الجزء الثالث - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت ( العيد هالسنه غيـر )

[يمامة]

هلا برشيقات المستقبل القريب ان شاء الله

شخباركم

حياج مس هنادي معانا يلا ننتظر يومياتج

يمامه مبروك الضعف وعقبال ما تحافظين على هالجسم الحلو وتنزلين لين وزنج المثالي

بالنسبه ل الحمدلله كل شي تمام ماشيه تمام اليوم اكلت دجاج مشوي ع الفحم وشربت سفن اب

والحين بسوي لي الحلى لان خلص وباكله بالليل ان شاء الله

يلا شدو الهمه ونبي التجمع الجديد

الله يبارك فيج حبيبتي والاهم من هذا كله المحافظة على الوزن_03ba:

 

[مس هنادي]

هلا برشيقات المستقبل القريب ان شاء الله

شخباركم

حياج مس هنادي معانا يلا ننتظر يومياتج

يمامه مبروك الضعف وعقبال ما تحافظين على هالجسم الحلو وتنزلين لين وزنج المثالي

بالنسبه ل الحمدلله كل شي تمام ماشيه تمام اليوم اكلت دجاج مشوي ع الفحم وشربت سفن اب

والحين بسوي لي الحلى لان خلص وباكله بالليل ان شاء الله

يلا شدو الهمه ونبي التجمع الجديد

هلا فيج غيومه
الله يعيننا ونوصل للوزن المثالي
اليوم ماتريقت
وغداي همبرقروسلطه
وعقب الغدا جاي اخضر واعشاب
والعشاء قطع سمج فيليه وشوي سلطه
وعقب العشاء بابونج
وانتي علميني شنوالاكلات اللي تاكلينها عشان اقلدج لووووووووووول_03ba:

 

[خوخه فوشيه]

صباااااااح الخير
شلونكم يابنيّات
والله اني مسجله في المنتدى بس عشان تحمسوني معكم في الريجيم
لان بيتنا مايحمس ابد
ودي البس سكني مقاس 10,,وفساتين مقاس 8 ,وتيشيرتات سمول ==فيس يحلم هههههههههههه
شسمه بعد شهرين زواج اختي
ودي اصير في الزواج رشيييييييييييييقه مابي حد يعرفني
تتوقعون لو سويته في شهرين بضعف؟:eh_s:

طووولي : 161
وزني : 70 (ترى والله ثاني مره اعترف بوزني الحقيقي ):eh_s(22):
ابي اصير :55 <<امنيتي قبل لااموت اشوف روحي بهذا الوزن

جوودي ابووووت,,
فديتك على هالتجمع ,,تابعتك في الجزء الاول وتحمست والحين ببدأ في الريجيم
من اليوم باذن الله
​

 

[نفووود]

أحلى:aha::aha::aha:

لكل البنات الجدد اللي إنضموا لنا بهالتجمع الرائع

وإن شالله نستمر ونشجع بعض بالتجمع الجديد

وعقبال الرشااااقه جميعاً​

 

[نفووود]

خوخه فوشيه:eh_s(17):

حياك معانا حبيبتي

وبكرا جودي بتجدد التجمع وبنحط أوزاننا ويومياتنا معاها

وتطمني أكيد بتضعفين بأقل من شهرين <<<إذا إلتزمتي بهالنظام

ومو بس مايعرفونك بالحفله <<<إلا بتكونين نجمة الحفله بلا منافس:icon30:
وبتلبسين xxxxxxxs

وعقبال الرشاقه جميعاً

 

[نفووود]

غيوووومه:eh_s(17):

ياليت تنزلين لي صورة الجلي أو توصفينه لي وشمكتوب عليه

لأن ودي أسوي الحلا ومالقيت إلا الجلي العادي

 

[نفووود]

بناااااااااااات السعوديه

بالنسبه لشوكلاتة أتكنز وين ممكن ألقاها في الرياض؟؟؟؟؟

 

[queen4m]

صباح الورد ومرحبا لكل البنات الرشيقات اللى انظمو لنا انا اليوم صحيت شربت قهوة والفطور بيكون غداء وبمشى نص ساعه

والعشاء سلطه والحمد الله على الصحه والعافية ويارب نقدر نتحمل الدايت مع هالبرد ونبى من كل وحدة تحط لنا اكله تنفع حق البرد وتدفى

عشان نحمس بعض ومانتحجج بالكسل مع البرد

 

[نفووود]

queen4m:eh_s(17):

لك وحشه

على قولتك بهالبرد ياليت نلقى أكلات تصلح لنظامنا

أنا مشكلتي بالشتا ما أستغني عن الحليب الساخن:nbptr: وخصوصاً بالبر
لكن عشان الرشاقه كل شي يهون

ياليت إذا فيه بديل يدلوني عليه البنات:eh_s(10):

وعقبااال الرشاااقه جميعاً​

 

[نفووود]

جووووودي :eh_s(17):

وينك ؟ننتظرك؟

ياأبلتنــــا:wqedqw:

 

[يمامة]

شخباركم بنوتات

انا اول ما قمت من النوم شربت كمون بالليمون لاحظت هالشغلة روحت كريشتي

وشوي راح اشرب نسكافيه

بنات اناوحدة صرت اكره الاكل لما اكل شوي وتلوع جبدي

وبعد المغرب ان شاء الله راح امشي

 

[قوووووتشي]

السلام عليكم مساء الخير مدري صباح الخير
والكويت ارجعت ياهل الكويت
هنأوا الشيخ جابر مع سعد

سجلت المنتدى عشان الامه العربيه والخليج يتساعدون معي
في جمع التبرعات عشان اشتري لي كرسي ادف كرشي فيه :eh_s(16):

وزني 110 كان ميه 117 بس نزلت سبعه رحمتة بي ولا كان علوم
اطمح بانه يوصل الى 52
طولي 158 ((طول الالوسي)) بس احس اني طولت شبرين هاليومين :krkrkr:
عمري 26 .. جسمي بشكل الكومثرى يعني كل سمنتي تحت
اقبل بشاب ابيض يشتغل مهندس او طيار ولا دكتور بيطيري مو مهم امنين المهم يعزني ويحطني تاج فوق خشمه ههههههههههه

لو سمحتوا لا تناظروني كيذا تراي بسرعه انقهر وحساسه
زواج اختي بعد شهرين تهئ تهئ <<ماتقرب لها خوخه ههههههههههههههههههههههههههه
ابي اصير رشيقه والبس في خصري حزام ... انا لو لبست احزام هالحين اصير كني ملاكمه مافيه انوثه ابدن ابدن
وابي البس قصير مثل فنانات هولوود لاني بجد كني المظلومه اعلاميا

ياهل الكويت جيتكم انا وحطوني في القائمه وواحلفت بربي اني ما اخون <<==تمرر ايدها على رقبتها
ولو اضطريت اخون ابي استاذن منكم
ونجعل شعارنا الخاين فوقه الله

ابي اصير رشيقه
ابي اصير رشيقه
ابي اصير رشيقه

:lkmnkl:​

 

[فووشي]

هلاااااا بنات ,,

ممكن انظم معكمـ ,,
ابغى حد يشجعني ..

الوزن :95
الطول :160

امم عندي كم استفسار عن الرجيم ..
الجبن مسموح جميع الانواع ..؟
الكوفي ينفع العادي ولا لازم بدون كافيين والكوفي ميت ينفع ولا ..؟
ايه طيب الكريمه مسموح فيها ..؟
طبعا كله في المرحلة الاولى ..

 

[يمامة]

هلاااااا بنات ,,

ممكن انظم معكمـ ,,
ابغى حد يشجعني ..

