New ME New U رابطه يديده (شهر من تاريخه)

[عاشقه نفسي]

مشكوووره حبيبتي اجرب اليوم شوراي انا هههههههههههه

بس والله من عوار بطني من امس مو قادره انام كل ربع ساعه اقوم
كله من ولد عمتي عطاني عييييييييييين والله امس قاالي يا حظج تنااامين وانا ما اقدر انام
لووووووووووووووووووول عينه حاااره من قالي هالكلمه وانا ما نمت هههههههههههههههه
ووراي دوام الظهر يعني بطق روووس بالمحاضره هههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ايه عليج
مالج الا تاخذين من غساله
كاااااااك
انا انصحج انج ماتروحين المحاضره <<<<<<<<<مخربه :krkrkr:

 

[^AMoRA^]

ههههههههههههههههههههه اي هذا الي بسويييه عبالج بخليييه

حدج مخربه هههههههههههههههههه لازم اداوم لان بروح الشاليه اسبوع وبعدها بخمس ايام بساافر فراح اكشت بمحاضراتي عدل ههههههههههههههههه

واليوم اول يووم بروح اشووف عندي ماده مادري منو استااذي خل اروح اشووف اذا ما عجبني بسحب

 

[عاشقه نفسي]

ههههههههههههههههههههه اي هذا الي بسويييه عبالج بخليييه

حدج مخربه هههههههههههههههههه لازم اداوم لان بروح الشاليه اسبوع وبعدها بخمس ايام بساافر فراح اكشت بمحاضراتي عدل ههههههههههههههههه

واليوم اول يووم بروح اشووف عندي ماده مادري منو استااذي خل اروح اشووف اذا ما عجبني بسحب

ذكرتيني بأيامنااا
كورس كامل انا و ربعي ماداومنا الا حق الامتحانات و يومين حث المحاضرات
:krkrkr:


















بالتوفيق ياحلوه

 

[3aWaSheE]

مساكممم الله بالخيرررررر


اليوم بديت رجيم الشوربه الحارقه

قمت الصبح وزنت الصدمه اني مانزلت الا بوينتات بس احس جسمي انلم عن قبل

هذي وزني


وتريقت برتقاله وكيويه وخوخه

وغداي شوربه
والفاكهه المقطعه خليتها حق عقب اذا يعت
الشوربه كانت لذيذه وتشبع الله يثبتني ويثبتكم ان شاءالله


​

 

[عاشقه نفسي]

مساكممم الله بالخيرررررر


اليوم بديت رجيم الشوربه الحارقه

قمت الصبح وزنت الصدمه اني مانزلت الا بوينتات بس احس جسمي انلم عن قبل

هذي وزني


وتريقت برتقاله وكيويه وخوخه

وغداي شوربه
والفاكهه المقطعه خليتها حق عقب اذا يعت
الشوربه كانت لذيذه وتشبع الله يثبتني ويثبتكم ان شاءالله


​

ايه عليييييييييج
المهم تضعفين بصحه و عافيه






بالعافيه فديتج عالغداااااا
:eh_s(6):

بكره بطبق رجيم الشوربه








بقوم اتغدى الحين

 

[عاشقه نفسي]

تغديت
سلطه مع 2 همبرغر مشويه

قلت حق الخدامه سويلي ديايه مشويه
سوت لي
همبرغره دياي مشويه :krkrkr:























و عقب بساعه بشرب مااي






^_^.

 

[^AMoRA^]

قوووووووه بناااااااااااااااااااات
شلونكم

خل اقووووووووووووووولكم شنو كليت اليووم

شربت قهوه
بعدين كليت سلطه فواكه اناناس وكيوي وبرتقال بس

واليوووووووووووم شفت وزني
ونااااااااااااااااسه نازله

وزني 62 ونص
يعني نازله كيلو ونص
بس الي صج صج منصدمه منه اليوم لاحظت ان الكرش مختفي والله بنات من غير ما ابالغ انا منصدمه ومستاااانسه بنفس الوقت هههههههههههههههه
معنه بطني كلش مو راضي يمشي بس كرشي وينه مادري هههههههههههه
والظهر بروح الكليه لبست بنطرووني صاير وسيع حيل وقام يطيييح

<<<بيغمى عليها من الوناسه مسكييينه

معنه صارلي يومين مو رايحه النادي
بس انشااءالله اروح اليوم

 

[Bs.ana]

مساااااااااااء الخير

اشلونكم ياحلوين ؟؟

شخبار الرجيم انشاءالله ملتزمين

انا اليوم التزمت اشوه

وكان يومي كالتالي

ريوقي

وغداي

وبس :ggdw:



^AMoRA^

مبرووووووووك حبيبتي :nbvppw:

عاشقة نفسي

ماتشوفين شر وحطي بالج على نفسج


3aWaSheE

ماعليه حبيبتي كلنا بالهوى سوا لووول :eh_s(1):


وهذا وزني :eh_s(16):

 

[sosooo]

قوه بنات شخباركم ابشركم نازله من 86 الى 84 بنات اوربي كنت خايفه حيل لوقف على الميزان بس الحمدالله ان الرجيم جاب نتيجه مع اني يا بنات اوربي اخربط بالاكل بس الحمدالله ترى المفروض ناقصه خمس كيلو بس الاني ماضبطت الرجيم عدل الاني بعض المرات اكل كاكا و كيك الحمدالله بس انه جاب نتيجه هذي صورة الميزان الله احس اني مستانسه تكفون يا بنات خل نشجع بعض تكفون

