◥◥ يومياتي مع .. هيلث كمبني Health Company◤◤

[قطوووة]

بالعافية حبيبتي على قلبج ويارب تضعفين بصحة وعافية =)​

صدق عوار قلب هههههههه

بعد عمري ماننحرمش من تشجيعكم :yaaaaaarb:

بس جم كيلو نزلتي الي الاان من رمضان لي الحين جم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تقريبا 4 كيلو






اليوم موعدي بنات
المفروض كان 12:30 الظهر بس دقوا تأجل للساعه 4:30
متفائلة خير لان صج شكلي بالمنظرة فرق معاي

:yaaaaaarb: الله لا يخسر :yaaaaaarb:

برووح لهم بدووون مااكوون متغدية

 

[قطوووة]

اليوم الثاني عشر 12
19-9-2011


المنيوو :

الريوق حلوووو احب البيض انا من زمان عنه .. ضفت شوي ملح + خبزه .. مفروض خبز اسمر بس ماحصلت

تحلية

اشتهيت حلو مبجر

الغدا

طبعا مسموح لي بقفشة كاتشب .. ماعرف اكل بطاط بدون كاتشب

عجيب الغدا الحمدالله حيل لذيذ .. تمت اضافة قليل من الملح

البطاط مخبوز بالفرن :rerrerek:






سنا ك 2

افندية

العشا + تمت اضافة موزه من خارج البوكس + حفنة كوورن فلكس

الحمدالله

 

[فلبينية عبدة]

ناطرين النتيجه ع احر من الجمر ^__^

بشرينااااا قطوة شصار معاج

 

[عنيّد]

قطيوه انتي بس لو تيوزين من هالاضافات المووووبسيطه جان انتي خووووووووش بنت

اخ بس قهرتيني للمره الثانيه

ماقول الا عليج بالعافيه

 

[فانتا ستروبري]

بشري النتيجة يارب تكونين نازلة نزول حلو =)​

 

[قطوووة]

احم احم








النتيجة .. زايدة 300 غرام .... احم















احم برب :$

 

[عنيّد]

شفتي ان يبيلج طق :rgewrg:

بس تدرين هذي مو زياده ، انتي رايحه ماكله ؟ يعني الواحد لو شرب قلاص ماي بيزيد نص كيلو عادي !!!! وهذا حسب كلام د.عبدالله المطوع


بس هم لا تزيدين جيلة الاكل ، لان اكلج سعراته مضبوطه ، انا كنت ملتزمه 100% مع هيلث كومباني وانزل بالحسره ;\


يالله ماعليه ، تيت مايندرى وين منخشه

 

[كتكوته نورة]

?????

 

[فلبينية عبدة]

وااي قطوووووة

انصدمت من نتيجتك :rgewrg:

عاد خلاص التزمي وابدي صح من باجر

وخلج خووووش بنت

وعلى فكرة وايد استانس يوم اشوف عنيد تزفج

هههه اقصد تنصحج

الله يخليكم لبعض

 

[ركاب الأصايل]

قطوووه
استمري ليش تزيدين اضافات ..

ماالوج الجوع كافر ع قولتهم بس فتره وتعدي

يالله بالتوفيق يارب

صج تعالي بشرري ع النتيجه ان شاءالله نازله..

 

[ṦάЯỢηά ĚŁђĻώạ]

الموضووع رووعة


متاابعة

 

[فانتا ستروبري]

ما عليه ان شاء الله اخر مرة تسوين جذي وكلنا راح نشجعج شدي حيلج =)​

 

[قطوووة]

عنيد
انا رايحة متريقةو شاربة ماي
موعدي كان العصر .. بقولكم بعد شوي شنو صار:eh_s(22):

فلبينيه
ههههههههههههههههههههههههههههه
الله لا يحرمني منكم ولا من زفاتكم < صدري رحب اخذوا راحتكم ههههههههههههههههههههههههه
ولا من نصايحكم وتشجيعكم :$

ركاب الاصايل
ياختج تبين الصج ماتوقعت ازيد :$ كلش .. يعني لي الحين تقريبا شهرين ووشوي رجيم هذي اول مرة اروح اكون زايدة :$

سارونة
حياج الله

فانتا
بعد جبدي والله تسلمين



_________________________




طبعا شصار بالموعد

قلت للدكتور انا حيل متفائلة ولما وزنت قعد يلطم يقوول شووووووووووو يا قطوووووة < طبعا قال اسمي مو قطوة < حلفي

اول ماووقفت عالميزان جان اقوووووول وي وي زااااايدة ههههههههههههههههههههههههه
قال جم ؟ قلت له مادري الوزن يتأرجح مابين 64.6 و 64.8

صج بنات عقدني كل ثانية قالب رقم ههههههههههههههههههههههههههههه

جان يقوول ها مخربطة شكلج قلت له اي شوووووية ههههههههههههههههههههه

قال راح اكوووووووون قاسي معك هالاسبووع :eh_s(22):قلت اي خذ راحتك انا اتقبل كل شي

غيرنا المنيو < طبعا حده مستانس علي لاني اتقبل كل شي .. لان في مراجعين اكلهم تقليدي وجذي مايحبون يجربوون شي جديد



