◢██ قروب بنضعف غصب البلعه ماراح تطير ◢██

[Jalowry]

لا من صجج اذا انسحبتي بنسحب وادش موضوعج خخخخ >>> وراج وراج

وانا بعد....:bbbiu:

 

[love.7ayate]

مساء الخير

اليوم نفس الشي الحمد لله ملتزمة بالرجيم

بس متى الوزن يجماعه الخير؟؟؟

بالتوفيق جميعا

تحياتي

 

[Saroy]

السلاام بنات

وااااي والله العظيم اسسفه اعتذر من الكل

ادري صار لي جم يوم مو مبينه

بس اعذرووني والله عندي ظرووف بالبيت بعيد الشر عنكم ( حالة طلاق ) ونجرررررره


استغفر الله العلي العظيم هالرياييل استخفو وقعدوو وربي اللحين تبي اطلق عشان سالفه تافهه وسخيفه ؟

وربي مو كفو سوري بنات اعتذر منكم والله حده مقصوص ويهي مفتشله منكم

ساامحوووني وان شاء الله بس تخف وتهدى اوضااع بيتنا ارد واسووي تجمع يديد

دعواتكم وعسى ربي يوفقكم ويحفظكم

احببببكم في الله

 

[dlo3t_mamaty]

بنات اليوم عالريوق شربت حليب
والغدا ستيك والحين بتعشا باكل شابورة مع حليب

 

[N O R A]

انا بدخل معاكم

يمديني ولا بديتو ؟؟؟؟؟؟



وزني : 78
وطولي 167


ونكي n o r a

 

[dlo3t_mamaty]

اليوم يا بنات ما تريقت
بس خربطت عالغدا شوي كليت 7 قفاش كشري
والحين بتعشا 2 بيض مفيوح + سلطة خيار و روب

 

[نورا الحلوة]

انا رييوقي اليوم فول وربع خبزة
الغداء ما تغديت
العشى عيش مسلوق

 

[sunshine22]

شدوووووووو الحيل بنات

ما بقى شي على العطله خلونا نعطل واجسامنا حلووووووووه
عشان تسافرون وتستمتعون بالأكلات مو طوووووووووول عمرنا محرومين



قو قوو

 

[dlo3t_mamaty]

قوة بنات اليوم ماراح اتريق والغدا سلطة خيار و روب والعشا حليب خالي الدسم و شابورة

 

[((غنج))]

فظوري تست بر وعصير
الغدا سلطه

العشا ماتعشا

 

[dlo3t_mamaty]

بنات اليوم وزنت بس ما نزلت وايد
كان وزني 60
والحين صار وزني 59

 

[نورا الحلوة]

اليوم وزنت كان وزني 76.6
واليوم 76.8تقريبا
تقريبا ثابت

 

[بروكي غناتي]

saroy
ياحياتي الله يبعد هالمشاكل ويهدي النفوس ماحب هالسوالف الله يكون بعونج:eh_s(2):

واكيد انج معذوره والكل عاذرج......

وانابعد وياكم بشارك:eh_s(7):
انتم سابقيني باسبوع بس انشالله اضعف من اليوم لي10/6/2011اذا الله احيانا
وواكون قاطه 10 كيلو :eh_s(9):

الاسم: بروكي غناتي:eh_s(22):
الطول:155:eh_s(22):
الوزن:77 :eh_s(2):


يارب عونك..
:rgewrg:


رجيمي:eh_s(7):


الفطور:
1]كوب كورن فليكس وحليب
2]توست ولبنه وخيار

الغداء:
1]3قفشات عيش+سلطه
2]صدر دجاج مشوي+سلطه


بعد الغدا الزامي........كوب زنجبيل ودارسين وجاي اخضر وحبه حلوه وكوب ثاني باي وقت بس لازم كوبين
......عن تجربه شحوم بطنج بح بح بح:eh_s(15):


العشاء:

1]اومليت بدون زيت
2]سلطه


وبما اني اسهر نسكافيه كوب في اليوم بأي وقت اكون جوعانه:rerrerek:
رياضه على الاوربتراك من نص ساعه الى ساعه:eh_s(9):
وفعلا البلعه ماراح اطير:eh_s(15):


وبس

 

[نورا الحلوة]

??????????
3برغر مشوي
صحن صغير عيش
تايم اوت

 

[dlo3t_mamaty]

اليوم ما تريقت بس الغدا كليت دجاج مشوي والعشا كليت روب

 

[أم*سلمان]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللهم ان كان رزقي فالسماء فأنزله وان كان في بطن الارض فأخرجه وكان قريبا فيسره وكان قليلا فكثره وان كان كثيراً فبارك لي في ..



اكيد الكل او الاغلبيه حابه تنزل وزنها


تعبتــــــــــــــي من الرجـــــــــــــــيم
والحميات المختلفه والمشكله بعد ما تنزلين وزنج تردين بأكثر منه






/
مو قادره تتمارسين رياضه




عندج زياده بأماكن معينه وحتى الرياضه ما تجيب نتيجه معاج
تحسين معدتج توسعت مع الوزن الزايد ومو قادره تاكلين كميات قليله







نفسج بشي يسد نفسج و شهيتج وما يكوون لها اى اضراار . .


عندج كـــــــــــــــــــرش بعــــــــــــــــــد الولاده او زوجج عنده كرش ,,

الحــــــــــــل عندي وبدوون اى مبالغه
وجــربي اول اسبووع وبتشووفين بنفسج النتيجه ..


مجمووعه اعشاب طبيعيه .. ::


منهــا ::

(( زنجبيل _ :: والمعروف عنه حاااارق للدهـــون ))

مو قاادره اوصف لكم النتيجه السحريه ..

حاااااااااارق الدهوووووووون والسكريااااااااااات المترسبه بالبطن ..



والتجربه خير برهااان .. .. ..


الحمدلله لا أعرض اى منتج الا ومجرب ..


كثير من الرجال والسيداات مجربينها وفقدوو بلا مبالغه وزن يرضيهم والله ..


طريقتــهـــا ::

تاخذين ملعقه متوووسطه في ماء حار و بعدين تخلينه لما يصير دافي وبعدين تشربينه بعد وجبه الغداء و ونفس الطريقه قبل لا تناامين ..


الســعـــر ::

15 د.ك


لا تطوووفينهـــا عزيزتي ..

تخلصي من الوزن

1)بدون رياضه
2)بدون ريجيم
3)بدون تعب

افتكي من الرووحه حق طبيب الريجيم . . .


طريقة الطلب ::

ارسلي مسج 67069609


ملاحظه :: المندوب بيحاسب المناطق القريبه 2 د.ك


والبعييدع 3 د.ك..

 

[بروكي غناتي]

هااااي اول شي ماتريقت بس كليت الغدا والعشا ورياضه ساعه
واليوم رحت لعزيمه وشفت وحده كانت متينه زنود وارداف ومواي ارداف
اردافها كانت يالله من فضلك كبيره حيل مع ان خصرها خاتم سليمان والحين الخصر خاتم سليمان اي خاتم من صغر خصرها تحسينه بتنكسر والارداف ماشالله ياحلوها تونس تهبل يارب تعطيني الدافع الي عطيتها وتخليني اتهنى بجسم نحيل حلو بصحه وعافيه
يلا بنات لحد يتكيسل عن الرياضه ترا اهم شي عشان تضعفون بسرعه