 

[^AMoRA^]

فنكيه انشاءالله الاسبوع الياي تكونين ناازله

سوسو مبرووووووووووووووووووووووووووك انشاءالله الاسبوع الياي تنزلين اكثر

 

[^AMoRA^]

مممممممممممممم
خل اقوولكم شسويت اليوووووووووووم

اول شي ما رحت الناادي لوووووووووووول كاشته صايرلي جم يوووم

وبس كليييييييييييت برد بو صمووون وبالغصب بعد ههههههههههههههه

 

[Bs.ana]

انااااااااااااااا باك

sosooo

مبروووووووووووك
بس والله هم حلوين مع التخربط :ggdw:
وانشاءالله بتنزلين اكثر


اكمل لكم يومي

طبعاً تعشيت

وبعدها مشيت نص ساعه + سويدي نص ساعه

وقبل شوي شربة

وبس :ggdw:

يارب نضعف لووووووول ملينا المتن :ggdw:

 

[sosooo]

مافي احد ااضاهر انه بس انا الموجوده بنات وينكم بنات بقولكم شنو كليت اليوم الريوق : شوربه حارقه مالي خلق اكل شي فشربت الشوربه
وشربت قهوه وثلاث تمرات وكليت قريب فروت وحده كامله وتعشيت ثلاث ملاعق صغار مكرونه وصدر دجاج وشربت عقبه رويال وبعد العشا بساعتين شربت الشوربه الحارقه وعقبها سويت رياضه 2/1 ساعه واللحين شربت عصير اناناس كي دي دي
بنات صج الدوره تزيد كيلوين لما توقفين على ميزان انا لما وقفت على الميزان كان علي الدوره اول يوم صج بنات هالمعلومه قالتها لي مدربه بنادي الصحي اللي كنت فيه يعني معقوله انا نازله خمسه كيلو !!!!!

 

[^AMoRA^]

عواااااااااافي فنكيه

بس لو تبتعدين عن البيبسي والمشروبات الغازيه بكبرها وايد احسن لان المشروبات الغازيه اطلع كرش

 

[^AMoRA^]

عوااااااااااافي سوووووسوووووو

اي حجيه وقت الدوره يقولون تزيدين اصلا لو تلاحظين عدل كل شي بجسمج ينتفخ
انا ازيد كيلو طبعا قبل الدوره هالحجي بيومين واول يومين الدوره
بعدين ارد افش هههههههههههه

عاد انا موعدها بعد يومين وتخيلو يوم الي بنروح الشاليه بتييني يعني حده وع وع وع اول يومين بالشاليه وع

 

[sosooo]

انااااااااااااااا باك

sosooo

مبروووووووووووك
بس والله هم حلوين مع التخربط :ggdw:
وانشاءالله بتنزلين اكثر


اكمل لكم يومي

طبعاً تعشيت

وبعدها مشيت نص ساعه + سويدي نص ساعه

وقبل شوي شربة

وبس :ggdw:

يارب نضعف لووووووول ملينا المتن :ggdw:[/QUOT


الله يبارك فيج ولفا ل لج ياقلبي
وننزل كلنا انشالله ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب :yaaaaaarb:
ونصير رشيقات اه اه تهبل هالكلمه مو جذي فنكيه:nbvppw:

 

[Bs.ana]

الله يبارك فيج ولفا ل لج ياقلبي
وننزل كلنا انشالله ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب :yaaaaaarb:
ونصير رشيقات اه اه تهبل هالكلمه مو جذي فنكيه

تسملين حبيبتي

واااااااااااااااي اتهبل شوي عليها
تخيلي انا هالـ 10 كيلوات صاروا اصعب مرحله بالنسبه لي مو راضين ينزلون
ودي ينزلون قبل رمضان اوفتك منهم :0bee2e8d89:
لانه احس محبطه منهم

 

[^AMoRA^]

لعبي رياااضه
يعني نص ساعه مشي
نص ساعه قاري
نص ساعه جهاز البطن او حتى بروحج من غير جهاااز
راح تضعفيين اسرع لانج تحرقيييييييييين وانا بنفسي جربت هالشي

 

[Bs.ana]

لعبي رياااضه
يعني نص ساعه مشي
نص ساعه قاري
نص ساعه جهاز البطن او حتى بروحج من غير جهاااز
راح تضعفيين اسرع لانج تحرقيييييييييين وانا بنفسي جربت هالشي

عاد انا شاقه روحي رياضه العب المغرب والفير
لوووووووووووووووول
ماله شغل في ناس ماتلعب رياضه وتنزل
انا العب رياضه عشان بس لا يترهل الجسم
:eh_s(6):

 

[^AMoRA^]

اي احسن عشان جسمج يشد
وهم ليااقه

بنااات انا بقوولكم شغله عاد مادري تعجبكم ولا لا بس ابي افيييدكم اذا تبوون
اتوقع تعرفوون القهوه الخضرا؟؟

انا سمعت عنها وايد

واعرف ناس اضعفو عليها

لقيتها بالمنتدى وشريييتها
واحس انها ضعفتني صج يعني اكل شويه خلاص ما اقدر اكمل اشبع بسرعه

عاد انشاءالله افيدكم بهالمعلومه