~RaShaGa Group~

[F.A]

أشوه لحقت عليكم
رقمى16 معاكم

اسمى : F.a
الوزن الحالي :65

الوزن المطلوب واللي اهو حلم حياتى: 55

 

[zhretelyasameen]

معلش يابنات انا مش هقدر ابتدى معااكو لانى عندى ظرووف واترك المكان لغيرى يستفيد به اكتر

 

[MLOO7A]

الحمدالله النفسيه تمام التمام
والرجيم اوكي الحمدالله وبروح امشي اليوم بعد وان شاء الله ربي يسهل علينا

 

[rawon]

ها بنات شخباركم

انا بس تغديت الساعه 4 بس بدال الستيك همبرغرتين صغااار و شوي فلفل اخضر لول وبس
سويت شوي رياااضه
والحمدالله انا تمااااام وكل شي اوكي

 

[ليانة]

روون أنتي باديه قبلنا ، باجر ان شاء الله 1-8

 

[ليانة]

اف ايه حبيبتي و زميلتي ؤ عقدتنا الأم اس تي بعد لوووول ..
حياج الله بهالتجمع و رقمج 15 يصير لأن نقصنا رقم كوز زهرة الياسمين انسحبت ف كل وحده تنقص من رقمها 1 و هذا رقمهعا الضجي ، ما غدا أم موودي ما تنقص

 

[ليانة]

يالله يا بنات عاشوا السطار المتحمسين رشيقات العيد و بعد العيد بإذن الله

زهرة الياسمين ميخالف خيرها بغيرها و مري علينا ان قدرتي عشان تنورين صفحتي

 

[ليانة]

التسجيل توقف ، و صرنا و لله الحمد 15 مشتركه ..
أرجوا منكم الالتزام بالنظاإاإم . عشان ما نصدم الميزان ههههههه

 

[ليانة]

نصيحة اليوم 1-8 :

~ ممارسة الرياضه لمدة ربع الى نصف ساعه باليوم تساعد على شد ترهلات الجسم و انزال الوزن بشكل ملحوظ ~

 

[جوري الكويت]

انا رقمي 16

وزني 65

انشالله اصير 55

 

[rawon]

ويييييييييييييي صج والله مو منتبهه
يالله خو عادي هههههههههههه

 

[rawon]

جوري انا وياج حلمنا واحد هههههههه
جم طولج ؟؟
انااذا صرت 50 وناسه بس امي تقول مو زين بعدين تصيرين عصايه مو حلو لول

 

[جوري الكويت]

جوري انا وياج حلمنا واحد هههههههه
جم طولج ؟؟
انااذا صرت 50 وناسه بس امي تقول مو زين بعدين تصيرين عصايه مو حلو لول

طولي تقدرين تقولين 165

اسم الله علي

انشالله راح اصير مانيكان :tomato2:

 

[بنـ العـزـت]

صباح الخير ياحلوين


بغيت استشيركم بشغله عادي

استخدم حبوب isilax ايسيلاكس اللي يكتبها طالب الشمري

اللي هم حبتين مع 2 او 3 قلاصات ماي قبل الاكل ب20 دقيقه

 

[rawon]

الطول كله هههههههههههههههههههههه

 

[rawon]

ليانه بغيت اسألج انا باجر اخذ نفس الرجيم او مال يوم الاحد < خربطتي الدنيه

 

[ديمــا]

صبــــــــاح الخيـــــــــر

والله حسبالي انا راح اكوون متاخرة و الكل موجوووود
طلعت بس انا لووووول

يلا يلا يلا قوووومووووووو بسكم نووووووووووووووووم p:


انا الحين بتريق ان شالله

و الله اسهل علينا ان شالله :*

 

[om moOody]

صباح الرشاقه

شلونكم مع اول يوم رجيم انشالله تمام

انا الحمدالله توني متريقه وكليت بيضتين و خياره

بس الله يعيني على الغدا بس سلطه ؟؟

يلا الله يهل انشالله

 

[ديمــا]

هلااا ام مووودي زين في احد قعد

و على الغداا ترى لووووول و الله اتعدي و العشااا راح اتعوضين فيهاااا


الله اسهل ان شالله

 

[sozaa]

بديناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا هيااااااااا يا شطاااااار