5 كيلوات بـ 5 ايام منو ودها تبدي وياي ...

[شيخه***البنات]

كويتيه فراوله ..

هاااااي


انا توني راده من الكليه وع حرررر هههههههههههههههه



بصراحه اليوم تريقت توسته و جبن مع عصير اناناس كيديدي هذا على قولتهم طبيعي 100%

هلا و غلااااا هلا هلا ...

حددددده حررر مووت وااي ..

تعالي جنج موضابطته اهوا لبنه مو جبن و حليب مو عصير اناناس ههههه بس هم زين حلو ..

اي صج تعالو بنوتات


عندي سؤااااااااااال خطيييييييييييييييييييييييير


اي نوع من الجبن تحطونه عل توست؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا اذا مسويه رجييم احط جبن سلاايز كراافت بس اللي قليل الدسم طعمه حلو و الجبنه متينه ..

و شكرا يا حلوين

العفووو ياعســــل ..

و هيا هيا


هيا هيا


عاشو عاشوووو


و قفلنا حلوجنا


و قفلنا كروشنا

و قفلنا امعائنا الغليظه


و قفلنا خشومنا عشان ما نشم ريحة الاكل هههههههههههه


و يالله بس انا صج مينونه


لوووووول


شدو حيلكم بس خل يصير اخر رجييييم حقنا نياهاههاهيييي



بيباااااااااااي

ههههههههههههههههههه عاشت عاااااشت الفصله خخخخخ

ايواااا يااا ايوااااا ..

يالله يبيله يبيله نوخر الكررررررررشه ...

الله يووووووفقج حبيبتي .....

 

[شيخه***البنات]

هلا بنات هالريجيم مافيه اكل بين الوجبات ليش ؟


واللي طبقه الساعه جم تتعشى وجم تتغدى وجم تتعشا

هلا فيج حبيبتي ..

اي اهوا مافيه اكل بين الوجبات ابداً و لازم تلتزمين فيه بالضبط

..

انا طبقته اليوم ثاني ..

تريقت الساعه 7 وربع .. غداي اول مارد من الدوام بالــ 2 ونص او 3 ..

عشاااي اكوون حدي يووعانه اكل الساعه 7 او 8 ونص ...

 

[شيخه***البنات]

بنات منو جربته ؟؟

نبي النتايج

انا الحين صايمة بس اخلص ان شاء الله ودي ابدي بشكل جدي

هلا ياقلبي احنا حاليا جم بنيه قاعدين نجربه واليوم صارلنا ثاني ..

بس انخلص انشووف النتايج شكثر نزلنا و نبلغكم ..

وحيااج الله اي وقت تعالي سويه ويانا :ggdw::ggdw: ...

 

[SeDuCTive]

صباح الخير بنات.. انا اليوم مت من اليوع والسبه السلطه! احس بطني يقرقع من اليوع بس الحمدلله عدى اليوم على خير بدون تخربط .._03BA:
وينج شيوووووووخ تعالي شوي بساسرج: زهبي الريجيم اللي وراه على ما نخلص من هذا اوكي ..
:dddds::dddds::dddds::dddds: :dddds::dddds:

 

[kuwaitya-frawla]

وييي يعني لازم اسوي مثلكم بالضبط؟

انا الحليب مو رفيجي لووووول مو طاقه الصحبه معاه لووول عشان جذي بدلته بعصير اناناس

و لبنه و جبنه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ مادري يالله عيل باجر بسوي مثلكم بالضبط

 

[شيخه***البنات]

صباح الخير بنات.. انا اليوم مت من اليوع والسبه السلطه! احس بطني يقرقع من اليوع بس الحمدلله عدى اليوم على خير بدون تخربط .._03BA:
وينج شيوووووووخ تعالي شوي بساسرج: زهبي الريجيم اللي وراه على ما نخلص من هذا اوكي ..
:dddds::dddds::dddds::dddds: :

صبااااااح النووور هلا فيــــج سوسو النشيــــطه :ggdw::ggdw: ..

أمبــــيه و الله و الله حتى انا بس شسوي شووي اليوم ارحم من امس هههههه ..

الحمدلله ماخربطتيييييييييييييي و عاااااااااشت سوسو:ggdw::ggdw: ..


ههههههههه هلا هلا كاني ساسريييييينييي ..

افا عليج عيووووووووووني لج ..

تبين تسوين اي رجيم نفس رجيمي ولا تبين اعطيج رجيم ولا تبين رجيم نفس مستوى هذا قاسي _03BA: ...

موووفقه ياااااااا رب ..

 

[شيخه***البنات]

وييي يعني لازم اسوي مثلكم بالضبط؟

انا الحليب مو رفيجي لووووول مو طاقه الصحبه معاه لووول عشان جذي بدلته بعصير اناناس

و لبنه و جبنه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ مادري يالله عيل باجر بسوي مثلكم بالضبط

ههههههههههههه بدعتيييي كويتيووه ..

