اراده حديديه مع passion لرجيم هلا فبراير

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صبح صبح ياعم

صباح الخير ياحلوين

عاد حدي مواصله من أمس مانمت <<نظام زفت

الفطور

صمون صغير + وتونه

وشاي
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سؤال حق بنات الكويت الحلوين

أبي أعرف الفتره ذي عندكم أجازه ولا دراسه

وأذا أجازه كم يوم تصير

أنتظر جوابكم علشان أقول لكم سبب
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت
قود افتر نون بنات

اشلونكم

حبيت اطمنكم امس ماخربطت الحمدلله


واليوم

تريقت نفس امس
صاج فلافل من ستار بكس مع جاي ساده <<<< بنات اللي اتعرف جم سعره حرارية بالصاج اتفيديني عفيه


وسناكي نسكافيه ساده مع معموله فستق اصغنونه

والحمدلله رب العالمين
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت
سؤال حق بنات الكويت الحلوين

أبي أعرف الفتره ذي عندكم أجازه ولا دراسه

وأذا أجازه كم يوم تصير

أنتظر جوابكم علشان أقول لكم سبب

هلا بنوته اشلونج حبوبه

:balo:


بالكويت بلشت الاجازة من 28-1-2010 لي انشالله 11/02-2010
ويوم 14-02 -2010 يوم الاحد دوامات
طبعا الاجازة حق الطلبة والطالبات والمدرسات بس
واحنا المساكين انداوم عادي

:weight_lift:

يالله قولي السبب<<<:D
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت

مرحبا بنات
عساكم على القوة يارب
وبالعافية أكلكم :eh_s(21):

إحساس - مس سوليتر - كيكة - بنوتة - جميلة - ملكة زماني - سيلينا - كاندي
وكل من يجي
يارب توصولون للي تبونه ..

اجمعين يارب

:weight_lift:

مشكورة يالغالية
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا رجعت من العمره كانت سفره حلوه وايد
ولهت عليكم وااايد
اجذب عليكم اذا اكلت اكل رجيم
لانه مو على كيفي كانو اعيال خوالي يشترون الاكل وكنا وايد
وكان سفر وتعب ومشي وايد وطريج سياره وسفر بالطياره ومع اليمعه نسيت روحي بس كنت ناويه بس ارد الكويت التزم بالرجيم وذكرت التجمع وان شاءالله من باجر بلتزم باليوميات
بس متى الميزان بنااات؟؟

اهلين جوووونه

الحمدلله على السلامة
وعمرة مقبوله انشالله

:aha:
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت
قوووه بنااات سوري قلت بكتب امس يومياتي بس للاسف انشغلت ولهيت

امس كان ريوقي سيزر سالاد ( امريكانا فيها 102 كالوري ) + عصير اناناس (50 كالوري)





والغدا كان 2 برجر( الثالثه حق ولدي ) + اشوويه كتشب وماسترد وسويت اند شيلي صوص (لايت)



والعشاء زوجي يبيني اتعشا معاه باشاز :( بس قاومت اشوي اكلت 4 قطع دجاج مشوي + 3 قفاش عيش وشربت ماي


بالعافيه حبوبه
عاد الرياييل تسلطون بالرجيم كله يبونج تاكلين معاهم


بس على فكرة القوطي الكامل من عصير اناناس مو 50 سعره
50 سعرة حق كل 100 غرام

والعلبه اهي اظن 250 غرام
يعني تقريبا 125 سعرة حرارية
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا بنوته اشلونج حبوبه

:balo:


بالكويت بلشت الاجازة من 28-1-2010 لي انشالله 11/02-2010
ويوم 14-02 -2010 يوم الاحد دوامات
طبعا الاجازة حق الطلبة والطالبات والمدرسات بس
واحنا المساكين انداوم عادي

:weight_lift:

يالله قولي السبب<<<:d


هلا حبيبتي

بقول لك لأن منطقتنا وعاد الطائف المصيف الأول في المملكه

خاصه ذا الأسبوع عندنا في المجمعات وشوارع

كلها سيارات الكويت فعلشان كذا ستغربت
 

miss_solitaire

New member
إنضم
23 يوليو 2009
المشاركات
1,411
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صبباح النووور

انا توني قاعده

و ريوقي قالعادة ولاشي

ما احب الريووووووووووووووووووووووووق

اصلا تدرووون شنو اللي زاد وزني

من قبل

الريوووق

في الدوام مع زميلاتي

ذبحوني بالأكل

كله اكلهم دسم

اول ما عطلت سويت رجيم

و الله يستر بداوم الأحد و برجعلهم

بس رااااح أقاومهم
 

miss_solitaire

New member
إنضم
23 يوليو 2009
المشاركات
1,411
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بناااات اليوم بليل رااح احاول اكلمكم

لاني حدب مشغووولة اليووم

الحين بصلي و بعدين بررووووح النادي

و بعدي برد اجهز الجنطة للسفر و بشوف الناقص

و بمر السوق اشتري الأغراض

و بليل برووح بيت امي انام

لان اليهال بحطهم اهناك

بس باخذ الصغير معاي

و هم على اساس باجر الصبح ريلي يرروووح يودي الجناط

و ارووح مع امي المطار

فللأسف ماراح اكلمكم من باجر لي يووم السبت

و لما ارد لسبت انشاء الله اشبك و اكلمكم
 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

مس سوليتر
تروحين وترجعين بالسلامة ياقلبي

جوان
الحمدلله على السلامة وعمرة مقبولة

بنوتة - ملكة - أحساس - سيلينا - إطلالة - باشن
والجميع
عليكم بالعافية يارب .

