ريجيم الدكتور عبدالله المطوع لشهر رمضان

[ترووفه]

مشكووووووووووره خووووش رجيم

الله يجزاج خير

انا اعجبني والله

كنت بروح له بس احس مايحتااج

ان شاءالله اتبع رجيمج وانزل 5 كيلو عشان اصير 55

ياااااارب

وان شاءالله انتي تنزلين اكثر من 3 كيلووو

خوش رجيم احس مااراح ايووووع لانه صحي ونظامي


شكرااااااااااا مره ثانيه

 

[مخروووشة]

جزاج الله خير

 

[كل الفخر]

انا بعد وياكم لاني انصدمت اول 5 ايام زايدة


كيلوين ونص

 

[ام عزيزان3]

مشكوووووووووره ويعطييج العافيه

رجييمج واايد حلوووووووووو وانشاءالله بمشي عليه والحين بروح اتسحر اي شي من قلتيه .._+

العفو والله يعافيج ياارب
ولاتنسين تقولين لنا شكثر نزلتي دشي علي تجمعنا وعطينا اخر اخبارج مع الريجيم

 

[ام عزيزان3]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره

العفو حبوووووبه

 

[ام عزيزان3]

موفقين انشاء الله وعقبال عندنا نسوي رجيم ونضعف

تسلمين علي الدعوه الحلوه والله يسمع منج آمييييييييييييييييين

 

[ام عزيزان3]

مشكووووووووووره خووووش رجيم

الله يجزاج خير

انا اعجبني والله

كنت بروح له بس احس مايحتااج

ان شاءالله اتبع رجيمج وانزل 5 كيلو عشان اصير 55

ياااااارب

وان شاءالله انتي تنزلين اكثر من 3 كيلووو

خوش رجيم احس مااراح ايووووع لانه صحي ونظامي


شكرااااااااااا مره ثانيه

حبيبتي ماتقصرين وانشالله تنزلين الي تبين وتوصلين للوزن الي تبين وانا انزل 4
قولي انشالله

 

[ام عزيزان3]

جزاج الله خير

مشكوره تسلمين

 

[ام عزيزان3]

انا بعد وياكم لاني انصدمت اول 5 ايام زايدة


كيلوين ونص

حياج الله ويانا

 

[- rym -]

جزااج الله خير حبيبتي ،،

انا بجرب الفطور من باجر ،، مع اني من بدايه رمضان ما ادبها ع الفطور ،،
بس انشالله بمشي ع كلامج ،،
بس العيب بالسحووور ،، لازم احطلي ويا اهلي بين الاطباق صحن عيش ،،
يعني اكلي يمكن فووق 12 قفشه ،،

بس حساافه قريت مو ضووعج بعد ماتسحرت ولا كنت ع وشك بطبق هههههههه

الله يوووفق الجمييع انشالله

 

[tofi-q8]

يعطيييج ربي الف عافيه ما قصرتي اي والله انا محتاجه رجيم حق عرس اخوي انشالله

 

[7googya]

يعطيج العافيه .. وان شالله يارب تضعفين عليه بالصحه والعافيه
انا ان شالله باجر موعدي عند الدكتور عبدالله .. معطيني نفس نظامج بالضبط ان شالله اكون نازله شيء ..

 

[mmloo7a]

هم انا باجر موعدي بس اول مره اخاف بعد يلغونه كلعاده لان هذي ثالث مره قلت دام انه فتح عياده يديده حطيت موعد وانشالله احصله باجر لان وايد عجبني نظامه ف بلتزم معاه

بصادفج حقوقيه هيهي

 

[BaSs_DaL3]

اللي راحو موعدهم ما قلتوا جم نزلتوا

 

[moony77]

انا ابشركم اشوه قدرت اخذ موعد عنده انا كنت الاول اراجع في المنقف

بس تدرون متى 7 / 10 قلت يله مو مشكله كنت مو لاقيته بنطر شسوي

 

[ام عزيزان3]

انا ابشركم اشوه قدرت اخذ موعد عنده انا كنت الاول اراجع في المنقف

بس تدرون متى 7 / 10 قلت يله مو مشكله كنت مو لاقيته بنطر شسوي

حبيبتي انا موعدي 4\10 قبلج ب3 ايام,,,بس بسألج انتي ماشيه علي نظام معين برمضان ولاتاكلين اليي تبين,,

 

[moony77]

مو ماشيه على نظام معين مخففه بس والله ام عزيزان حدي مضايقه من اخر زياره له في شهر 6 وانا زايده 5 كيلوات والله يستر ما يزفني
اشبغيت اقولج الحين احنا اساسا فاتحين ملف بالاول عنده في المنقف قبل لما نروح عيادته اليديده همن نفتح ملف وندفع 25 جنه اول مره

 

[mi corazon]

نفس سؤال موني بالضبط

ىنا عن نفسي زايده 10 كيلو عن آخر مره رحتله ياويلتي ويلتاه خو مصر تأكل

المهم بتبع نظامج ان شالله ويارب ينزل وزني .. ماكو شي بدش فيني بالعيييييييييييييييد وااااااااااااااااي

موني شكلي بداوم اول السنة عبي .. تقزر.. مابي أطلع البلاوي مساكين الابلات يخترعون ههههههه

متشكرم ام عزيزان عساج عالقوة يالغالية ويسلملج عزوزي

 

[moony77]

اصلا تدرين اول يوم دوام على وصاخة المدرسة ما يبي كشخه عبايه ومشي حالج حتى لو بجامة النوم هههههههههههه

انتي ما خذيتي موعد عنده مو عطيتج رقمه انا دقيت وخذيت 7 / 10 العصر

 

[A.A.Desiner]

التوفيق