا الموقع واستفيدوhttp://www.hayah.cc/forum/t3996.html

فديت الدشتيه انا:eh_s(15)::eh_s(15):​

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

سلام بنات
أخباركم انا صار لي 3 ايام ملتزمه التزااااااااااام تاااااااااااام
وان شاء الله دوم يارب الله يقوينا
افطرت صمونه حشيتها جبن مع كوب حليب
وبتغدا 3نقانق مع سلطه
واتعشى زبادي
وبامشي ساعه الا ربع

بالعافيه نونو:eh_s(15):

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اضم صوتي مع صوت قموووره ان شاء الله بنشوف ارقام ماشفناها

والاتكال علي الله


:eh_s(15):


دشتيه متحمسه :eh_s(9):

عاشوا عاشوا الدشتيات:eh_s(9)::eh_s(9):

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بااااااك
رحــت سالاد بوتيك وطلبت صمون خضار مشويه وتهببببببببببببببل انصحكم فيها,,,,
وسلطه وعصير اناناس

بالعافيه ساروووونه

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير بنات شلونكم انشاالله بخير وشلون الرجيم معاكم

خو انا من قلت رجيم الا البيت كله مرض ولدي يكح وبنتي امس كله واحنا بالمستشفى ماقصرو سولي رجيم بس رجيم تعب مو رجيم اكل
المهم ردينا الساعه 6 الصبح وعلى مانامت بنتي طبعا كل فزه ولا الثانيه والله صج حدي تعبت وياالله نامت ل9 الصبح وتقعد ووديها مستشفى ويقولون انها احتقان حيل ولا تكرمون اسهال وترجيع خايفه ينومونها طبعا الهادي قالي مافيها شئ طقها ابرة الترجيع وبس والله قهرني انا قاعده اقوله شوف بلاعيمها يقولي كويسه حسبي الله عليه اما دكتور الحكومه قالي تعالي شوفيهم حيل لونهم احمر وقالي اذا ماصارت زينه جيبيها مره ثانيه والله مالي خلق يعذبونها
طبعا توني شربت عصير ليمون وكمون حتى والله من غير مزاج لان الحاله النفسيه صفر من هاليهال الله يعين
لا وازيدكم من الشعر بيت وامس اول يوم دوره يعني مو مترقعه معاي الله المستعان

نفوده ما يشوفون شر عيالج:friends:​

 

[ام عفاف الكويت]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الشر مايلج قلبي اف اي

 

[بحور الذكريات]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الشر مايجيكم يالحبايب
وسلامات ياام عفاف

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بصراحه هالكلمه احيج عليها
انا اول مارديت الدوام بعد غياب دام 3 اشهر لظروف صحيه صارت لي سبحان الله اللى تبارك لي وتقول لي مبروك ماشلتي ؟
على الرغم مو مسويه تجميل لكن ضعفت
واللى تقول لي مبروك ماجبتي؟؟؟؟؟؟؟
واللى تقول منو دكتورج التجميل

نفس اليوم طلعت من الدوام وانفجر تاير سيارتي فيني بدون سبب
وبقيت ادعم بس الله الحافظ قمت ادعي لما وصلت البيت لعيالي

والحين وزني من اخر مره ثبت لكن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مقاسي في ازدياد على الرغم انه ماشكي من عمري من سمنه في المنطقة السفليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سمنتي فوق كانت الحين سمنتي تحت والوزن نفسه والمقاس زاد ؟؟؟؟؟
لانه وحده قالت لي اكيد قمتي تلبسين سمول
حرام والله طول عمري من ايفانز وقسم الحوامل وتوني وصلت لارج والحين شكلي برد لايفانز ؟

العين حق يا ام عفاف

انا اعرف وحده مسويه رجيم عندهم عرس ويقولون بالعرسكانت غير غير وهي لا بسه شئ تبي بين جسمها وشلون ضعفانه

بعد العرس بأسبوعين سم الله عليكم هي بأمريكا فيها سرطان بالثدي وعلي خلت عيالها مانت توها طالعه من الاربعين

استأصلو الثدي وهي بنت صغيره

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هههههههههههههههههكم شهر واترقى واصير ناظره:eh_s(9):

انتي وصلي لهدفك واناديك ناظره وعظيم سلام بعد هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه:balo::e3:يمامه

انتي مشجع قوي لنا فديتج تستاهلين

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صح نسيت امسويه فطوري دشتي اليوم مطفي سمك اممممم

يالعافيه:eh_s(15):​

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هاااااااااااااااااااي صباااااااااااااايا

ام باااااااااااااااااااااك

تغديت



تفاحة خضرااااااااا

والحمدلله

بالعافيه :eh_s(16):​

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا والله برفيجة معااااااااااناتي

الصراااااااااحة الله يعينج على التفاااااااح

لما اكل وحدة احس اني ببجي

:eh_s(16):

ويا رب تكملين عليه اليوووووم بدون ما تخربطين

حاسه فيج حلومتي:0bee2e8d89: