Make OVERs Girls diet بشكل يديد وحماس اكثر حياكم

[Eng_7asasa]

ان شاء الله

الله يسهل

 

[انصاريه قمره]

قووووووووووووووه حيااااااااااتوو شلونكم ؟؟
انا اليون ريوقي كرواسونه وعصير برتقال
وغدااي باديه مرق دياي وجزر

 

[Eng_7asasa]

بالعافية انصاريه ان شاء الله

 

[كويتيهx5]

هلا علوووي

بالعافيه

انصاريه بالعافيه

خلاص راح ابطل تجمع بس بعد العيد

 

[عليـاء]

هلا بنات
بالعافية انصارية

كويتية
ان شاء الله يارب نفتح تجمع جديد

أنا على العصر
كلت سناك قطعة كيك مالت اليهال ههههههه
والعشا حبة ورق عنب
كم ملعقة جريش
وفواكة خوخة وفراولة

سويت تمارين معدة 50 مرة

 

[dndn22]

صبااااااااااااح الخير

بنات وينكم صرنا بثاني صفحه

..


قاعده اتريق

جاي مع حليب + قفشه سكر مال رجيم

ويه 2 بيض + 3 نقانق

يارب نضعف على رجيمك يابوعباس

..


موفقين بنات

 

[انصاريه قمره]

بالعافيه عليكم حبايب قلبي
امس ضليت على مرق الدياي وما حطيتا شي بحلجي بس بعدين قمت باليل جني مفجوعه وسويتلي وحده اندوومي
مليت انا حيل قاسيه على نفسي بالنهاار بس بليل اخربهااا
اليوم ريوقي عصير برتقال

 

[BiiShOoO]

قوووووة شلونكم شخباركم



انا اليوم ما دامت حسيت بتعب شوي


ريوق كان امس صمونه جبن و عصير برتقال

غداي مشويات

و عشاي كان صمونه فلافل و بطاط لانه كنت مشتهيتها


و اليوم ريوقي كان جاي و حليب و جم حبة لوز

و الغدا ليلحين مادري شنو اكل


شلونكم انصاريه و دندون

 

[كويتيهx5]

هلا بنات شلونكم

انا تغديت توست اسمر وجبن سليز ههه

واليوم كان عندي جلسه باجر اخر يووم

ياارب يام دندوون نضعف بصحه وعافيه


بالعافيه عليكم
انصاريه ولووو ودندوون

 

[BiiShOoO]

تغديت صدر دياية و ربع خبزة و دايت بيبسي و الحين قاعده اشرب ماي الزعتر

 

[BiiShOoO]

يعافيج كويتيه حبيبتي

 

[ليمونه79]

مرحبا بنات انا تريقت قطعة جبن لايت وقلاص حليب وتغديت دجاج مع زهره بالفرن وسلطه ومشيت نص ساعه حساسه متى النتايج ابي اشوف منو نزل

 

[dndn22]

السلام عليكم

مساااء الخير

توني تغديت ستيك لحم مشوي + مشروم و 3 قفاش روب

..

لووو انا بخير .. ماتشوفين شر ديري بالج الحين بعد مع تغيير الجو

..

امييين كويتيه

..

عليج بالعافيه ليمونه

..

حساسه تعالي صج وين النتايج

الله يوفقج بدراستج وشغلج شكله ماعندج وقت تحكين راسج

موفقه يارب

..

 

[Eng_7asasa]

قوة بنااات اشلونكم ان شاء الله بخير
سامحاوني مقصرة

ان شاء الله احاول افضي عمري

 

[انصاريه قمره]

مساا الخيييييييييييير
شلونكم شخباركم انشاءالله تكونون بخير
ريوقي عصير برتقال
غداي مشوايات وسلطه من ميس الغانم
سناكي روووب
عشاي رووب

 

[BiiShOoO]

اهلييييين دندن اي ان شاء الله



انا تمام حساسة انتي شلونج



انصارية و باجي البنات عوااافي الاكل

 

[كويتيهx5]

الله يسلمج لووو

بالعافيه ليمونه ودندن وانصاريه
انا تعشيت صمون خضار مشوي من ناندوز الافنيوز

الله يعينج حساسه

اذا تبين دزيلي النتايج وانا ارتبهم وانزلهم

 

[Loving Stella]

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته بنااااااااااات
اول شي سامحوني كلكم عالقطاعه ادري مقصره و ماقمت ادش وايد بس والله انى متابعتكم و اقرى اخباركم و استانس للي ينزلون و اتشجع بصراحه :ggdw:

المهم
انا النت عندي مو شغال بالبيت الفتره الي طافت فا كنت اشبك من الجامعه و اقرى سوالفكم الحلوه الصبح و لهيت بفتره المدتيرمات الله كريم :0bee2e8d89: ادعوولي انجح و اتفوق يارب ان شاء الله و كل بنات التجمع يتفوقون و يتوفقون سواء بالجامعه او الوظيفه او اي شي بالدنيا اللهم امين يارب العالمين

ووزني زاد شوي عقب المسعده و الحين قاعده ارد انزله شوي شوي ان شاء الله انا راده الي زدتهم و انزل زياده بإذن الله:ggdw:


المهم بشرونا عنكم و اخباركم ان شاء الله كلها تمام
فل مون تقبل الله و حج مبرور ان شاء الله و ماوصيج ادعيلنا
حساسه مبروك عالبزنس الحلو .. و ناويه ان شاء الله قريب اطلب _03BA:
دندن حياج الله حبيبتي و عسى ربي ينزل وزنج بصحه و عافيه اللهم امين و ينولج كل الي تتمنينه
علووويه ولهت على سوالفج الحلوه و كلما اشوف روزبيري اذكرج خصوصا في ايسكريم بنك بيري يحطون معاه فاكهه البلاكبيري و البلوبيري و الروزبيري و حده يصير يم يم :dddds:

ام خدوج ولهنا عليها بعد ان شاء الله تكون اهيا و بنتها بخير و منزله وزنها بصحه و عافيه اللهم آمين
لووو انتى مثلي انا حاشتني حاله زياده الوزن و فعلا زدت و قاعده الحين انزل الي زدته الله كريم و ان شاء الله نساعد و نشجع بعض بالنزول

سلام قوي للجميييييييييع بدون استثناء و يارب تنزلون وزنكم بصحه و عافيه يارب العالمين :ggdw:

 

[BiiShOoO]

ان شاء الله يساعدنا و يوفقج بدراستج يا رب و يوفق الجمييييع بحياتهم

 

[Eng_7asasa]

السلام عليم شلونكم بنااات

الله يوفق لجميع ان شاء الله ويكتب الي فيه الخير

الله يوفج ستيلا انا احس وزني زايد بس مابي اجوف اخاف انصدم مع المسعدة بعد

قاعدة اشرب ماي الحين انقى جسمي