يومياتنا لقتل ودفن ووداع السمنة ( الجزأ السابع )

[تفاح بنفسجي]

رفيلو الله يريحك با العافيه ......المشي والله زين والجو طالع حلو هاالايام

 

[تفاح بنفسجي]

الله يقويك نور ..بخير جعلك بخير ..

انت وشخبارك..والله العدوى قامت تنتشر ....عدوى ها الاحباط لازم نقاومها علشان مايتفاقم

ها المرض>>>>حشى.....انفلونزا الخنازير.

وينكم يا بنات يارشيقات وين اليوميات وين الرياضه>>>علمي نفسك..

من الاسبوع الجاي شدواالعزيمه وقووالاراده وعلى كلام اختي تعبت شعارنا لايئس مع الحياة ولاحياة مع اليئس...

خلاص بسنا ثبات وزياده كيلوات...استعدوا يارشيقات العيد..ياالله نبدأ من حديد.​

 

[Pretty Amoola]

شكلنا كلنا مو مستعدين للوزن !! فعلاً شي يحبط!!

خلاص بنات ،، هالإسبوع بنمشيه كلنا ،، ونبي على السبت

الجاي ، اذا الله أحيانا، نكون كلنا نازلين !!!

ويا ويلها الي بتقول وزني ثابت أو زايد :eh_s(14):>> بل عصبت !!

خلاص عاد ،، كافي !! والله زهقنا نبي نضعف يا جماعة الخير...

خلونا نشجع بعض أكثر عاد!!!


اليوم أنا صايمة وراح أتفطر : ( سلطة الروب مع الخيار + 2 سيخ

كباب مشوي + نص خبزة ) والسناك تفاحة وبعدها تارت الفواكة ( دايت ).

والحين بخليكم علشان أروح أمشي وأحرق لي شوية دهوووون ...


برجع لكم بعدين وارجوكم كافي إحباط وتخبيص!!! :eh_s(14):



​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

http://www.remas.biz/up//download.php?filename=df358bb86d.jpg

هذاا وزني نازله جرامين <<<<

الله كريم

 

[mariam_q8]

انا وزنت يابناااات وصار من ٦٤ ليييييييييييييييي ٦١ ونص لووووووول هالنص الله ياخذه مايروح ويفكني مره وحده

بنااااات انا مستاانسه صراحه لاني خبصت بس كنت اكل وجبه وحده عشان جذي نزلت والعب بالنادي كل يووووووم عالاقل ساعه او ساعه ونص بعد الوجبه هذييي

وانتوا اشصار علييييييكم ؟؟؟؟؟

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

اي والله صاجين تفاح وامولا بس خلصنا ليمتى هالكسل انا من باجر بنتظم إن شاءالله


والله يعينا يارب

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

انا وزنت يابناااات وصار من ٦٤ ليييييييييييييييي ٦١ ونص لووووووول هالنص الله ياخذه مايروح ويفكني مره وحده

بنااااات انا مستاانسه صراحه لاني خبصت بس كنت اكل وجبه وحده عشان جذي نزلت والعب بالنادي كل يووووووم عالاقل ساعه او ساعه ونص بعد الوجبه هذييي

وانتوا اشصار علييييييكم ؟؟؟؟؟

ماشاءالله تبارك الرحمن صرااحه حفزتيني

ومبرووووك منها للأعلى يارب

وانا بس نزلت 2 جرامين زين لاني اشوي اخبص بس باجر نظاام بإذن الله

 

[mariam_q8]

الله يبارك فيييييييج بس اتوقع هالاسبوع ولا شي لان هذا كان اول اسبوع

والفال لكم جمييييعااا

 

[ماف راسها]

مساء الخير ياحلوات


أمس غدا وعشا أكلت على كيفي !


اليوم رجعت التزمت


الفطور بيضتين + نص برتقالة

الغدا كيوي

مريم رفيلو مبرووك عليكم النزول

بنات بالعافية عليكم الوجبات والله يقوي الإرادة أكثر وأكثر ونوصل كلنا للي نبيه

​

 

[&دلوعة القمر&]

مرحبا رشيقات
طبعا رجيم ي بديت من الجمعة اول شي بديت بهوليود 5 ايام ماقدرت استمر الانه جوع موطبيعي ودوخها
بعدها رجيم الصيام حق المطوع خربتها خميس وجمعه

اليوم وزنت من102













98.4
واليوم افطرت روب وبعدها بيضتين وسلطه
الساعة 12

والسحور توست بالجبن وحليب خالي الدسم

 

[تفاح بنفسجي]

هلاباالغالين ....وشلونكم..

كيفك اموله تقبل الله منا ومنك وعليك با العافيه..

مبرووووووووك لك مريم ورفيلو ونور حتى لوهي غرامات برضو حلوه ...

وانت ماف بشري وين وصل وزنك...​

 

[Pretty Amoola]

الحمد لله يعني في ناس نزلت أوزانهم ،، :ggdw: ،، كنت أحسب ولا وحدة

علشان جذيه عصبت عليكم ...

تفاح مشكورة يا عمري والله يتقبل منا ومنكم ...

