kloOot diet 3 ----------------------

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

^kloOot^

New member
إنضم
7 يناير 2008
المشاركات
5,353
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي
احلى بنات واحلى منتدى



شلونكم شخباركم اليوم باذن الله راح نبدي تجمعنا 3 :) مع تجمع كلووووووووت دايت ولاول مره راح يكون التجمع مفتوووووووووح للجميع اللى حابه تشاركنا او تعلق او تشجعنا اللى تبيه اتشرف بجميييييييييييييييييييييع الردود وعلى راااااسي كلكم

واللى حابه تتبع نظام معين من كيفها هم ماعندي مانع اهني ديمقراطيه :ggdw: وانا عن نفسي رجيم محمد ربيعه باذن الله



وحابه انزلكم جم صوره عشان اخلييييييييييييييكم تتشجعووووووووووون ومافي شي مستحيل بس اهم شي برجيم كلوت


وعلى فكره الرجيم من تاريخ 20-7 الى 20-8 انشالله

1-الصبر

الاراااااااااااااده











 

SG409

New member
إنضم
24 يونيو 2009
المشاركات
420
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا انا معاج ووايد نظامج حلو ونظام اكلي مخلوط الافكار شي من الدكتوره داليا وشي من د. ميري..اعتمد على العصير الحارق وعلى اعشاب التخسيس من الدكتوره داليا...والماي الدافي عالريج...وزني 75 وطولي163 وامنيتي اوصل69
6كيلووووووووووووووووووو وارتاااااااااااااااح.
نبي التجارب اليديده المفيده بنات خلونا نتبادل التجارب نفيد ونستفيد باذن الله,,,,,
 

^kloOot^

New member
إنضم
7 يناير 2008
المشاركات
5,353
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
sg409حياج الله معناا ياقلبي :) انشالله تستانسين معناا :) باجر انشالله لقروب القديم باذن الله راح يكونون معانا :)

انشالله باذن الله توتصلين مو بس 69 لييييييييييه 60 قولي اميييييييييييييين

مافي شي مستحيل مع قروووووووووووووب كلوت



تصبحين على الف خير حياتى :)
 

^kloOot^

New member
إنضم
7 يناير 2008
المشاركات
5,353
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تسلمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين يا احلى جنون :)


يارب ياااااااااااااارب


انشالله كل من يتحقق حلمه يارب



عاشوا
قروب
كلوت
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
sg409

هلا وغلا اشلونج عساج بخير؟؟

حياج الله معانا ويارب تضعفين وتوصلين للوزن المثالي بصحة وعافية إن شاءالله
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
حلت أيامج ودنيتج إن شاءالله:)

انا بديت برجيم جوليا صارلي يوم عشان أكسر ثبات وزني ... وإن شاءالله عقب أسبوع أرد لرجيم محمد ربيعه
 
إنضم
29 أبريل 2009
المشاركات
265
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
34
الإقامة
دار بو متعب فديت روحه
وااااو الصور تجنن يارب ينحفنا جميعا بصحه وعافيه..

وأنا معاج حبيبتي ..

وزني 111 كيلو

الطول 162 سم

الهدف هالشهر 100 كيلو

هذا ثاني يوم لي برجيم الدكتور حسين دشتي..وبدايتي فيه كانت من الأحد 19 /7/2009

ومررررره يسلمووو عالموضوع ماتتوقعين قد ايش كان نفسي اشارك بتجمع هالشهر..:eh_s(6):
 

AlZeenah

New member
إنضم
7 نوفمبر 2006
المشاركات
4,404
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اناا معاكم انشاللة ويااااااااااارب انزل 5 كيلوووو ماصااارت:(

اناا اليووم بديت برجيم بعد ثبات الوزن مال يوسف الخضر
الريوق: نسكافيه
الغدا :سلطة مع قفشة صغيرة من كل :ملح زيت زيتون ليمون
العشا: برتقالة
لمدة 4 ايام
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
صباح الخير :)

اشلونكم عساكم بخير..؟

سأحقق المستحيل .. حياج الله معانا وإن شاءالله تضعفين بصحة وعافية يااااارب

الزينة .. هلا وغلا ولايضيق خلقج بإذن الله توصلين للي تبينه بصحة وعافية ياااارب
وشكله خوش رجيم لكسر ثبات الوزن الله يوفقج
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
ببدا بكاتبة يومياتي :)

اليوم تسحرت : بيضة مفيوحة + جاي

والفطور إن شاءالله : بطاطة مشوية أو مسلوقة + 1جبن سلايس قليل الدسم
 

soso.haji

New member
إنضم
16 يوليو 2009
المشاركات
269
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ونااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسه
عفيه عفيه ابي اشارك
انه طولي 164
وزني 95