الوزن :95
الطول :160

امم عندي كم استفسار عن الرجيم ..
الجبن مسموح جميع الانواع ..؟
الكوفي ينفع العادي ولا لازم بدون كافيين والكوفي ميت ينفع ولا ..؟
ايه طيب الكريمه مسموح فيها ..؟
طبعا كله في المرحلة الاولى ..

هلا فيج حبيبتي

البنات بيسوون تجمع يديد ان شاء الله


الجبن مسموح بكل انواع بس لازم يكون كامل الدسم

نسكافيه لازم خالي من الكافيين لان يسمنوالكوفي ميت يكون كامل الدسم

الكريمة مسموحة

وهذا من تطبيقي انا لنظام وانصحج بالمشي اقل شئ نص ساعة وبتشوفين النتيجة اللي تسرج ان شاء الله

 

[فووشي]

هلا فيج حبيبتي

البنات بيسوون تجمع يديد ان شاء الله


الجبن مسموح بكل انواع بس لازم يكون كامل الدسم

نسكافيه لازم خالي من الكافيين لان يسمنوالكوفي ميت يكون كامل الدسم

الكريمة مسموحة

وهذا من تطبيقي انا لنظام وانصحج بالمشي اقل شئ نص ساعة وبتشوفين النتيجة اللي تسرج ان شاء الله

يا بعد قلبي يا يمامه ..
اذا بسون جديد بنشب لهم هناك كمان هههههههههههه ..
تسلمين ع ردك لي ..

وايه وبعد ..

الـ مايونيز مسموح فيه ..؟
و الكاتشب ..؟
طيب البرغل والبقسماط ..؟
لانو يعني ابغى اكل دجاج كنتاكي او نجيست من اي مطعم ..
وهذولا اعتقد فيهم بقسماط ..

 

[يمامة]

:dddds:

يا بعد قلبي يا يمامه ..
اذا بسون جديد بنشب لهم هناك كمان هههههههههههه ..
تسلمين ع ردك لي ..

وايه وبعد ..

الـ مايونيز مسموح فيه ..؟
و الكاتشب ..؟
طيب البرغل والبقسماط ..؟
لانو يعني ابغى اكل دجاج كنتاكي او نجيست من اي مطعم ..
وهذولا اعتقد فيهم بقسماط ..

المايونيز مسموح

الكاتشب لا فيه سكرغير مسموح

البرغل البقسماط لا والف لا غير مسموح:dddds:

انا ما اطلب من كنتاكي اطلب جوانح سبايسي من بابا جونز مسممممموح_03BA:

 

[ام حمود الغالي]

بعد عمري بنات كلكم :ggdw: هالله هالله بالتجمع الجديد .. انا متحمسه حدي :ada: حتى اني جهزت توقيعي الجديد حق التجمع الجديد من الحين .. :krkrkr:

 

[يمامة]

كلنا ننتظر التجمع الجديد ومتحمسين بعد

 

[نفووود]

أم حمود الغالي

أنا سويت توقيع للتجمع بس مايطلع مادري ليش

مع اني لي فتحت لوحة التحم ألقاه مثبت

 

[غيوم الشرقية]

هلا والله وحياكم يا رشيقات المشتقبل القريب ان شاء الله

حيالله الرشيقات الجدد

وبالتشجيع والحماس راح توصلون لهدفكم ان شاء الله

ننتظر يومياتكم معانا

اليوم ماشيه تمام اكلت دجاج مقلي مع بروكلي وجبن وسفن اب دايت والحين سويت ترمس شاي اخضر بلتح فيها واخر الليل باكل حلى

وبس

نفود ما عليج ان شاء الله بتنزلين انا على الخرابيط اللي خربطتها في العيد الحمدلله اليوم وزنت بس بعد ما كلت مو قبل الاكل لاني نسيت اول ما قمت اوزن المهم وانا ماكله بالضبط 75 يعني اكيد اني نازله كم غرام

بالنسبه للجلي هذي صورته وان شاء الله تطلع

واي سؤال حاضرين