kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6(شهر من تاريخه)

[^kloOot^]

ادري بدلياتى وايد طفووو عادي



خل اقولكم انا توني قاعده من النوم لانه بنتى مسهرتنى امس وحدي متليشه
قعدت من النوم طبعا الريوق وطافنى


شنو سويت :ggdw:



قلت خل ادمج الريوق مع الغداء

واكل فهيتاااااااااااااااااااااااد ياي من (دايت كير ) واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو وااااااااااااااااو


شوفوا الصور

صورتلكم واتمنى الكل اللى اللى يقدر يحط صور يحط عشان نتشجع اكثر




فهيتا الدياى من (دايت كير ) بخبز الصاج 300 سعره حراريه طبعا بس قطعه كليت وحده يعنى 150سعره حراريه



وقلت لالالالازم ادلع نفسي اليوم واكل (حلو التك )من دايت كيرررررررررررررررر

بنات روحوا ذوقوه مو طبيعي حلو التك صج لذيذ مادري شلون اوصفلكم ياه اهو طبقات من البسكوت والكريما والشعريه يمي يمي

اخليكم مع الصور وعلى فكره ترى ثقيل حده بس لذيذ 290 سعره حراريه وحلالالالالالالالاته بارد تحطونه بالثلاجه

طبعا دابت كير موجود بمركز سلطان وافضل اللى بسلوى




وهذا من الداخل يمي يمي يا حلو الشعريه اللى فوووووووووووووووووووووقه امممممممم لذيذ





طبعا الغداء مع الريوق كان تقريبا 450 سعره حراريه والعشا انشالله راح اكل تفاحه وعصير فريش بس وسلالالالالالالالالالالامتكم

 

[baby johnson]

عليييييييييييييييييج بالعااافيه شكلهههه لذيييييييذ الحلووو



يالله بنااااااااااات عن اذنكم اقررررررررررب مركز السلطاان ورااده
سي يوووووووووووووووووووو
:ada::ada:

صج صج شوقتيني كلوت:dddds:

 

[^kloOot^]

لووولووووووووووووووووووووووووووووووول اى والله روحي مركز السلطان

عاد روحي اللى بسلوى لانه بحولي والسالميه كله خالص هالحلو بسرعه يطيييييييييييييييييير








روحووووووووووووا جربوه حتى اخذيلج فهيتا دياي روعه

 

[baby johnson]

اعترفي اعترفي الشركه مالتكم صححححححححححححححححح ؟؟
ليش تسويلها دعايه هالكثرررررر
خخخخخخخخخخخ



طرشت اخووي افا عليييييييييج

 

[جنان2006]

مساء الورد

اشلونكم بنات عساكم بخير

كلووت
عليج بألف عافية إن شاءالله وألف مبروك النزول وإن شاءالله توصلين للي تبينه بصحة وعافية ياااااااارب
وصج شكل الحلو والدياي يشوق عليكم بألف عافية إن شاءالله

بيبي جونسون
عليج بالعافية إن شاءالله وألف مبروك النزول وإن شاءالله توصلين للي تبينه بصحة وعافية ياااااااارب

 

[^kloOot^]

جان زين خخخخخخخخخخخخخخخ مالتنا


جان سويت لي اشتراك مدى الحياه معاهم بلاش وحق قروووووووووووووووب كلوت كلهم يستاهلووووووووووووووووون واللله

 

[^kloOot^]

جنان وبيبي جونسون ؟؟ قستوا وزنكم ؟؟


يالله حطوااااااااااا




ببدي


الاسم : كلوت
الوزن : فشله
النزول :كيلو ونص

 

[جنان2006]

انا الحمدلله نازلة كيلو .... مع إن الحلوة مشرفة علي توقعت وزني يثبت بس ألف الحمد والشكر لك يارب طلعت نازلة كيلو
والأسبوع اللي طاف كنت نازلة كيلو ونص نعمة الحمدلله

اليوم تريقت : حليب خالي دسم

والغدا : كليت اشوي مجبوس دياي + تبولة + عصير أناناس

وسلامتكم

 

[جنان2006]

