نتائج رجيم دشتي

[يمامة]

شلونكم بنات

هذا التجمع للبنات المتبعين نظام دشتي :ggdw:نبي نشجع بعض فيه ونساعد بعض ونستفسر من بعض عن اللي مو فاهمينه

بالنظام واهم شئ نلتزم :ada::ada:وكل شئ يا بنات بالارادة اهم شئ في اي حميه تتبعينها

الحين راح نتفق كل اسبوع نوزن وتكتبون كل وحدة كم نزلت في هالاسبوع.نسجل


الاسم :يمامه



والطول : 168


والوزن : 81

الهدف:68​

 

[you 2]

الله يوفقج ياااااااااااااارب

 

[الحــــالمة]

موفقة يمااااااااااامة

وان شاء الله

تلقين بنااااااااات ويااااااااااج

 

[أحلى عيون]

موفقه يا حبي وان شاء الله تنحفين اكثر


وان شاء الله بعد تلقين بنات يتشجعون ولا تنسين تجمعنااا

 

[كراميلا مرة]

بالتوفيق يمامة

 

[روج وردي]

موفقه يارب تضعفين واضعف انا

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

مساء الخير

تسلمين يالغلا على الملف

من يومين بديت فيه ونقصت كيلو

وهالحين وزني 84،7

الطول : 160

الوزن :: 84،7​

 

[نفووود]

يماااامه

تسلمين ياقلبي ...على هالمجهود الرائع اللي تستحقين كل الشكر عليه

ويارب تنحفين وانتي بألف صحه وعافيه


الإسم / نفـووود

الطول / 160
الوزن بداية الريجيم / 90

الهدف الأول / 75

الهدف الثاني / 67

وعقبااااال الرشااااقه جميعـــاً​

 

[يمامة]

الله يوفقج ياااااااااااااارب

تسلمين حبوبة

 

[يمامة]

موفقة يمااااااااااامة

وان شاء الله

تلقين بنااااااااات ويااااااااااج

تسلمين حلومه حبيبتي :ggdw:

 

[يمامة]

موفقه يا حبي وان شاء الله تنحفين اكثر


وان شاء الله بعد تلقين بنات يتشجعون ولا تنسين تجمعنااا

هلا حبيبتي احلى عيون انا لولا تجمعنا وحماسنا ما وصلت للوزن هذا والله

شلون انسى تجمعنا معاكم لاخر لحظة انتوا اللي حمستوني وشجعتوني :ggdw:​

 

[يمامة]

بالتوفيق يمامة

مشكورة حبوبة

 

[يمامة]

روج وردي تسلمين حبيبتي والله يسمع منج

 

[فووشي]

واخييييييييييييرا يمامه فتحتي التجمع الجديد ..

بياناتي /

الاسم : فوشي ..
الطول : 160 ..
الوزن : والله ماقسته الحين كم بس اول ما بديت الرجيم كان 95 ..
الهدف : 60 ..

 

[يمامة]

فوشي نفس وزني اول ما بديت رجيم كان 95 والحين الحمدالله وصلت 81 امشي يوميا والله ينزل وزنج اسرع

 

[يمامة]

هلا والله بنوته الطائف حياج حبوبة

 

[يمامة]

هلا حبيبتي نفود ان شاء الله توصلين لهدفج وانتي بصحة وعافية

 

[يمامة]

شلونكم بنات

انا اليوم س شربت كمون بالليمون

وشوي بشرب نسكافيه

 

[queen4m]

مبروك يمامه على التجمع وان شاء الله نكون كلنا ملتزمين وأرادتنا حديد :stars:

 

[يمامة]

حياج الله كوين يالله ان شاء الله كل يوم سبت نوزن وكل وحدة تقول لنا كم نزلت في هالاسبوع