ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

[Rou7y Te7eba]

رد: رد : رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

طل بعيني ما سويته لووول :jumpon: رديت ولا الغدا عيش لحم وابوي الا تاكلين ويحطلي جان اكلي 3 قفشات واقوم ،خل اشتري اغراض رجيم وابلش لان بالدوام اكون مضبوطه لما ارد البيت انعفس ماكو الا انام بالدوام عشان ينضبط الرجيم لوووول

لوووووووول
ايي لازم اغراض خاصه للرجيم ترى
بس 3 قفشات حلوين مو وايد ترى لو ماخذه 5 عشان تشبعين عدل :d
اي بالدوام مال نفس الواحد ياكل ويلتزم عدل البيت مشكله
انا ليمه اروح بيت امي وله بيت خالتي اكل وانا مو يوعانه بعد ههههههههههههه

 

[ROSIE]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الله يرحمه و يغفر له و يعفو عنه و يوسع عليه في قبره ويجعله روضة من رياض الجنة و يصبر ذويه آمين يا رب

 

[Rou7y Te7eba]

رد: رد : رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عدل عدددددل عوافي :rerrerek: انا روب او لبن اك:rerrerek:تيفيا تدرين شيسوي فيني يقطع بطني ما اتحمله مادري ليش يمكن لاني مسويه عملية المرارة ؟؟؟ وايد اكل قمت ما اتحمله شي رهيب :gr4uu:

عيل انا اموت فيه لووووووووووول
احسه يشبعني
اي ترى يمكن الانزيمات مادري شنو الي فيه مو زين لج لا تاكلينه شسوين

 

[Rou7y Te7eba]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اليوم التجمع حده هادي ان شا ءالله محد مخربط يارب

اليوم يومي كان

ريوق

2 بسكوت دايجستف + قلاص جاي وحليب


الغدى

صحن متوسط باستا

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

ريوقي اليوم قهوه

قلاص صغير عصير برتقال طبيعي بدون سكر وقطعة بسكوت شوفان بدون سكر

السناك حليب بنكهة فانيلا مثلج بدون سكر

العشاء ربع شاورما دجاج بدون مايونيز فقط مع سلطه داخلها

وجكن وابر مشوي من برجر كنج مع جبن وخس فقط بدون مايونيز <<< عجييييييييبه

ولقيت بموقعهم عدد سعراتها بدون مايونيز chicken whopper, no mayo 450

وببسي دايت

وبس

عوااافي ياااا رب

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

يااااااهي نومة زفتة ><
نمت الساعة 11:30 و قمت ع الوحدة و مااااا ياني نوم بعدها
يا ربي ما ادري شبلاني هالايام .. الله يسهل
ريجيم التمر و اللبن التقسيم على 6 وجبات
وجبة الفطور الحين : 4 حبات تمر + نص قلاص لبن

عوااافي ياااارب و حاولي تعدلين نومتج ياا حلووة :dddds:

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اليوم التجمع حده هادي ان شا ءالله محد مخربط يارب

اليوم يومي كان

ريوق

2 بسكوت دايجستف + قلاص جاي وحليب


الغدى

صحن متوسط باستا

عوواافي ياا رب:aha:

 

[عليـاء]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

السلام عليكم بنات

اسمحولى من باجر ولمده 3 ايام ماراح اكون وياكم
لانى فى عزاء ولد خالتى الله يرحمه اليوم توفه

دعواتكم بنات له بالرحمه والمغفره

اشوفكم على خير

مع السلامه

الله يرحمه ويغفرله يارب
عظم الله اجركم فديتج
وإن شاء الله ترجعين لنا بالسلامة

 

[عليـاء]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

السلام عليكم بنات في مجال انضم معاكم اخترت هالتجمع لانو فيه وحده غاليه على قلبي مشتركة معكم فديتها اقولها توحشتك برشا ياعلوية

أهلين أهلين والله نوّر التجمع
وتعالي ابدي معانا ياقلبي
الصراحة فرحت كثير بوجودج
يالله قولي لنا كم وزنج وابتدي معانا ونشجع بعض .
:tek:

 

[عليـاء]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بنات كلكم
عليكم بالعافية كلكم يارب
واشوفكم ضعاف وحلويين بصحة وعافية ..

 

[ROSIE]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

مشكورة علياء انا وزني 72 وهدفي اتخلص من كرش واشد جسمي ان شاء الله بتخفيف ورياضة

 

[ṃїşѕ เṖĦƠŊэ]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عظم الله اجرج missnohaa

\\


يعطيكم العافيه بنات ..

فطوري اليوم ::


عصير اناناس + قطعة من بيتزا التوست + سلطة سيزر ..

والحين اشرب حليب قليل الدسم ..

احس اظافري قاعده تتكسر وويهي ذبلان وكلش صايره ماشرب حليب فقلت اعوض

وعوافي ع الكل

 

[عواشين]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بالتوفيق بنات

 

[Rou7y Te7eba]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بالعافيه عليكم بنات


تابع أخر يومي

السناك

برد اوريوا من ماكدونالز


العشى

جم حبة صاج مني + جاي

 

[n_1]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

باااااااااااك شلونكم بنات عوافي عليكم اللي اكلتوو

ريوقي قهوه مع حليب وسكر رجيم فقط

وللحين مافيني جوع وان جعت باكل صمون اسمر وجبن

انا للحين ماوزنت ، تصدقون اللي مايوزن كل يوم يستمر بالرجيم

قبل كل يوم اوزن ولو اشوف وزني ثابت او زايد جرامات اخربها

معاد اوزن الا بيوم التوزين بالاسبوع مره هذا اكبر عامل مساعد بعدم التخرييييييييييب

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

باااااااااااك شلونكم بنات عوافي عليكم اللي اكلتوو

ريوقي قهوه مع حليب وسكر رجيم فقط

وللحين مافيني جوع وان جعت باكل صمون اسمر وجبن

انا للحين ماوزنت ، تصدقون اللي مايوزن كل يوم يستمر بالرجيم

قبل كل يوم اوزن ولو اشوف وزني ثابت او زايد جرامات اخربها

معاد اوزن الا بيوم التوزين بالاسبوع مره هذا اكبر عامل مساعد بعدم التخرييييييييييب

عوااافي ياااارب :dddds::ggdw:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عظم الله اجرج missnohaa

\\


يعطيكم العافيه بنات ..

فطوري اليوم ::


عصير اناناس + قطعة من بيتزا التوست + سلطة سيزر ..

والحين اشرب حليب قليل الدسم ..

احس اظافري قاعده تتكسر وويهي ذبلان وكلش صايره ماشرب حليب فقلت اعوض

وعوافي ع الكل

عواافي مس ايفون

و الله يعاافيج :eh_s(22):

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بالعافيه عليكم بنات


تابع أخر يومي

السناك

برد اوريوا من ماكدونالز


العشى

جم حبة صاج مني + جاي

عواافي ياااا رب:rerrerek:

 

[n_1]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الله يعافيج بيشووو

مالي خلق اكل كلش ومافيني جووووع كلش للحين مدري ليش؟؟؟

احسن

 

[أمي غلاها غير]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

مرحبا اسمحولي على الطواله كان مفصول الشبك عندي

اسبوع كامل اكل وككاويات من الزهقه زدت نص كيلو ابشركم