kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6(شهر من تاريخه)

[^kloOot^]

لولو

بالعكس عالاقل تحاغظين معانا بتجنع الاول وماتردين كل اللى تعبتى عليه ونزلتيه

 

[^kloOot^]

لولو

بالعكس عالاقل تحافظين معانا بتجمع الاول وماتردين كل اللى تعبتى عليه ونزلتيه

 

[جنان2006]

رفـــــــــــــع

 

[جنان2006]

لاكجري صاجة كلووت خليه نظام تثبيت للوزن .. والله لا يضيع تعبج إن شاءالله

 

["*آآآنؤؤؤقهـ*"]

أبي اشاااؤك


وربي مت من المتن


أبي اضعفففففففففففففف

 

[جنان2006]

صباح الخير

أنيقة وجميلة
سامحينا التسجيل تسكر من أسبوعين من بداية التجمع ونطرينا بإذن الله في تجمع ثالث إن شاءالله
وإن شاءالله تنزلين وزنج بصحة وعافية يااارب

 

[جنان2006]

اشلونكم بنات وشخباركم عساكم بخير؟؟

اليوم تريقت : حليب خالي دسم

السناك: نسكافيه

 

[جنان2006]

همتكم بنات ناطرين مشاركاتكم ويومياتكم وأوزانكم هالأسبوع

 

[baby johnson]

بنااااااات
اشلوونكم شخبااركم


ولهت عالمنتدى امس لاراضي يدش عندي وان دش بطيئئئئئئئئئئئئئئئ لوووع جبدي
واخوي قعد يعاابل بجهازي لي الفير خخخخخ


سوووري بطووووووووووطه وكلووت ولوكجري وام خلوودي حياتي على امس

بنااات انا اليوم كليت تفااحة الصبح وشربت بالكليه عصير اناناس وكيييوي

والحيين بتغدددددددى دياايه مشووويه وسلطه توني رديت من الكليه سوييتها

وبنااام شووووي بقعد 3 ارد اروح الكليه عندي محااااااااااضرة ادعوا ان الله يهديني وانشلع من السرير



وانا بالطريج باخذ معاااي نسكاافيه او عصير اناناس فررررريش مو كي دي دي



بس بنااات بقولكم شي ابوووي يايب من مركزالسلطاان ككاو m&m الاحمررر واشتهيت قلت مابي احرم نفسي
كليت جم حبه بس يمكن 3 قلت بدال ال3 تمرااات




وبسسسسسس !! وراح اتعشى لبن وتفاحه خضرا انشاءالله

 

[baby johnson]

هااااااااااااي جنان اشلوونج حبيبتي ؟؟؟


مس يوووووووووووووووووو

 

[جنان2006]

هلا وغلا بيبي جونسون
مس يو تو
الحمدلله بخير انتي اشلونج؟
عليج بألف عافية إن شاءالله ... والله يعينج عالصيفي سهالة إن شاءالله الأيام تركض

 

[oum 5ald]

واااااااااااااااااي بنااااااااااااااااات ليش محد قالي ان فتحو قسم للتجمعااااااات ....................؟؟؟


لوووووووووووول وانا ادور التجمع واقول معقوله وين راح بغيت ابجي لوووووووووووووول قلت يوم قررت التزم اختفى


بنات انا اليوم قررت اكل رقي كلا رقي وقلت حق زوجي يشتريلي رقي واهوا ياي

عاد مسويه ربيان مرقه انمااااااااااا اييييييييييييه ذقتها مع اخوي لوووووووووول
ناويه بحيل اللي ماتنام عينه انزل هالاسبوع 3 كيلوات او ارد لل 73 ان شاء الله ادعولي عاد انتو

المهم انا قاعده اشرب رد بول لووووووول صايره مدمنه مادري شسالفتي

وبكمل طول اليوم رقي وماراح انسى جاي رويال

ادعووولي الله يثبتني بس يعدي اليوم باجر بيكون سهل ان شاء الله ^_^

 

[^kloOot^]

عليكم بالف عافيه



بيبي جونسون شصار معاج لووول كليتى حلو التك ؟ ولا بعد











المهم


انا ريوقي توست وجبن فيتا من امريكانا
سناك الظهر عصير كي دي دي اناناس
الغداء شرايح لحم من دايت سنتر
والعشاء بخلي تمر بس +حليب وسلامتكم

 

[جنان2006]

أم خالد
هلا وغلا اشلونج عساج بخير؟
انا نفسج تفاجأت مالقيت الموضوع بأول صفحة بس انتبهت للقسم اليديد
عليج بالعافية إن شاءالله ويارب تضعفين بصحة وعافية ... بس مو جنه رجيمج قاسي ؟؟

كلووت
الله يعافيج يارب
وعليج بألف عافية إن شاءالله

 

[جنان2006]

الغدا: تونة + 2شريحة توست أسمر + عصير برتقال

السناك إن شاءالله المغرب: 3تمرات + نسكافيه

العشا بإذن الله : 2فاكهة + لبن أكتيفيا

وسلامتكم

 

[جنان2006]

بنات حبيت أذكركم

صيام ثلاثة أيام من كل شهر كصيام الدهر
أيام البيض بإذن الله تعالى ( الاثنين + الثلاثاء + الأربعاء )

إن شاءالله بصوم وماراح يتغير الريجيم ....
الريوق بخليه سحور
والغدا يصير فطور
والعشا أخليه متأخر عال 11

وعاشووو قروووب كلوووت

 

[oum 5ald]

اهوا قاسي صج بس لان وراي عرس بنت عمي

وبخاطري اوصل 70 ب10 ايام او اوصل 73 او 72


وعوافي عليج
وعسى ربي يتمم عليج

انا بشوف اذا وضعي بالبيت ساعد اصوم اصوم وعسى الله يعينا على طاعته ..

 

[baby johnson]

هلالالالالالالالالالالالالالالالالاو حياتي
اشلوووووووونكم ؟؟
شخبااااااااااركم
جنوووووووووووونه الله كريم شنسوي الصيفي ملييييييغ
كلوووووووووت فديتج لاماحصلت لابحولي ولابشررق لان بعيد علي سلووووى لول
ام خلووووووووووود فديييييييييييييييتج احببببببببببببببببج :dddds:

واحبكم كلككككككككككككككككككككم
_03BA:_03BA:


بنااات عشاااااااااااااي جكن سيزر سالاد من تشيليز كليت جم قفشه وبس شبعت
والحين قاعد اشرب جاااااااي رويال




انتوا شمسوين
ترى المنتدى صاير كله يعلق معااااااااااي قصب قصب يشببببببببببببببك

 

[baby johnson]

او خلوووود حياتي ان شاءالله تنزليييين لاتيئسين
ضغطي على روحج شووووووووي عالجم يووم
بس لاتنسين الفيتامينات ترى مهمه حيل حق شعرج وبشرتج
انا اخاف من الرجيم القاسي واحب اسويه بنفس الوقت

 

[baby johnson]

الله يذكررررررررج بالشهاااااااده حياااااااتي جنااااااان
بناات باجر صياااااااام
والله يتقبل اعمالكم