يوميات المشتركات((بريجيم المطوع مع ام عزيزان))

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

عليج بالعافيه ام عزوز ..

 

[مدرسة طفشانة]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

يا حبايبي يا حلوين تعالو باركولي >>>>>>>>>> على شنو؟
وزنت اليوم الصبح وما صدقت عيوني والسبب نزولي احم احم كيلو >>>>>>>>>>>> مستانسة وايد بعد
يعني الحمد لله كسرت 95 اللي كانت ملازمتني فترة طويلة وان شاء الله ما أخلي شهر 9 الا وأنا واصلة 90
وبالنسبة حق يومياتي
تفطرت على شوربة ومعكرونية بس ما كثرت >>>>>>> اهئ اهئ من الوناسة
وحاسه بشبع للحين عشان جذي بشرب بس ماي عن العطش

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

عليج بالعافيه ام عزوز ..

الله يعافيج حبيبتي

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

يا حبايبي يا حلوين تعالو باركولي >>>>>>>>>> على شنو؟
وزنت اليوم الصبح وما صدقت عيوني والسبب نزولي احم احم كيلو >>>>>>>>>>>> مستانسة وايد بعد
يعني الحمد لله كسرت 95 اللي كانت ملازمتني فترة طويلة وان شاء الله ما أخلي شهر 9 الا وأنا واصلة 90
وبالنسبة حق يومياتي
تفطرت على شوربة ومعكرونية بس ما كثرت >>>>>>> اهئ اهئ من الوناسة
وحاسه بشبع للحين عشان جذي بشرب بس ماي عن العطش

مبرووووك نزول الكيلو تري حلو كيلو=7000سعره حراريه تفقدينها تنزلين1كيلو

 

[NaNa88]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

صبااااااح الخير عالكل
انا اليوم ماقعدت من النوم الا 10 بلليل كيفييي فاطره كليت 3 سمبوسات + 4 او 5 ورق عنب ماني ذاكره وبس
عقبها خذيت حبة الشاي الاخضر وعالساعه 1 كليت كاكاو رجيم وسلااااامتكم

 

[NaNa88]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

شالسالفه بنات وييينكم ؟؟؟؟؟
يالله هااانت اخر يووووم قولولنا اشصار وياكم
انا اليوم فطوري : 2 سمبوسه + 6 قفاش جبسة لحم
عالساعه 11 كليت 3 سمبوسه بالقشطه ووحده فطاير تقديم صغيرونه وبس

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

شلونكم بنات..........
انا اليوم مع اني فاطره بس ماكليت شي..بس ماي
والفطور فطرنا بمطعم بس من اللويه مادري شكثر كليت بس الي اذكره 2كبه وصفيحه سبانخ صغيره3 وتبوله وشوية حمص مع ربع خبزه,,,بس احس انغثيت وماكليت شي عقب الا حبتين حلو صغار كلش مع قهوه والسحور روب خالي الدسم و5تمرات

 

[مدرسة طفشانة]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

الله يبارك فيج أم عزيزان والفال حق البنات كلهم لما ينزلون ويستانسون مثلي
انا اليوم تفطرت حبة كبة برغل وشوربة خضار مع قفشتين من طبق البطاط المخلوط مع نقانق بالفرن وحبة خبز عروق
والغبقة كانت توست مع جبن وسلطة وحليت بلقمة الكنفاني
وما ناوية أتسحر >>>>>>>> منغثة حدي

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

عليكم بالعافيه ان شاءالله ..

وخلص رمضاااااان حسافه .. عسى ربي يعووده علينا كل سنه ان شاء الله بصحه و عافيه ..

واقولكم مبارك عليكم الشهر كلكم << قبل الزحمه ههههه ..

***

يومياتي اليوم ..

الفطور ..

تفطر تمره + شوربه عدس + سمبوسه جبن ..

بعد الصلاه ..

7 قفاش ياستا بالدياي + دايت بيبسي ..

بعد التراوايح ..

كلوب ساندويتش بحجم السمبوسه 2 ..

وحبه وحده من ككاو فريرو روشيه ..

السحور ..

كرواسون من Bread talk داخلها جبن وتركي + كبتشينو تروبيكانا ..

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

بنات ابشركم من بعد ثبااااااات وزني نزلت كيلو اخر 10 ايام الحمدلله رب العالمين ..