--

اليوم خذت زيت جوز الهند لشعري
وأمس خذت شامبو وماسك من لوكستيان اشوف وايد يمدحونه للشعر المخترب واللي يتساقط

--

يارب الكل يلتزم بالريجيم وننزل بصحة وعافية ياحلوات .
 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
باكتب يومياتي الحين
لأن بالليل ما اقدر أدخل جمعة أهلي واطلع لغرفتي حدي تعبانة :eh_s(17):

الريوق
- قطعتين توست وحدة لبنة ووحدة حمص " ماعندي كورن فليكس اليوم بس رحت خذت لي :eh_s(13): "
- نص كوب عصير أناناس

السناك
- مكسرات .

الغداء
- سلطة جرجير
- 5 كباش خضار بالباشمل
- 6 كباش برياني دجاج
- نص كوب كولا دايت

السناك
- قطعة تشوكليت

العشاء " إن شاء الله "
- أناناس .

غير الشايات اللي باشربها كلها أعشاب وزنجبيل إن شاء الله .
وراح أمشي ساعة بعد شوي
:fun:
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت
اشلونكم بنات

عليكم بالعافيه
وانشالله اليوم كلكم تلتزمون

علياء بالعافيه ويوم سعيد باذن الله سي يو تمورو


وبنوته صاجه نص الكويت بالسعوديه الحين
ماشالله


مس مس

اتروحين واتردين بالسلامة وهالله هالله بالرجيم مو اتبعينها واتخربين كل شغلج
والموعد الاحد مع الميزان



بنات باشن مكانها خالي اليوم
عسى الله يردها بالسلامة يارب
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت
بنات

اتريقت توست امريكانا <<<< اول مرة اجرب تكا
كانت ازوينها بس مافيها نكهه
مع سلطة ودايت كوك


والحمدلله على النعمة

هذا كان يومي
وموناويه اتعشى
وانشالله ماخربطططططططططططططط




سي يو تومورو مورننغ
 
إنضم
16 أكتوبر 2009
المشاركات
36
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ksa

شمهببه انتي :krkrkr:

شنووو هذا اللي بـ 400 و 200 اعتررررفي

بدعتي هههههههههههههههههه
ولاتعودينهااااااا :D


وستين مليوووووون عاااااافيه يابعد قلبي

ههههههههههههههه الله يعافيك

لا.... شي مانو محرز

اليوم ماسكه نفسي حيل حيل مع ان اختي جات وانواع الاكل معها الله يستر

يسلمو احساس الغلا :eh_s(21):


المهم غداي كان 1 شاورما وحبة فيتامين ديناميزان

وان شاء الله خير (بديت اتعود ع الدايت معكم والتزم)

:016:
 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

ملكة
بالعافية أكلج
وإن شاء الله ماتخربطين بالليل يارب .

جميلة
بالعافية أكلج - شهيتيني على الشاروما هههههههههههههههه
وشربي شاي عسان ماتخربطين .

--

ايش رايكم بنات
كل وحدة تقول أيش تبي تلبس
ولا ايش بخاطرها شي ضيق عندها وتبي تلبسه هههههههههههههه
ونصوره ونحطه هني ؟
تدرون عاد أنا بخاطري بالطو من باربريز قلت إذا ضعفت حدي بكافأ نفسي
واخذه حق السفر - وبعد بخاطري شنطة شفتها ذاك اليوم قلت اذا نزلت لهدفي الأول باخذه ههههههههههههههههههه
 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

هذا الجاكيت اللي ابيه :D
:eh_s(21):
:eh_s(2):

 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

الحين البنات اللي معانا بالتجمع هم ..
" اللي تدخل تكتب جنب الوزن والطول عشان نسهل على باشن يوم الميزان
اللي هو يـوم 14-2 "

علياء
الوزن 71
الطول 158


ملكة زماني
الوزن
الطول


جميلة العرب
الوزن
الطول


بنوتة الطائف
الوزن
الطول


miss_solitair
الوزن
الطول


@@jwan@@
الوزن
الطول


كيكة توفي
الوزن
الطول


سيلينا
الوزن
الطول


إحساس الغلا
الوزن
الطول


إطلالة
الوزن
الطول


أنا كتبت الآسماء على أخر مشاركات في اليومين .
 

سيلينا

New member
إنضم
27 سبتمبر 2005
المشاركات
1,987
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
فقتدج من غير شر انتي دايما متواجده
امس نظامج حلو
استمري وموفقه يارب

ماتفقدين غالي حياااتي والله لهيت طلعت ورديت على مانومت الصغار الا انا خلاااص دااايخه
صراحه انتي حافز لي وقاعده اقلدج :) قبل هدفي 55 الحين اقوول خليني اجرب 53 :)
التوفيق للجميع

@@ jwan@@

تقبل الله منج حبيبتي والف الحمدالله على السلامه لا تتحسفين على الي اكلتيه خلااص
ابدي مره ثانيه معانا

عــلــياء

حياااتي انتي مووفقه بالرجيم ونوصل كلنا بهالتجمع للوزن الي نبيه :)
والبالطو حيل عجبني حلووو
انا المشكله مافي شي محدد ابي البسه ودي اصير عصله احط لج صوره ودي
اصير مثل منو:)

ملكه زماني

هلاا حبيبتي زين نبهتيني عااد بالعاده انتبه هالمره طاافت علي
ماشيكت اذا العصير كله ولا بس ال 100 جرام
بغيت اسآلج سلطه السيزر من امريكانا هم بس ال 100 جرام لان مكتوب عليها 102 كالوري

موووفقه حبيبتي بالرجيم

بنوته الطايف ومس سوليتير وجميله العرب
بالعااافيه وموفقين يااارب

..
.
.
 

سيلينا

New member
إنضم
27 سبتمبر 2005
المشاركات
1,987
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
سيلينا

الوزن : 61.400
الطول : 160
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.