▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

[Norah2011]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

مرحبا
يومي امس
فطوري تونه
وغداي بيض
وعشاي كورن فلكس
اعتذر منكم مااقدر ادخل دايم

 

[متيمه بهواه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

بنات اليوم شريت ماي الزعتر منو فيكم جربته ونفع معاكم ولا لا

ماعندي علم بخصوص الاعشاب

بس أسمع عن الزنجبيل كثييير ناس يشربونه
بس مدري ماجربت ...

 

[متيمه بهواه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

بنات السموحه امس ماقدرت ادخل
لاني رحت اتحوس في الاسواق هنا وهناك
وشريت لي لبس خفيف
وصغرت الحجم


عشان ارادتي ماتضعف وأقدر ألبسه غصب طيب
وان شاء الله بصور لكم الآشياء الي اخذتها عن قريب



وبخصوص
اليوميات
افضل كتابتاها بالليل احسن لي

ولي عوده ...


صح بنات
ما انصحكم انكم تسوون رجيم على طوول
اول شي خففوا اكل احس لكم
وكثروا رياضه هذا اهم شي

الله يستر المدربه على وصول هاليومين
ويقولون تمارينها حاااره

بس لعيون الرشاقه كل شي يهووووووووووووون

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

انا تريقت بيض مسلوق وشربت نسكافيه

بعدين شربت ماء الزعتر

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

كل عام وانتي بخييييييير كراميلا وعقبال مليوووون سنه يارب

انا غداي اليوم صمونه رومي حطيت معها خس وفلفل اخضر وصوص رنش

وعصير أناناس كي دي دي

وبعدين شربت ماء الزعتر


وسويت رياضه ربع ساعه وتعبت كملتها رقص لوووووول

 

[zo'3a girl]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

يومياتي
الفطور نص خبزه وجبن وشاي حليب
والغداء ماتغديت لانه كنت حايسه
والعشا اكلت ربع خبزه وجبن وسلطة وعصير رمان
واليوم حيل مشغوله فما عندي وقت للرياضه

كل عام وانتي بخير عقبال 100 سنه يارب :eh_s(7)::eh_s(7):

عوافي عليج

انا فطوري توست وبيضه
الغداء توست وبيضه

العشاء 3 سجق و3جزرات وموزه

اني اطبق رجيم 3 ايام

بس تكفون وزني صارله اسبوع عا 66 ومو راضي ينزل

عوافي حبيبتي
ليش موراضي ينزل ؟؟

عاد والله توج ببالي وأقول وينها اليوم مابينت
خلاص خطئهم باجر ونوم العوافي حبيبتي

حبيبتي انتي الله يعافيج يارب :eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):

مرحبا
يومي امس
فطوري تونه
وغداي بيض
وعشاي كورن فلكس
اعتذر منكم مااقدر ادخل دايم

عوافي

بنات السموحه امس ماقدرت ادخل
لاني رحت اتحوس في الاسواق هنا وهناك
وشريت لي لبس خفيف
وصغرت الحجم


عشان ارادتي ماتضعف وأقدر ألبسه غصب طيب
وان شاء الله بصور لكم الآشياء الي اخذتها عن قريب



وبخصوص
اليوميات
افضل كتابتاها بالليل احسن لي

ولي عوده ...


صح بنات
ما انصحكم انكم تسوون رجيم على طوول
اول شي خففوا اكل احس لكم
وكثروا رياضه هذا اهم شي

الله يستر المدربه على وصول هاليومين
ويقولون تمارينها حاااره

بس لعيون الرشاقه كل شي يهووووووووووووون

صاجه حبيبتي
لوووول يالله شدي حيلج

كل عام وانتي بخييييييير كراميلا وعقبال مليوووون سنه يارب

انا غداي اليوم صمونه رومي حطيت معها خس وفلفل اخضر وصوص رنش

وعصير أناناس كي دي دي

وبعدين شربت ماء الزعتر


وسويت رياضه ربع ساعه وتعبت كملتها رقص لوووووول

عوافي يارب لوووول والرقص زين احلى رياضه :ggdw:

 

[zo'3a girl]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

يومياتي أمس / ~



كنت صايمه عسى ربي يتقبل :yaaaaaarb:



# الفطور "

؛

غيرتلكم الصحن بعد شتبووون خخخخخـ



برياني دياي + تمر + فتوش + لبن لايت

تقهوت + بسكوت

كليت رقي

وتعشيت نص راب تيركي + روب

يومياتي اليوم / ~



مجبوس دياي + فتوش + لبن لايت

+

والعشى


روب + اناناس

وبس

:eh_s(7):

 

[zo'3a girl]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

يمكن ايوع اليوم ماكليت وايد اذا كليت بقولكم ^_^

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

يمكن ايوع اليوم ماكليت وايد اذا كليت بقولكم ^_^

حلووووووين يومياتج بلعافيه حبيبتي

بس لو يعتي اكلي شي خفيف

 

[• الْـڪَـونّتيسَـہٌ «]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

بنات والله ادري اني مقصره بحق التجمع

بس ماشاء الله عليكم ,, متآبعين وملتزمين

اوعدكم اني رآح ارجع لكم وبقوووه بس تعرفون فتره امتحانات وعندي اعراس ولويه

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

بنات والله ادري اني مقصره بحق التجمع

بس ماشاء الله عليكم ,, متآبعين وملتزمين

اوعدكم اني رآح ارجع لكم وبقوووه بس تعرفون فتره امتحانات وعندي اعراس ولويه

[/quot

ياحياتي معذورة
وانشالله تنجحيييين يارب موفقه حبي

 