ووالموعد الثلاثاء الجاي ان شاء الله

 

[أسوار77]

حبيبتي قطوه لاتضيفي شي ثاني وجبة اليوم لليوم
ان شاء الله الثلاثاء تبشرين بنزول الوزن العدل

 

[عنيّد]

اي حمدي ربج اصلا زايده بس هالجرامات وهي من الماي والريوق
مادري شكو وجبة امس تضيفينها لوجبة اليوم ، اااااخ فناتك الكويتيين وااااااالله ;\

صج صج خلج ملتزمه هالاسبوع تكفين الله يخليج :d

 

[فلبينية عبدة]

فلبينيه
ههههههههههههههههههههههههههههه
الله لا يحرمني منكم ولا من زفاتكم < صدري رحب اخذوا راحتكم ههههههههههههههههههههههههه
ولا من نصايحكم وتشجيعكم :$

ههههههه والله ضحكتيني

ولا يحرمنا منج ان شاء الله

لاتوصيين حريص بنشبعج نصايح وزف خخخ

بس التزمي هالاسبووووع

وبطلي هالاضافات اللي تحطينها

وان شاء الله المراجعة الجاية تكوني نازلة اكثر

 

[فانتا ستروبري]

لوووووووول

ضحكتيني بالمراجعة مع الدكتوور

يلا زين الحمدلله انا بعد جذي مثلج احب اجرب شي يديد =)

ويارب هالمرة تنزلين وتفرحين بالوزن بصحة وعافية ​

 

[قطوووة]

حبيبتي قطوه لاتضيفي شي ثاني وجبة اليوم لليوم
ان شاء الله الثلاثاء تبشرين بنزول الوزن العدل

ااي ان شاء الله
يا رب سهل .. :yaaaaaarb:

اي حمدي ربج اصلا زايده بس هالجرامات وهي من الماي والريوق
مادري شكو وجبة امس تضيفينها لوجبة اليوم ، اااااخ فناتك الكويتيين وااااااالله ;\

صج صج خلج ملتزمه هالاسبوع تكفين الله يخليج :d

:eh_s(22): المرة الجاية بروح له صااااااااااايمه ..
والتزاااااام تام هالاسبوع باذن الله:yaaaaaarb:

ههههههه والله ضحكتيني

ولا يحرمنا منج ان شاء الله

لاتوصيين حريص بنشبعج نصايح وزف خخخ

بس التزمي هالاسبووووع

وبطلي هالاضافات اللي تحطينها

وان شاء الله المراجعة الجاية تكوني نازلة اكثر

حاضرين .. جاري التطبيق :eh_s(22):

لوووووووول

ضحكتيني بالمراجعة مع الدكتوور

يلا زين الحمدلله انا بعد جذي مثلج احب اجرب شي يديد =)

ويارب هالمرة تنزلين وتفرحين بالوزن بصحة وعافية ​

وي سكتي واعده الدكتور اطيح دبلهم ..
احسن مافيه انه تحسينه مسيطر عالووضع على طوول غير لي المنيو
واحب جذي انا يبيلي واحد جذي .. لان صج الالتزام معاهم متعه :eh_s(15):



الله يسهل دعواتكم بنات







برب انزل يوميات امس

 

[فانتا ستروبري]

يلا ناطريين اليوميات =)​

 

[قطوووة]

منيو الثلاثاء الموافق 20 سبتمبر لعام 2011 < شفيها أبله العربي ههههههههه

الريووووق .. كان حلوو .. ترررررررركي :$

حلوووووو ..

بنات ترى هذا اللي زودني 300 غرام <<<<< برا






الغدا .. كان زوين .. السلطة ماكملتها .. وصلت لمرحلة الطفح من سلطااااااااااااااتهم متروسة جرجير وخس نوعيه ماحبها الله يديم النعمة

البرياني زوين بس قطع الدجاج اكثر من العيش نفسة :eh_s(10):




السلطة مالت العشا كانت زوينة بس التتبيلة حااامضة .. الله يرحم ايام كالوري كنتروول اخلص السلطات كلها

العشا

بيتزا + عصير

الحمدالله زين




السنااااااااااااااااااااااااك :

طبق حلو مال امس .. قلت اذوق احلله < مصره

بصراحة ليتني ماذقته ..

حيل حيل حيل حااااااااااامض .. حتى شرايح البرتقال اللي فوق ماعجبني كللللللللللللش
طبعا ماكملته قطيته


جان اخذ السناك الحلو الاساسي مال اليوم











ووهو بصراحة وبلا منازع بطل حلقة اليوم

ومن الاشياء اللي لما تذوقها ماتنساها من حلاتها ..

( عدى على المارشملو والحلو مالوت الايام اللي طافت )

من كثر ما هو لذييييييييذ تمنيت انه مايخلص :eh_s(11):

تخيلو اكل نتفه نتفه ههههههههههههههههههههههه

طبقة كاكاو وجنه فيها مووس بطعم الموكا .. مع نكهه ليمووووووون يابوووووووووووووووووووووووووي مووووو صج


ووالحمدالله :yaaaaaarb: