kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6(شهر من تاريخه)

[LUXURY]

قووووووه

وي يا حسره غيرتوا اسمي
يالله ميخالف
الله يذكرهم بالخير قروب الحمال كانوا ينادوني لوكسيا ماله شغل باسمي بس والله عسل على قلبي منهم هههههه
خلاص لولو لولو عالاقل قطوه كشخه هههههه


انا اليوم تريقت توستتين وجبن سلايس وحليبه بدون شكر (ما اعبر ما اشرب حليب لازم الرضعه صبح وليل)

ورحت الامتحان صار فينيفلللللللم
نسيت مكان القاعه وافر عالقاعات ادور واساسا دايخه ومو نايمه الا ساعه وادور مالقيت القاعه قلت يمكن بالكافتريا رحت والا مقفوله واليوم ماكوا اداره بس اللي عنده امتحان ايي يعني محد عندي اساله جان اقعد على كرسي مغبر وابببببببببببببجي
وادق على ريلي ما يرد واختي عندها موعد ماترد واببببببببببجي (وانا اعييييييييييط)
قلت بس راح علي الامتحان صارت 8ونص قلت يالله اخر مره باروح واشوه لقيتهم ودشيت (وانا اعييييييييييييط)
اخر شئ امتحنت وسويت زين
ورحت الجمعيه شريت اغراض دايت
روب اكتيفيا
ولبنه لايت
وحليب خالي الدسم
وتونه بالذره والخضره
وشيش طاووق
وكابوتشينو وعصير برتقال تروبيكانا
وشوربة كنور بالبروكلي
وشريت كوكيز دايت فيه 90سعره بالوحده قلت باخذ وحده المغرب مع القهوه لان السكر حيييييييييل ينزل عالمغرب والعشا وادوخ فقلت هذا مال دايت حتى مافيه دهون

وبس رجعت البيت صورتهم لكم للتشجيع بس انزلهم بعد شوي

ونمت وقمت 4 تغديت قوطي تونه وقوطي روب اكتيفيا

والحين ناطره ريلي يقوم قال بيوديني يمشيني بالافنيوز وللحين ماقعد كشت فيني خخخخخخخ


كلوت
شفتي النظام حلو مو؟؟؟ ماتحسين انج مرتاحه عليه؟؟؟
والله احس نفسيا مرتاحه عالريجيم واحس صج بينزلني
ولا تخافين بنلتزم ان شاء الله ماما ماكو خوب
وماشاء الله احس شبعانه ما احس بيوع
واذا طلعت ماراح اخربط بس قهوه وعد واسكر سحاب حلجي
الاراده 1000% افا عليج



بطيطه
انتي ما استقريتي على شئ؟؟؟
تره مال قزومه حلو مال طالب وايد حلو يشبع وينزل شدي الحيل والا بنسبقج


قزومه
خووووووش ريجيم بالعافيه عليج وايد حلو
استمري عليه وخلي عنج خرابيط تربط الحلوج والله نصيحه
وعاشوا بنات كلوووووووووووووووووت



بيبي جونسون
قالولج ردي نامي ماسمعتي الكلام
قولي حق اخوج تره كلوت ولولو بايون يطقونك بعد شوي شيل حلاوك وقشك وروح بيت الجيران اكله هناك وخلصه وتعال
ديري بالج تتهوريييييييييين تره يروح كل التعب
والحين انتي شنو استقريتي عليه بتقعدين على ريجيمات ام يومين وثلاث؟؟؟


الباجي
عليكم بالعافيه وشدوا الهمه
والا الامام نصعد الى قمة الرشاقه
عاشوا ايوا ايوا
يميييييين يساااااار واسبح واسبح وافتررررررررررر
هههههههه امبيه حدي فصلت من امتحان اليوم حدي عجيبه لوووووووووووول


وي ماقلتلكم
امس الفير من امتحان القبس يتني الدوره وابتلشت بعمري
الحين اشلون وزني بينزل والا يعلق؟؟؟
قبل لاتنزل بيومين صعد نص كيلوا بس جنه عقب الدوره المفروض انزل زياده؟؟؟؟
واشلون عالرياضه اريح 3 ايام وارجع العب والا اشلون؟؟؟
بعد يايتني نزيف باحط حيييييييييلي بالجرجير والطماط الله يعين اشوه اخذ ملتي فايتمن


يالله باروح اقعد سبع البورمبه اللي مواعدني وكاشت خخخخخخخ
سي يو تونايت

 

[نشميه]

لكسري ( عاد اسمج صح جذي ولا غلط ما ادري )

عليج بالعافيه حبيبتي والله يعينج على الفلم اللي صار يمه عاد انا باجر عندي امتحان بالاداب وانا ما ادل فيها شي شكلي بدق واضبط البنات من الحين عاد اخر كورس صج مو وقته يروح علي الامتحان

 

[LUXURY]

نشميه
انا ادرس بالاداب(انا تربيه بس ثلاث ارباع موادي بالاداب)
انتي شنو تخصصج؟؟؟
تعالي انا باجر باروح متى امتحانج؟؟؟ انا باروح حق دكتوري

 

[pop corn]

بالعافيه الي كليتووووووووووووووووه بناااااااااااااااات

 

[LUXURY]

قووووووه

امبيه ريلي كشت فيني وماقعد للحين من النوم
عاد مساع كليت ما قصرت
لهمت حسو بودر حق بطني وشربت كابوتشينو تروبيكانا سليم وكليت كوكيزه
يا حلاااااتها ماتقولون مالت ريجيم
وبعد شوي اسويلي عشا الحين مو يوعانه
يمكن اكل شئ خفيف (روب وكيويتين) شئ جذي مابي اثقل


بوبكورن
انتي مو كنتي تبين تضعفين 10كيلو؟؟؟ والا التوقيع كان غلط؟؟؟
شدي حيلج وان شاء الله توصلين للي تبينه


تصدقون بنات مره شفت بعالم حواء ريجيم يضعف كيلو باليومين وكلهم ضعفوا بس اخاف اردددددد اللي ضعفته ماااااالي خلق
خليني عالسليم احسن
انا اذا باذن الله ضعفت كيلو ونص بالاسبوع لمدة 6 اسابيع اوصل للهدف اللي ابيه
يالله يا كرييييييييييم تضعفنا بصحه وعافيه وتخلينا قرة عين رياييلنا ومايخزخزون يمين وشمال بهالتلفزيونات خخخخخخخخ


قاعده احيك جنطه حق وحده اعرفها بره الكويت ابي اخلصها اليوم ماكو شغل اقزر فيها عشان انسى اليوع
اذا خلصتها احطها لكم

يالله سي يو

 

[نشميه]

انا علوم اجتماعيه تخصص علوم سياسيه وباقيلي امتحانين وافتك من لوعه الجبد ومن الجامعه بكبرهااااا وامتحاني الساعه 8 عاد بطلع من ال7 مع ان بيتنا بالعديليه مو بعيد عن كيفان بس على ما ادل وحدي خايفه من هالماده لاني كلش قوطيه بالعربي انا وين والقواعد وين

 

[LUXURY]

نشميه عرفت الماده
عند منو ماخذتها؟؟؟
يا حظج افتكيتي انا باقيلي سنه غير هالصيفي احوووووووس بجامعة الفقر افيييييييييين الله يعيني



بنات قولولولولولووووووووووش ريلي قعد منو النوم بس ماكو طلعه اهئ اهئ اهئ وين نروح الساعه قريب ال9 يا حظي علي وعلى حظي المصدي
خل اقوم اقصصلي كيوي واتخيل انه ribs خخخخ اقص على نفسي
قولكم اكشخ بعد علشان اتخيل اني طالعه والا اشلون؟؟؟
واي اشفيني اليوم يبيلي طق يخليني تكانه لووووووول

 

[pop corn]

بوبكورن
انتي مو كنتي تبين تضعفين 10كيلو؟؟؟ والا التوقيع كان غلط؟؟؟
شدي حيلج وان شاء الله توصلين للي تبينه

الله يسلمج لولو هذا كان الهدف الأول بس الحين جمعتهم كلهم مع بعض :eh_s(6):

 

[pop corn]

لووووووووووووووووووووووول لولو كشخي كشخي اشوراج

 

[ضحكة بريئة]

مساء الخير
فيه مجال اشترك معاكم
والا خلاص طافني التسجيل
اذا قبلتوا من باجر راح اوافيكم بيومياتي

 

[baby johnson]

هااااااااااااااااااااااااي
بنات اشلووووووووووووونكم ؟؟



امبيه بناااااااااااااااااات
والله ضايق خلقي كنت يوميا 24 ساعه عالنت عذروووووني
ماقدر اشبك واايد حدي بليل اقولكم اشسويت واطلع امتحانااااااات ولايعه جبدي
قططططع
عندي امتحان الاثنين كلاسيكيه مقالي صعب
وامتحانين الثلاثااا مو بشق هدوووووووووووووووووووووومي صج صج نفسيتي تعبانه
تلفوووني سايلنت مخلييته وارد اشوووفه عقب فترررررره ولا 15 مسدكوووول خخخخ ====> خووو درينا انج مهمه
لووول


اليوم قعدت متاخر شررربت مااااااااااااي ====> ريوووقي
تفااحتيييييييييين ====> غدااي
نسكافيه ===> العصاااري
لبن اكتفيياااا ====> المغررب
تمرتييييييييين عشان الدراسه ابي طاااااااااااااااااااااااااااااقه

وطلع فيني فقر حديد حاااااااااااد


المهم حياتي قزوومه ولكجري وكلوت والزينه وجنى الزين وام خلووووووووووود ونشميه وبوب كورن وجنان وبطووطه وغلاهاااااا