عادي على راحتج بس اذا بتطبيقن الرجيم هذا سوويه عدل لاتحذفين شي ..

واذا تبين تسوين نظام يريحج سووي لاتضغطين على رووحج :ggdw::ggdw: ..

 

[شيخه***البنات]

صبحكــــــمــ الله بالخيــــــــــــر ..

شلونكم ياحلوين ..

طبعاً بتريق ريوووقي المعتاد لوول اللي بالرجيم : 2توست اسمر + لبنه + حليب خالي الدسم ..

وبروح الدوام ..

شدوو حيلكم مانبي خيانات لوووووووووول ..

 

[ام مشعل المطيري]

انـــــــــــــــــــــــــــــــــا بعد وياكم

 

[شيخه***البنات]

انـــــــــــــــــــــــــــــــــا بعد وياكم

حيااااااااااج الله ام مشعل :ggdw::ggdw::ggdw: ..

 

[غزلان]

ان شالله تصكووون على جسم نانسي بنت عجرم
شتبون بعد

 

[شيخه***البنات]

ان شالله تصكووون على جسم نانسي بنت عجرم
شتبون بعد

ههههههههههه بعد عمممممري ان شاءالله الله يسمع منج ...

:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[kuwaitya-frawla]

ههههههههههههههههههه




هااي



شلونكم؟؟



ههههههههههههههههه امس اختي داشه علي تقولي هااج ولا صحن شكبره بايدها و فيه كيييييييييكه باسكن روبنز اللي يحبه قلبي


جان اتنح


و لا اقضب الصحن




واقعد اشم ريحة الكيكه




و قضبت الصحن بايدي


ولا جان اصرخ و اصير رامبو هههههههه شخباري رامبو


وانادي اختي الصغيره و افلعها بالصحن قصدي عطيتها الصحن قلت لها اكلييييييييييها وخرييييها عني


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


و الدمعه بطرف عيييينييي هههههههههههههههههههههه




اشوه فيني اراده الحمد لله ههههههههههه

 

[SeDuCTive]

صبااااااح النووور هلا فيــــج سوسو النشيــــطه ..

أمبــــيه و الله و الله حتى انا بس شسوي شووي اليوم ارحم من امس هههههه ..

الحمدلله ماخربطتيييييييييييييي و عاااااااااشت سوسو ..


ههههههههه هلا هلا كاني ساسريييييينييي ..

افا عليج عيووووووووووني لج ..

تبين تسوين اي رجيم نفس رجيمي ولا تبين اعطيج رجيم ولا تبين رجيم نفس مستوى هذا قاسي _03BA: ...

موووفقه ياااااااا رب ..

توج تقولين قاسي أخ منج أخ بعد ما طاح الفاس في الراس لووووووووووووول بس تدرين.. عاجبني هالريجيم وكميه الاكل اللي فيه زينه مابي اكثر من جذي اخاف ما ينزل وزني.. وانا وراج وراج بسوي اي ريجيم تسوينه وبنسوي قائمه وراها وراها لللرشاقه لين اظعفج وتظعفيني شرايج؟ لا تحاولين ماكو فكه قاعده على قلبج :dddds:..
عندك مانع يا شيخ العرب؟؟؟؟
:eh_s(13): :eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13):

 

[SeDuCTive]

شخباركم بنات.. امس كان يوم البيظ وناسه ما يعت فيه بالعكس بطني انتفخ من البيظ لووووووووووووول..
:dddds::dddds::dddds::dddds::dddds:
واليوم لايعه جبدي من التونه النيه انا العاده اكلها محموسه مع بهارات وخظره لذيذه حيل.. فقررت احطها بالمقلى واحمسها حمس وهمي :eh_s(1): من غير دهن واقط عليها شويه ليمون عشان اقدر اكلها صراحه نيه ماقدر ابلعها الا اذا معاها سلطه مثلا مو جذي لا وامي تعيب علي تقوللي اليوم اكل القطاوه شرايج نحطلج التونه بصحن القطوه عشان تحسين بتغيير؟؟ هههههههههههه :krkrkr::krkrkr::krkrkr:
وين باجي البنات مالهم حس ولا خبر؟؟

 

[شيخه***البنات]

ههههههههههههههههههه




هااي



شلونكم؟؟



ههههههههههههههههه امس اختي داشه علي تقولي هااج ولا صحن شكبره بايدها و فيه كيييييييييكه باسكن روبنز اللي يحبه قلبي


جان اتنح


و لا اقضب الصحن




واقعد اشم ريحة الكيكه




و قضبت الصحن بايدي


ولا جان اصرخ و اصير رامبو هههههههه شخباري رامبو


وانادي اختي الصغيره و افلعها بالصحن قصدي عطيتها الصحن قلت لها اكلييييييييييها وخرييييها عني


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


و الدمعه بطرف عيييينييي هههههههههههههههههههههه




اشوه فيني اراده الحمد لله ههههههههههه

هلااااااااااااا وغلاااااااااااااا


ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لووووووووووووول صج صج بدعتي لوووول

شهالمغاااااااااامره ...

