اقوى واحلـــى تجمع رجيــــيم ينزل 8 كيلو بالاسبوع (تجمع دائم ) حياكم

[وحلاتي والله]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

وااااااااااااااي توني كليت مرتدلا قصصته مع خس وجبن .. وقمت بعدين الله يسلمكم عصير اناناس ويا الي مايتسى مماي زعتر
والله احس صاير بطني لويه هههههههههههه
والله كريم

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

بالعافيه وحلاتي

بنات تصبحون على خير
وباجر ان شاءالله محد يخربط فينا

 

[alze38]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اشلونكم بنات :eh_s(6):

انا اليوم ثاني يوم وماشيه تمام ( ريجيم شوارفسكية)


صج اني ميته من الجوع بس شفت برنامج الرابح الأكبر الحلقة الاولى اليوم

فعطتني قوة لأن المتن واااااي يفشل :eh_s(1):

وطلبت بعد القهوة الخضرة بشوف صج تسد الشهية_03BA:

 

[JnJoOona]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

وحلاتي والله : بالعافيه

سارونه87 : وانتي من اهل الخيير .. ان شاء الله باجر الي ماالتزمو يلتزموون

alze38 : اي والله ليي ممتى احنا امتان بسنا اكل ... ودي اطلبها بس متردده يلا جربيها بعديين اذا انفعت اطلبهاا

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اهليييين توني شربت ماي الزعتر و عصير جريب فروت و الحين بقضيها ماي لين انام

 

[alze38]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انا ان شاء باجر راح اجرب القهوة الخضرة

وراح اقولكم عن النتايج

 

[JnJoOona]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

Loooo : انا اللحيين بشرب ماي الزعتر بس احسه حار الله يستر ..

alze38 : ناطريين نتايجج وان شاء الله تكون ايجابيه

 

[alze38]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انا ابي اجرب اي شي يساعد على النزول

لأن وزني صار ثابت وينزل بطييييييييييء حده

نصيحة اللي مو متزوجة خل تضعف قبل لا تتزوج وتحمل

لأن يصير نزول الوزن عذااااااب

 

[عروووب21]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

مرااااااااااحب ياحلوين

ودي ابدا برجيمي معكم بس مسافره والاكل على المطاعم وشلون بانحف بس منتبهه لنفسي حتى ما ازود والرجيم جايتكم فيه بس اصبرو علي شوي لاني ناويه اداوم مع صديقاتي وانا متغيره حييييييييييييل انقرفت من المتن بس ما البس الا البلايز اللي قصاتهم واسعه يارب يساعدنا واياكم وننزل ويباركلنا بهالتجمع


حبيت افيدكم بتجربه مع رجيم الاندومي اكل ثلاث وجبات اندومي طبعا انا جبت ظرفين اندومي وكسرته صغاااااااااااااااار وجبت ماي مليت القدر وحطيت الاندومي واضفت له بهاراته وعلى فكره خليته كانه شوربه وصرت اكل منه كل ما جعت الحمدلله بيوم واحد نزلت كيلو وتراه يسبب اسهاااااااااااااااااال ناويه اسويه بس ارجع

ملااااااااااااااااحظه ماينفع تسوونه اكثر من ثلاث ايام وكنت اكل تمره اذا حسيت بدوخه

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هلاااااااااااااا عرووووووب شلووونج شخباااارج يالقاااااااطعه
وينج برجيم ارمضاااان ؟؟ @@

ترى لوو اللي فااازت



انا اليوووم ثااني يوووم بالرجييييم والحمد الله ما خربته

وبين الاكل يا اشرب قهووووه اووو ماااااي اووو جاااي اخضر اووو مااي زعتر


والرجيييييييييم حده حلوووو والحمد الله ما تعبني بس الصبح لمن قمت كنت حيل حيل يووعانه كليت بيضه ويا شريحه جبن واحس انه سد يوووعي بس كاافي
وشربت قهوووه علي
وبتغدى توونا

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

alze38 اي والله عدل كلامج عيل انا كل هالعذااب ليييش علشااان مابي انحط بهالموقف بتزوج شهر 4 وابي اصير 53 و54

