وناستنا في رشاقتنا (( الجزء الثالث ))

[بطة رشيقة]

صباح الخير ..

 

[miss_lymoona]

صباح الورد

 

[Q8stylle]

موفقيييييين .. وان شالله توصولون للوزن المطلوب

 

[angel_27r]

صباااااااااااااااااااح الخير
احاول اكتب يومياتي بس للاسف مايتبطل عندي المنتدى

 

[mn.mn]

السلام عليكم

شلونكم بنات وشخباركم ؟

انا الحمد الله صارلي يومين ملتزمة وناوية ما آخذ فري الا يوم الثلاثا الياي

ريوقي توست وجبن وسلطة وجاي حليب والسناك ككاو بونجوم ونسكافيه وغداي فيليه دياي بالفرن وسلطة

 

[Bs.ana]

هاااااااااااااي ياحلوين

اشلونكم ؟؟؟

واااااااي ليش نايمين لايكون قاعدين تخربطون :eh_s(4):


المنتدى مليق ادري لووول


المهم اليوم لي رابع يوم برجيم السوائل بصراحه انصحكم فيه لانه يحرك الوزن عدل :eh_s(6):

 

[mn.mn]

مساء الخير

اليوم صخة وين البنات ؟ يمكن لان المنتدى وايد صاير يعلق وبطيء

باجي يومياتي

سناك العصر فليك صغير وقهوة عربية والعشا سلطة + حلوم + دايت

وبحاول ألعب على الاوربتراك لو 10 دقايق

 

[al7noona]

السلاااااااااااااااااااام


انا نوعا ما ملتزمه بس مادري شفيني هالاسبوع كله راسي يدور ويفتر من شربت هالبايوجي بس استغربت لان قبل كنت اشربه عادي حتى لو ادوخ خفيف مو نفس الحين الي احس حتى مااقدر ارفع ايدي من الخمول والدوخه ؟؟؟؟!!!!

 

[مس يو]

السلام عليكم..

شلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونكم لكم وحشه من بعد غياب بسبة المنتدى المليق .. ذبحني ماني قادرة ابطله كله معلق بس جنه اليوم الله هداه الحمدلله ان شاء الله دووووم يارب.....

بس الحمدلله انا ماشيه على التخفيف وملتزمة بالنادي ....

 

[miss_lymoona]

هاي شلونكم بنات


وين منوي وين الربع بنات وينكم

انا نوعا ماملتزمه ونزلت كيلو وناسه
وانشالله مااخربط

 

[al7noona]

اهلين مس وليمونه شلووونكم اي والله اشقتنا حق البنات بس كله من المنتدى اهوا الي فرقنا لوووووول


انا نمت والساعه 5 قعدت مااحب جذي لان لما اقعد هالحزه اقعد اخربط بالككاو وهالسوالف اكون يوعانه وماكو جدامي الا ككاو لووووووووووول حسافه والله خربطت

 

[miss_lymoona]

لول الحنونه شنو كليتي حتى انا قعدت على الصلاة بس ماكليت ولاشي بس عصير اناناس مادري ودي اطبق رجيم من اليوم

 

[ام فجور 2008]

صباح الخير

وين ياحلاتي وين العنونة وتينو فقدتهم ومس يو شلونج وشلون النونو ياحلاته

 

[miss_lymoona]

هاي ام فجور شلونج حبي


طافتج المصخره بقسم الزوجيه

ام فجور شنو تريقتي

 

[ام فجور 2008]

شنو قولي شصاير بقسم الزوجية

 

[miss_lymoona]

هوشه وحده نكها الجمال المدريدي

توني كليت صمونه وحده المدوره فيها جبن

 

[ام فجور 2008]

واي ليمونة مو صج ههههههههههههه

 

[ام فجور 2008]

شنو جدولكم حق الويكند

 

[بطة رشيقة]

قوه بنات شلونكم شخباركم ..؟ انا الحمدلله تمام وكل شى بخير .. مشيت ولعبت رياضه ويومى كان اوكى واليوم تريقت توست وجبن وعصير وخيار وطماط .. واالحمدلله

سناكى بيكون بسكوت وقهوه فرنسيه لايت .. وبس

والغدا ممم يمكن سلطه مع ما ادرى شنو

 

[mn.mn]

السلام عليكم

شلونكم وشخباركم ؟

وين البنات اي والله لهم وحشة

مس يو هلا والله بعد عمري عاد امس طريتي على بالي واقول من زمااااااان ما بينت عسى اللي مانعها يكون خير

انا الحمد الله ماشية اوكي وربي يتمم علينا كلنا ريوقي مثل كل يوم وغداي همبرجر ومشروم وفلفل مع دايت

وان شاء الله العشا شوربة سالاري و2 توست + بيضة مفيوحة

وامس ما لعبت على الاوربتراك ان شاء الله اليوم اقدر قبل الزوارة