بس تصدقيييييييييييييين انج قدهااااااااااا فديتج يالله كملي ماعليه بس بقى يوووووومين

ونفتك وبعدين نبلش رجيم يرييح شوووي


عااااااااااااشت فراولوووووووووووه :ggdw::ggdw:

 

[شيخه***البنات]

توج تقولين قاسي أخ منج أخ بعد ما طاح الفاس في الراس لووووووووووووول بس تدرين.. عاجبني هالريجيم وكميه الاكل اللي فيه زينه مابي اكثر من جذي اخاف ما ينزل وزني.. وانا وراج وراج بسوي اي ريجيم تسوينه وبنسوي قائمه وراها وراها لللرشاقه لين اظعفج وتظعفيني شرايج؟ لا تحاولين ماكو فكه قاعده على قلبج :dddds:..
عندك مانع يا شيخ العرب؟؟؟؟
:eh_s(13): :eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13):

ههههههههههههههههههه .. طااااااح طاااااح الفاس بالرااااااس هذي المشكله ههههههه ...

وانا بعد عاجبني هالرجيم لان احس لما ايووع اضعف ولي كليت زياده احس ماراح اضعف ..

ان شاءالله رااااااااااااح انسوي القائمه افا علييييييييج سوسو انا معااااااااج عالخط :ggdw::ggdw::ggdw: ..

لالا ابد ماكوووووووو فكه ....


اكييييييييد ماعندي مانع و أناااااااااااا أأدررررررر ياخجي لووووووووووووووول ....

 

[شيخه***البنات]

شخباركم بنات.. امس كان يوم البيظ وناسه ما يعت فيه بالعكس بطني انتفخ من البيظ لووووووووووووول..
:dddds::dddds::dddds::dddds::dddds:
واليوم لايعه جبدي من التونه النيه انا العاده اكلها محموسه مع بهارات وخظره لذيذه حيل.. فقررت احطها بالمقلى واحمسها حمس وهمي :eh_s(1): من غير دهن واقط عليها شويه ليمون عشان اقدر اكلها صراحه نيه ماقدر ابلعها الا اذا معاها سلطه مثلا مو جذي لا وامي تعيب علي تقوللي اليوم اكل القطاوه شرايج نحطلج التونه بصحن القطوه عشان تحسين بتغيير؟؟ هههههههههههه
وين باجي البنات مالهم حس ولا خبر؟؟

هلا هلا هلااااا ...

اي انا بعد احس البيض الحمدلله شبعني ..

والعشا : كليت عرموطه وحده ..

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه حمس وهمييييييييييي لوووووووول وعلييييييييه

الرجيم لعب بحسبتنا و الله قمنا نتوهم ههههههههههه ميخالف ياعمري تحملي امبيييه و الله مت ضححححححك

حمس همي << نكسر الخاطر ترى حتى انا احمسها حمس وهمي علبوو ان فيها اشياء و اتخييل الاكل

انتي وانتي تاكلينها تخيلي طعمها نفس المحموووسه وفيها كل شي لووول ...

هههههههههههههههه فديت امج و الله .. قوليلها يما خلاص مابقى الا القليل لووول ميخالف بصير قطووه

اي صج سوسو انتي جم وزنج وجم تبين تصيرين ان شاءالله ؟؟؟


اي و الله البنات قالوو بنسوي وليلحين ماشفنا احد وعقب باجر بيخلص الرجيم ههههههه

يالله هاااااااااااااانت ..:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[SeDuCTive]

وييييييييي خرمس!
وين البنات باجر الوزن!!!!:klhfl:
التونه قظت على قروبنا شيوخ؟ :dddds::dddds:
استغفر الله ياربي مادري شلون امس كليتها ظلت مقبسه علي طول اليوم
اليوم حدي متشققه من الوناسه والسبه العيش.. بس ماني شاربه لبن باكل معاه نص علبه روب..
:dddds::dddds::dddds::dddds:

 

[شيخه***البنات]

وييييييييي خرمس!
وين البنات باجر الوزن!!!!:klhfl:
التونه قظت على قروبنا شيوخ؟ :dddds::dddds:
استغفر الله ياربي مادري شلون امس كليتها ظلت مقبسه علي طول اليوم
اليوم حدي متشققه من الوناسه والسبه العيش.. بس ماني شاربه لبن باكل معاه نص علبه روب..
:dddds::dddds::dddds::dddds:

ههههههه حده خرمس هههه ...

اي ان شاءالله باجر بنووزن انا بووزن على معده خاليه الصبح وان شاءالله اكووون نازله يااارب

وانتوو وياااااااي ...

ههههههه شكلها جذي التونه بس تصدقين انا احب التونه يشبع ...

وانا بعد متشقه لووول لان عيش وروووب وناااسه هههههههه ...

عليج بالعافيه مو تنسين باجر الوزن ..

ان شاءالله نازلييين ياااا رب..