 

[واثقة بجمالها]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

مساء الخير يا أحللى تجمع
أخباركم؟؟ وأخبار الريجيم معاكم؟؟؟
انا الحمدالله ماشية عدل والله يتمم يا رب
تريقت بيضه ( من غير الصفار)<< فديت صبور عشان ما تزعل + قطعه جبن سلفايد + كوب شاي اخضر وذ منت
وع الساعه 9 شربت كابتشينو والحين قاعدة اشرب موكا مال تروبيكانا سليم
والغدا ان شاء الله دياي + سلطة تبوله
والله يوفقنا وتابعوا الرابح الاكبر وان شاء الله ننزل مثلهم
واااو 6 باسبوع يا رب يا رب يارب

 

[عروووب21]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هلاااااااااااااا عرووووووب شلووونج شخباااارج يالقاااااااطعه
وينج برجيم ارمضاااان ؟؟ @@

ترى لوو اللي فااازت



انا اليوووم ثااني يوووم بالرجييييم والحمد الله ما خربته

وبين الاكل يا اشرب قهووووه اووو ماااااي اووو جاااي اخضر اووو مااي زعتر


والرجيييييييييم حده حلوووو والحمد الله ما تعبني بس الصبح لمن قمت كنت حيل حيل يووعانه كليت بيضه ويا شريحه جبن واحس انه سد يوووعي بس كاافي
وشربت قهوووه علي
وبتغدى توونا

هلاااااااااا وغلا فيك والله مو قاطعه بس مرت علي ايام تعبت فيها تعب مو طبيعي واضطريت اخذ ادويتي ولازم اكل بس اكيد مو بزياده لاني مازدت ولا نقصت ولا كيلو بعد ما نركت الرجيم وغير عن كل هذا بنتي خربت اللاب توب وتوهقت يالله صلحناه

ومبرررررررررررررررررررررررروووووووووووووووووك لوو عساه الف مبروك طيب صبره وعلياء وباقي البنات كم نزلو وهم معنا بالتجمع هذا والا لا عالعموم بالتوفيق وانا معكم للنهايه انشاء الله بالتوفيق

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

صبره مسويه رجييييم من زمااان بس خايفه تقيس وزنها
وتقول انه اهلها كلهم انصدموا منها بالعيد
وعلياااء هم ضعفت وما كتبت وزنها لانها بالتجمع الثاني مو معانا

وييي سلامات ما تشووفين شر يا قلبي
ووسوسوته نزلت5 كيلوات وكملت بالعيد ونزلت كيلو بعد ولووو نزلت 6 كيلوات

انا نزلت 4 كيلوات وشوي

وتووولي نزلت جم كيلووو بس صااارلها فتره ما تشبك علشان الدوااام
والحين التجمع اليديد وايد بنات دشواااا وانشالله كلنا نضعف

 

[JnJoOona]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انا ايوم صاااااااااايمه وبتفطر شوربه ماجي ..

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اهليييييين بنااات شلونكم شخباركم؟


انا اليوم مو صايمه و توني رادة من الدواام ما شاء المراجعين لويه

بتغدى شريحة بيتزا بالجبنة و عصير جريب فروت

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

تقبل الله طاعتج


وبالعااااافيه لوو


انا تغذيت توووناااااااااااااا بس

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

الله يعافيج حساسة انتي بالعافيه بعد

 

[alze38]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اشلونكم بنات

انا شربت الصبح القهوة الخضرة

بعدين تريقت بيض

وبس ماني مشتهية شي اللحين

وبليل راح اتعشى قطعة جبن وشريحة مرتدلا وان شاء الله

بعد شوي راح امشي

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

السلاااااااااااااااااام شلونكم
عساكم بخير
انا الصبح تريقت صمونتين صغاااااااااااااار مع عصير برتقال
وتغديت صحن عيش مشخوول ومرق خضار
ادري شوي بدعت بالغدا بس الحمدلله كاكاو وحلويات مابلعت