الاسم : جنان 2006
النزول: كيلو
والأسبوع اللي طاف : كيلو ونص

يعني المجموع بأسبوعين كيلوين ونص

وعااااااااشووووووووووو قرووووووب كلوووووت

 

[^kloOot^]

الف مبرووووووووووووووووووووك جنان حياتى





وعاااااااااااااشوا قروب كلوت

 

[جنان2006]

الله يبارك فيج يالغالية ماقصرتي والفال لباجي البنات إن شاءالله

إن شاءالله لم أرد البيت أشبك وأكلمكم لأني ابيت أهلي شابكة من كمبيوتر أخوي


وعااااشوووو بنات شدوووو حيلكم

 

[LUXURY]

قوووووووه بنات


قولولولولولولولولولولووووووووووووووووش
بطلو بابي خخخخخ يبنا نجار وحوسه يالله تبطل الله كريم
ابي جنطتي وسويجي وفلوسي كانوا داخل خخخخخخ


انا اليوم قست نازله نص كيلو نعمممممه بعد هذا خايرتها شوي
بس ميخالف هالاسبوع باشد الحيل اكثر وبالعب رياضه اكثر عشان اضعف زياده
واليوم اول يوم صيام والله كريم ان شاء الله يطوف بسرعه

بس باحجز سينما حق ريلي مكافأه على النجار اللي يابه خخخخخخ
مسكين من الصبح يعابللي خخخخخخ


الاسم : Luxury
الوزن:62ونص
النزول:1\2 كيلو


بنات بالعافيه الاكل


كلووووووووووووووت انا جذي اشق هدوووووومي خخخخ
باروح مركز سلطان اشتري الحلو ماعبرناااااااااااه
آآآىىه ماقدر مع الصيام لازم في شئ حلو
اي صح جم مدة صلاحيته؟؟؟ عشان اشتري حق الصيام عند سناك حلو وعندي السحور خفيف اخذ ساندويشات منهم



يالله بنات باروح اقول حق ابوي اييبلي لبن قليل الدسم وهريس حق الفطور (الريجيم فيه هريس لا تطلعون علي اشاعات خخخخخخ)

اشوفكم بعدين يا حلوين


باااااي

 

[^kloOot^]

لولو مادري بس ليه 7-7-2009


يعنى 5 ايام يمكن


لا يطووووووووووووووووووفج لذيذ والله

وديري بالج لا تاكلين هريس وايد ترى صج يمتن 5 ملاعق كبيره كاااااااااااافي
انا اقوله اخذيلج اكل دابت احسن

 

[^kloOot^]

بنات لى فكره اللى تاكل حلو التك (من دايت كير ) صج صج يصير فيها ادمااااااااااااااااااااان مو طبيعي

 

[LUXURY]

كلوت
اهم بس 6 قفاش هريس هذا اللي مكتوب ماراح اكثر لا تخافين علي مصممه اني اضعف
والحلو اليوووووووووووووووووووم باروح اشتريه بس خل اتفطر بعدين امر مركز سلكان حولي جود عندهم محد شراه باوح اشوف وباشتريلي عق سحور اليوم واذا التاريخ ماينتهي الا عقب جم يوم اشتري حق باجر بعد مره وحده عشان لا اتعنى مرتين

وراح اصورلكم اياه اذا رجعت

 

[جنان2006]

رفــــــــــــــــــع
والله يضيق خلقي لم أشوف الموضوع راد ورااااا


وينكم بنات شدوووو حيلكم

 

[جنان2006]

لاكجري

عليج بألف عافية وتقبل الله طاعتج
وألف مبرووووك النزول وشدي حيلج وإن شاءالله توصلين للي تبينه بصحة وعافية يارب

 

[جنان2006]

السناك : كليت اشوية من حلو الأوريو

والعشا : حليب

 

[جنان2006]

رفــــــــــــع

 

[baby johnson]

هاااااااااااا بنات اشلوونكم شخباركم ؟؟؟

انا نازله كيلووووو نعمه لووول

الاسم :بيبي جونسون
الوزن: ابو الفشيله ككككك
النزول:كيلو
الحمدلله


وعشاااااااااي نسكافيه وتمرتين