رفيلو ،، والله حلوين هال200 جرام ( العوض ولا الحريمة )

نور عيوني ،، ما شاء الله عليج 3 كيلو و 600 جرام باسبوع ؟ ولا من

أول ما بلشتي معانا؟


مريم الكويت ،، ما شاء الله نزلتي كيلوين ، مبروووك ..

الفال لي ولتفاح وباقي البنات ،، ننزل السبت الجاي بالصحة والعافية .



​

 

[Pretty Amoola]

وانت ماف بشري وين وصل وزنك...​

اي والله

وينج يا ماف ؟؟ طمنينا عليج،، ان شاء الله تكونين نازلة ​

 

[&دلوعة القمر&]

الحمد لله يعني في ناس نزلت أوزانهم ،، :ggdw: ،، كنت أحسب ولا وحدة

علشان جذيه عصبت عليكم ...

تفاح مشكورة يا عمري والله يتقبل منا ومنكم ...

رفيلو ،، والله حلوين هال200 جرام ( العوض ولا الحريمة )

نور عيوني ،، ما شاء الله عليج 3 كيلو و 600 جرام باسبوع ؟ ولا من

أول ما بلشتي معانا؟


مريم الكويت ،، ما شاء الله نزلتي كيلوين ، مبروووك ..

الفال لي ولتفاح وباقي البنات ،، ننزل السبت الجاي بالصحة والعافية .



​

في اسبوع نزلتهم وان شاللة انزل الباقي يارب المشوار طويييييييييييييل

 

[&دلوعة القمر&]

انا وزنت يابناااات وصار من ٦٤ ليييييييييييييييي ٦١ ونص لووووووول هالنص الله ياخذه مايروح ويفكني مره وحده

بنااااات انا مستاانسه صراحه لاني خبصت بس كنت اكل وجبه وحده عشان جذي نزلت والعب بالنادي كل يووووووم عالاقل ساعه او ساعه ونص بعد الوجبه هذييي

وانتوا اشصار علييييييكم ؟؟؟؟؟

مبرووووووووك النزول

 

[&دلوعة القمر&]

تفاح الله يباركلج وقبالج شدي حيالج والتزمي
مبروك رفيلو واستمري

 

[ماف راسها]

قوة بنات


العشاء كفتة

ملعقتين عسل بدال السكر في المشروبات​

 

[ماف راسها]

نور عيوني عيالي ألف مبروووك النزول ..ماشاء الله عليك


تفاح ورفيلو ماوزنت اليوم صراحة خفت اتخرع لأني أمس فليتها غدا وعشاء !!​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

مرحباااا ياحلووين

شكراا لكل الي بارك لي فديتكم رفعتو من معنوياتي :eh_s(6):

اليوم اول يوم دوام لي شقول شحجي :dddds: رفيجاتي الـ5 كلهم انصدموا من الشكل الجديد لدرجه ان وحده منهم قالت خلاص جذي حلووو <<<ماشافت الي ورا العبايه :dddds:

بس اهم شي شكلي تغير للحين طبعا من اول تجمع ليما الحين نقصت 11 كيلووو ويارب اشيل الحين 8 انا وانتو بصحه وعافيه اللهم آمين

اليوم قمت متأخر وماترقت للأسف باجر ببدأ وترى بنات هالوجبه مهمه حق نزول الوزن لا اطوفنها لوكورن فلكس

المهم وغداي كان مادري شسمها من مطعم بس اهو دجاج مشوي مقطع وفوقه صلصه فيها زيت زيتون شوي

وسلطتي كالعاده اليونانيه اموت فيها بس قللت الجبن ماكثر وبيبسي <<<<تحسفت اني ماطلبت عصير بداله

يالله باجر العصير :eh_s(6):

والعشاء اليوم عصير كيوي واناناس ويمكن صمونه لبنه صغيره وووسلامتكم

اي وقريبا رااح اشتري جهاز مشي لاني قررت اشترك بناذي عقب تذكرت اني مااقدر التزم كلش عشان الذوام

فقلت راح اشتري جهاز ..

بنااات شدو الهمه والله الرشاقه لااااااااااااتقذر بثمن

وشوفوا الرابح الاكبر انا اتابعه من 4 سنوااات وله دور اني قررت اضعف

ومووووووووووووووووووفقين يارب يارب كل وحذه توصل للوزن الي اتمناه واذري قرقت مع السلامه

اي ملاحظه حرف الـ د تعبني لانه خربان :dddds: اسوي كوبي وبست وتعبت فأننتو حاولو تفهمون

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

نور عيوني عيالي ألف مبروووك النزول ..ماشاء الله عليك


تفاح ورفيلو ماوزنت اليوم صراحة خفت اتخرع لأني أمس فليتها غدا وعشاء !!​

عافيه اول شي

الظاهر انا صكيناج عين :dddds: اقري على نفسج

ثاني شي ااذا انتي ماشيه تمااااات التمام مذه تعبتر طويله وخرتبي خربطه مره وحذه ماراح يأثر

بس انتي سوي الي يرحيج وخلااص للاسبوع الجاي عشان انتي تشوفين رقم يريحج نفسيا