ماعندي رجيم ابي رجيم سهل و مضمون عطوني الله يخليكم

ومشكورة يا صاحبة الموضوع على الموضوع والتشجيه وياريت اتسوين لنا جدول كل اسبوع انحط فيه الوزن وهالسوالف
ويارت انشجع بعضنه وكل يوم نكتب يومياتنا لان عن جد ابي اضعف :(
 

baby johnson

New member
إنضم
21 فبراير 2009
المشاركات
6,040
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
حسـاويـه وافـتـخررر
هاي بنااااااااااااات اشلوووووووووونكم
وناسه هذا التجمع الثالث اللي ادش فيه وبنااات
صج صج التشجيع بالتجمعااااات يساعد
انا تقريبا نازله بالتجمعين 13 مادري اكثر مادري اقل لوووول لان ماذكر جم كان وزني لما بديت

بس نعمه الحمدلله
لان انا التجمع الثاني مالتزززززززززززمت برجيم معين كنت متبعه اسلوب الحرمان
ومافادني بشي


الحين ودي اجرررب رجيم جوليا


بقوم اسويلي عالغدا بطاطا مفيوحه ومعاها جبن

ويالله قوووووووووووووووووو هد الله يوفقكم
 

baby johnson

New member
إنضم
21 فبراير 2009
المشاركات
6,040
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
حسـاويـه وافـتـخررر
سوسوووووو
انا معاااااااااااااااااااج يالله حبيبتي
احم احم الاوزااااااااان متقاااااااااربه

انا بطلع ناااااااااااااو بليل اردلج واقووووووووووووووولج شنو نسوي ولا اشرايج انتي تدورييينلنا رجيم حلووو سهل وينزززل
لان انا مثل حالتج محتاره كل شوي لي راي كل شوي لي كلمه مادري شسوي خخخخخخخخخ


يالله حبيبتي سي يو سووووووووسوو
 

soso.haji

New member
إنضم
16 يوليو 2009
المشاركات
269
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي بنااااااااااااات اشلوووووووووونكم
وناسه هذا التجمع الثالث اللي ادش فيه وبنااات
صج صج التشجيع بالتجمعااااات يساعد
انا تقريبا نازله بالتجمعين 13 مادري اكثر مادري اقل لوووول لان ماذكر جم كان وزني لما بديت

بس نعمه الحمدلله
لان انا التجمع الثاني مالتزززززززززززمت برجيم معين كنت متبعه اسلوب الحرمان
ومافادني بشي


الحين ودي اجرررب رجيم جوليا


بقوم اسويلي عالغدا بطاطا مفيوحه ومعاها جبن

ويالله قوووووووووووووووووو هد الله يوفقكم

انشالله توصلين للهدف:ggdw:
بس ممكن تقولين لي عن رجيم جوليا؟؟؟
اوكي الرجيم معاج ولا يعتب وايوووع ؟؟؟
 

soso.haji

New member
إنضم
16 يوليو 2009
المشاركات
269
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سوسوووووو
انا معاااااااااااااااااااج يالله حبيبتي
احم احم الاوزااااااااان متقاااااااااربه

انا بطلع ناااااااااااااو بليل اردلج واقووووووووووووووولج شنو نسوي ولا اشرايج انتي تدورييينلنا رجيم حلووو سهل وينزززل
لان انا مثل حالتج محتاره كل شوي لي راي كل شوي لي كلمه مادري شسوي خخخخخخخخخ


يالله حبيبتي سي يو سووووووووسوو

ههههه انشالله حبيبتي نتفاهم بعدين انه على طول قاعده على النت ما رواي شي
وياااااااااااما عندي رجيمات بس مادري شسوي
انه كنت امتن بس احين وصلت 95 ههههههههه بطلعت الروووووح


سي يو بعدين تيك كير
 

LUXURY

Active member
إنضم
19 نوفمبر 2006
المشاركات
3,808
مستوى التفاعل
1
النقاط
38
مبرووووووووووووك التجمع اليديد يا حلوين
انا ان شاء الله باجر الصبح اوزن وابدي بس لان يتني الدوره وتعباااااانه حدي بس باجر اكيد في التزام وانضباط وباعطي نفسي وجبه بالاسبوع فري ههههههه

وشكلي باسوي ريجيم محمد ربيع بدون نشويات عقبه اسوي ريجيم جوليا ونشوووووووووووف شنو يصير يا رب اصير عصله خخخ


وعاااااااااشووووووووو قرووووووووووووب كلوووووووووووووووووووووووووووووت
 

soso.haji

New member
إنضم
16 يوليو 2009
المشاركات
269
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مبرووووووووووووك التجمع اليديد يا حلوين
انا ان شاء الله باجر الصبح اوزن وابدي بس لان يتني الدوره وتعباااااانه حدي بس باجر اكيد في التزام وانضباط وباعطي نفسي وجبه بالاسبوع فري ههههههه

وشكلي باسوي ريجيم محمد ربيع بدون نشويات عقبه اسوي ريجيم جوليا ونشوووووووووووف شنو يصير يا رب اصير عصله خخخ


وعاااااااااشووووووووو قرووووووووووووب كلوووووووووووووووووووووووووووووت



ماتشوفين شـر

انشالله كلنا نضعف
ياااااااااااااااااااااااارب
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.