احبببببببببببببكم كلكم وموفقيييييييييييييييين وترى امس صكيتها نوومه مانطرت اخوووي يوم يااا شافني نايمه قااالي الشررهه موعليج
عاللي متعني ويايبلج احلى انوااااااااااااع الككاوااااااااات كسر خااطري حبيبي
المهمممممم قلت قصة حياتي لووول احب القرقه وماصدق على الله اشوووفلي فرررررصه اهذذر فيها ===> انزين بس عاد

يالله طمنووونا عليكم ولكجري انا ترررى شكلي موقادره على رجيم بويومين لان امتحانات النفسيه كلشششش

 

[baby johnson]

بوووب كورن جنه انا وانتي نفس الحاااااله ها لوووول
يارب نضعف ياااارب
ونشمييييييه فديتج وفديت كليتي اللي اهي كليتج اللي تدرسين فيها

انا تخصصي علم نفس مساند اجتماع دفعة 2006
انتي اي دفعه

 

[^kloOot^]

ضحكه برئيه للاسف وقف التسجيل


ساااااامحوني بنات








بنات بالعافيه عليكم



لولو ناطرين صور


غرامي اروح الجمعيه

امبييييييييييه روحي مركز السلطان اشياء عجيبه حق الرجيم




بنات غداء ماتغديت



عشاء :شريحتين توست نفس الريوق +ماى

والله قاااااعده اكثر من الماى

وكل شوي وانتو بكرامه حمام

تعبت



باجر اريوقي باذن الله


3 تمرات +حليب


تعالوا لحيب بدون سكر عادي استخدم سكر الدايت ؟؟؟

 

[LUXURY]

بيبي جونسون
انتي بالجامعه؟؟؟؟ امبيييييييييييه عبالي ب3 ثنوي مادري شكو لووووووووووووووووووول

خخخخخخ سوري
وخلي عنج رجيم بو يومين وسوي الريجيم بو 9 اسابيع جربيه اسبوع وشوفي الفرق بصحتج
وعلى فقر الدم اخذي امبولات حديد سوي تحليل يطلع نسبة الحديد وسالي الصيدلي جم انبوله تاخذين باليوم 2 والا 4 على حسب حالتج
وعقبها ان شاء الله يرتفع دمممممج وتصيرين اوكي
نصيحه جربيهم ممتازين
القوطي جنه فيه 15 انبوله بدينارين ونص
تخلطين السائل مع قلاص عصير وتصكين خشمج وتشربينه صج طعمه حديييييييد مصدي بس شتسوين حالتج ماتتحمل الحبوب
والله يوفقج بدراستج

بوب كورن
اي الحين فهمت
قلت اخاف شيشناها خليناها تطمع بالمزيد هههههه

بنات شوفوا هالوصفه حدها عجبتني انا بروحي شفتها بفتافيت وعاجبتني عاد قلت حق ابوي اييبلي صدور دياي وببانقعهم وباجر اشويلي صدر كامل على هالطريقه وباجي الصدور باثلجهم كل مره ابي منه اطلع الجيس احطه بالثلاجه يفج الثلج واشويه
بس طبعا بدون صلصة الفول السوداني لان كالورييييييي
وباشوفلي سلطه حلوه اسويها معاه
ومانستغنى عن الدايت
http://q8yat.net/showpost.php?p=9743850&postcount=205

ادعو للبنت اللي حاطه الموضوع ان الله ينولها اللي فبالها
كلوت طلي عالوصفه خنسويها حق باجر سهلللللله

 

[LUXURY]

كلوت
عادي سكر دايت
الا باسالج يصير نستخدم حليب الصويا؟؟؟ يقولون مفيد وزين
باسال اختي اذا يصير بالريجيم


الحين اصغر الصور واحطهم نسيييييييييييييت مساع
بسرعه لا يعلق المنتدى مالي خلللللللق

 

[pop corn]

بيبي جونسون الله يعينج حبيبتي وموفقة بالامتحانات ان شاءالله

شكلنا جذي شفتي باقيلنا طرييييج بس يالله الله يعيننا ويثبتنا ياااااااااااااااااارب :\

كلوووووووت حطي شكر أسمر عادي انا استعمله نفس طعم الشكر الابيض وسعراته الحرارية أقل تلقينه بالجمعيه بقسم الرجيم والسكر

 

[pop corn]

لولو لاااااااااااااااااااااااااا ديري بالج حليب الصويا صج مفيد بس يمتن دشي تجمع العصلات كله ياخذون منه عشان يمتنون ديري باااااااااااااااااااالج :\

 

[baby johnson]

هلا والله
لوووووووووول اشلون استنتجتي اني بالثانويه؟؟
لا حبيبتي بالجامعه وسنه ثالثه وشكلي بطحسسسس لي الخامسه لوووووول


قاعد اخذ حبوب حديد حبيبتي مشكووووووره فديتج
وبس اخلص امتحانات راح افضى عددددددددددددل وادورلي رجييييم سنع الحين تخفيف من قلببب
والله كريم

 

[baby johnson]

الله كرييييم بوب كووورن
حبيبتي

 

[pop corn]

لولو شفت الطريقة وايد حلوة بس بحذف حليب جوز الهند احسه ماايصلح للرجيم مادري