ويعطيج العافيه يا ام عزوز عالرجيم الحلوو :* ..

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

باااااااااااااكـــ << شكله بس انا برووحي وينكم بنات ..!! ..


تفطرت ..

تمره + ماي + شوربه ماكملتها ..

بعد الصلاه ..

6 قفاش باستا دياي + ماي ..

 

[مدرسة طفشانة]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

حبايبي خلص رمضان عساكم من عواده بالصحة والعافية والستر والايمان
تفطرت اليوم عيش وكباب بس >>>>>>>>>>> ما يحتاج تعليق
والحين بروح ألحق على زحمة السوق حق اليهال وأشوف تجمعكم بخير

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

عليكم بالعافيه ان شاءالله ..

وخلص رمضاااااان حسافه .. عسى ربي يعووده علينا كل سنه ان شاء الله بصحه و عافيه ..

واقولكم مبارك عليكم الشهر كلكم << قبل الزحمه ههههه ..

***

يومياتي اليوم ..

الفطور ..

تفطر تمره + شوربه عدس + سمبوسه جبن ..

بعد الصلاه ..

7 قفاش ياستا بالدياي + دايت بيبسي ..

بعد التراوايح ..

كلوب ساندويتش بحجم السمبوسه 2 ..

وحبه وحده من ككاو فريرو روشيه ..

السحور ..

كرواسون من bread talk داخلها جبن وتركي + كبتشينو تروبيكانا ..

اسم الله عليج شيووووخه ((عيدكم مبارك مو مبارك عليكم الشهر))ههههههههههههه

ومبروك نزول الكيلو تدرين شنو يعني الكيلو,,,,كيلو دهوووون مو ماي ولاسوائل من جذيه يفرق المقاس حيل

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

السلام عليكم بنات,,,شلووونكم

عيدكم مبارك وعساكم تعودونه,,,يحلوه رمضان خلص بسرعه وتجمعنا الحلو ماودنا يخلص
ان شاءالله بنات نسوي تجمع ثاني نتابع بعض واحطلكم الريجيم الي عقب رمضان لما اروح مراجعتي
بس ترقبوا التجمع ثاني يوم العيد او بالكثير ثالث العيد علشان نتابع بعض ومانزيد الي نزلناه وانا عن نفسي بكمل صيام فراح امشي علي النظام وبكنسل منه شويه,,لاني بروحي صايمه ومافي تشجيع للاكل
اما يومياتي..تمره1+بف باستري1+خبز عروق2+شوربا+4قفاش بشميل

 

[بقاياالليل]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

هلابنات شخباركم وحشتوني وكل سنه وانتم طيبين يارب وعساكم من عوداه

انا لي كم يوم مادخلت المنتدي جهازي خربااااان وعجزت معاه عاد في الاخير فقدت الامل وخذيت جهاز اخوي

الرجيم تمام والرياضه زينه بس للحين ماقست وزني خايفه اتنكد


ام عزيزان ماقصرتي على هالتجمع وجعلنا يارب متجمعين على الخير في الدنيا والاخره انا كسبتكم اخوات ومشاقه للتجمع الثاني

بنات كلكم سامحوني اذا غلط على احد او زعلت احد ولاااوصيكم استنانسو بالعيد :klhfl::klhfl:وذي عيدتي لكم:ggdw:

 

[NaNa88]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

عيدكم مبااااااااااااااارك حبايبي وتقبل الله طاعتكم وعسى الله يعيده علينا هالسنه وكل سنه يارب
مشكوووره يا ام عزيزان على هذا التجمع الحلووو والله الفضل لله ثم لهذا التجمع اللي عطاني اراده الحمدالله ووصلت اللي وصلتله مشكورين خواتي ماقصرتوا كلكم وانشالله يارب كل وحده تحقق الوزن اللي تبيه بدون تعب ومعاناة انا بهالرجيم وياكم نزلت 5 كيلو لله الحمد والله صج انجاااز وشفت الستينات بفضلكم اول مره اشوفها بالميزان وانشالله كلنا نكون موجودين بالتجمع الثاني وماتخلص هالسنه الا كل وحده فينا ارشق من الثانيه حبيت كلمة ارشق

 