[نوووور الشمس]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

السلام عليكم



هلا رشيقاااات مشتاقتلكم صارلي 3 ايام موووو داشة التجمع بس واللة الضروف ضدي

ههههههههه المهم يومياتي بنزلها لكم باجر ان شاء اللة و حبيت اقولكم اني الحمدللة

ضعفت كيلو 300 معني ما شية بالملي بس ان شاء اللة يجيب نتيجة الاسبوع الجاااي

بالميزان

 

[الكادي 2011]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

اني اليوم فطرت 2 توست وجبنه لايت

وتغديت 2 توست وبيضه

وتعشيت2 توست وتونه

 

[الكادي 2011]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

وباجر عندي فري دي لان وزني ثابت عا 66 وراح اتغدا مقلوبه يم يم هههههههه

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

السلام عليكم

هلا رشيقاااات مشتاقتلكم صارلي 3 ايام موووو داشة التجمع بس واللة الضروف ضدي
ههههههههه المهم يومياتي بنزلها لكم باجر ان شاء اللة و حبيت اقولكم اني الحمدللة

ضعفت كيلو 300 معني ما شية بالملي بس ان شاء اللة يجيب نتيجة الاسبوع الجاااي

بالميزان

مبروك وانشالله تضعفين اكثر يارب

اني اليوم فطرت 2 توست وجبنه لايت
وتغديت 2 توست وبيضه
وتعشيت2 توست وتونه

مشالله حلو نظام رجيمج يعطيج العافيه

وباجر عندي فري دي لان وزني ثابت عا 66 وراح اتغدا مقلوبه يم يم هههههههه

بلعافيه حبيبتي وانشالله يتحرك وزنج

 

[نظر عينـَه ..]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

شحلآت توقيعكم
حده يشوٌق ..


زوغه ’ كنت اتابع لج تجمع
قبل هذا فيه كلمه " زغاديدي " هههه


انا ببدي رجيم اليوم 1\6
عادي أنضم معاكم ؟

 

[zo'3a girl]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

حلووووووين يومياتج بلعافيه حبيبتي

بس لو يعتي اكلي شي خفيف

ايييييي
اكلت رقي وجم تمره :ggdw:

بنات والله ادري اني مقصره بحق التجمع

بس ماشاء الله عليكم ,, متآبعين وملتزمين

اوعدكم اني رآح ارجع لكم وبقوووه بس تعرفون فتره امتحانات وعندي اعراس ولويه

معذوره حبيبتي :eh_s(7): الله يعينج ويوفقج يارب

السلام عليكم



هلا رشيقاااات مشتاقتلكم صارلي 3 ايام موووو داشة التجمع بس واللة الضروف ضدي

ههههههههه المهم يومياتي بنزلها لكم باجر ان شاء اللة و حبيت اقولكم اني الحمدللة

ضعفت كيلو 300 معني ما شية بالملي بس ان شاء اللة يجيب نتيجة الاسبوع الجاااي

بالميزان

ماشاءالله ان شاءالله تكونين ضعفانه اكثر

اني اليوم فطرت 2 توست وجبنه لايت

وتغديت 2 توست وبيضه

وتعشيت2 توست وتونه

عوافي وان شاءالله يتحرك وزنج

شحلآت توقيعكم
حده يشوٌق ..


زوغه ’ كنت اتابع لج تجمع
قبل هذا فيه كلمه " زغاديدي " هههه


انا ببدي رجيم اليوم 1\6
عادي أنضم معاكم ؟

لوووول
شفتي شسوى فيني الدهر هديت الرجيم وصرت شمتني يالسخريت الاقدار تهيء تهيء :eh_s(16)::eh_s(16):
عادي حبيبتي حياج بعد اذن صاحبه الموضوع امبيه بكيفي :krkrkr:
بس ماعليه حتى لو اسمج مومعانه على الاقل انشجع بعض
ونتواصل مع بعض ليش لا :ggdw::ggdw:

 

[دارين العنبر]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

صباح الخير والسعادة
انه امس واول امس اتغدى بس ما اتعشى
واخاف اني ما نقصت انتظر يوم السبت حق اوزن
طبعا الفطور كل يوم مثل الشي توست مع جبن وشاي حليب بدون سكر
والغدا اول امس جريش ( يريش) ربيان ويقولون الجريش ما يمتن وما يندرى
وامس دجاج مشوي وعيش وتحسفت اني كليت عيش

 

[كراميلا مرة]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

دلع انثى
زوغه
وانتو بخير تسلمون

يومياتي امس
الفطور نص خبز وجبن وشاي حليب
وقبل الغداء اكلت رقي
وشربت زنجبيل
والغداء ربع دجاجه وخضار

والعشا نص خبزه جبن وعصير برتقال


وبالنسبه حق ماي الزعتر انا جربته بس ماسو لي فايده فماستمريت عليه مده طويله

 

[دارين العنبر]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

كراميلا مرة
كل سنة وانتي طيبة وعيد ميلاد سعيد