[NaNa88]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

عيدكم مبااااااااااااااارك حبايبي وتقبل الله طاعتكم وعسى الله يعيده علينا هالسنه وكل سنه يارب
مشكوووره يا ام عزيزان على هذا التجمع الحلووو والله الفضل لله ثم لهذا التجمع اللي عطاني اراده الحمدالله ووصلت اللي وصلتله مشكورين خواتي ماقصرتوا كلكم وانشالله يارب كل وحده تحقق الوزن اللي تبيه بدون تعب ومعاناة انا بهالرجيم وياكم نزلت 5 كيلو لله الحمد والله صج انجاااز وشفت الستينات بفضلكم اول مره اشوفها بالميزان وانشالله كلنا نكون موجودين بالتجمع الثاني وماتخلص هالسنه الا كل وحده فينا ارشق من الثانيه حبيت كلمة ارشق

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

اسم الله عليج شيووووخه ((عيدكم مبارك مو مبارك عليكم الشهر))ههههههههههههه

ومبروك نزول الكيلو تدرين شنو يعني الكيلو,,,,كيلو دهوووون مو ماي ولاسوائل من جذيه يفرق المقاس حيل

ههههههههههههههههه امبيه مادري شفيني امس و انا اسلم و اعايد عالاوادم اقولهم مبارك عليكم الشهر

لووووووووووول ...

الله يبارك فيج حبيبتي الحمدلله نعمه الكيلو و الحمدلله انا وايد فارقه يعطيج العافيه ام عزوز ..

السلام عليكم بنات,,,شلووونكم

عيدكم مبارك وعساكم تعودونه,,,يحلوه رمضان خلص بسرعه وتجمعنا الحلو ماودنا يخلص
ان شاءالله بنات نسوي تجمع ثاني نتابع بعض واحطلكم الريجيم الي عقب رمضان لما اروح مراجعتي
بس ترقبوا التجمع ثاني يوم العيد او بالكثير ثالث العيد علشان نتابع بعض ومانزيد الي نزلناه وانا عن نفسي بكمل صيام فراح امشي علي النظام وبكنسل منه شويه,,لاني بروحي صايمه ومافي تشجيع للاكل
اما يومياتي..تمره1+بف باستري1+خبز عروق2+شوربا+4قفاش بشميل

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته ..

اي و الله فديت رمضان بسرعه خلص ضاق خلقي و تجمعنا يهبل ماشاءالله ..

يالله ناطرين تجمعج اليديد بعد مراجعتج .. انا كنت بصوم اليوم ولا تييني الحلووه ..

ان شاءالله بس اخلص بكمل صيام ديني وبعدين بصوم 6 شوال فبكمل على رجيم رمضان ..

وعليج بالعافيه ..

وانا عن نفسي معطيه نفسي راحه يومين من الرجيم بس مو قاعده اكل وايد يعني امس كليت بس وجبه وحده

باليوم من هارديز .. اليوم بعد ان شاء الله بس باكل وجبه وحده اذا تعشينا برا .. وعقب بخفف لين اصوم

بعديم ابدى وياج ام عزوز ..

 

[شـــفـــافـــه]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

السلام عليكم بنااات شلووونكم شخبااااركم عيـــــــــــــــــدكم مبــــــــــــــارك

وتقبـــــــل الله طاعتــــكم وعســـى الله يعود ارمضـــان عليـــنا كل سنه واحنا بصـــحه وعافـــيه


شلووون التخفيف وياااكم وشلون اول يوم العيييد والخربطه وياااكم

انا عن نفسي الحمدلله يااارب قبل صلاة العيد اكلت 3 حبات رطب ويا فنيان قهوة

وعالساعه 7 اكلت معمول تمر

والساعه 3 ونص تغديت دياي و9 قفاش عيش

وبس لي بليل الساعه 9 اكلت قطعة ككاو قهوة صغييره كلش

والعشا كان الساعه 10 قطعة ديايه مشويه ويا قفشتين بلاليط

وبس اليوم بديت صيام شوال الحمدلله ماعندي ولايوم دين وان شاء الله خييير

صج باركولي اخر يوم شفت وزني ولا نازله 2 كيلو ونص الحمـــــــــــدلله ياااارب صج حسيته هالنزول جهاااد

عؤبالكم يااااارب

 

[NaNa88]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

مبروووووك شفافه على النزول بعد واخيرا بعد جهدا جهيييييييد تقبل الله منج حبيبتي انا ودي اصوم شوال بس الحبيبه علي انشالله عقب باجر ابدي