اراده حديديه مع passion لرجيم هلا فبراير

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
29 مايو 2007
المشاركات
437
مستوى التفاعل
0
النقاط
0



جنى
والله مادري نشوف باشن


كيكه تووفي -سيلينا -جوان
ستين مليون عافيه


بنوته الطايف
مالج حس اليوووم
طمنينا حبيبتي



بنااااات في وحده ودي اذبحهاااااا
تدرون منو؟




جميلة العرب

اليوم دايتي تمام التماااااااااااااااااااام
شاورما 2 *و 2 بطاطس وبيالةفيمتو وكم حبة لقيماتتتت *كله = 1200
عواااااااااااااافي بناااااااااااااااااااااااات

بطاط ولقيمااااات هااااااااه ؟
لقيمات عاد
اقول
ليش ماعزمتيني*:(


جميله العققققققققققل
وعوااافي :p
 
التعديل الأخير:

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخير بنوتات

- إحساس
يارب ياقلبي تلبسين البلوزة اللي بخاطرج وماعليج من أحد دام الأمل
موجود والإرادة بتوصلين للي تبينه حبيبتي

- سيلينا
بالعافية عليج أكلج

- إطلالة
هلا ياقلبي
فديتج مشكورة على الأوزان كنت ابي أكد اللي معانا لان وايد بنات من البداية كانوا موجودات ومايشاركون
بالنسبة للشامبو قريت عنه بمنتدى إقلاع اكثر من بنت تمدحه وهو للشعر المخترب والجاف وبالنسبة لزيت الجوز
أنا استخدمته قبل ونفعني ولازم يكون صناعة الهند عشان يكون طبيعي مو مخلوط بشي ثاني .

جميلة العرب
بالعافية أكلج ياقلبي
ولاتخربطين أكثر بتذبحج إحساس هههههههههههه

كيكة توفي
بالعافية أكلج - هههههههههههههههههه ضحكت على مااطوف وجبة أنت مثلي ههههههههههههه :d

بنوتة الظائف
وينج مابيني ياقلبي

باشن
يارب تكونين بخير ومب تعبانة مع لوية البيت والعيال
ويعطيج ألف عافية

ملكة زماني - مس سوليتر - جوان
يارب كلكم بخير
وصباحكم نور يارب
 
التعديل الأخير:

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0


أخر المشاركات
:eh_s(21):


الاسم : علياء

الوزن : 71
الطول: 158
الهدف: 65

=========

الاسم : سيلينا

الطول : 160
الوزن : 61.4
الهدف : 55

=========

الاسم : إطلالة قمر

الطول : 155
الوزن : 67.5
الهدف : 60

=========

الاسم : miss_solitaire

الوزن : 89
الطول : 157
الهدف : 66

=========

الاسم : احساس الغلا

الوزن : 77
الطول : 167
الهدف الاول : 67
الهدف الثاني : 63


=========

الاسم : بنوتة الطائف

الوزن :79.5
الطول :160
الهدف الأول :70

=========

الاسم : ملكة زماني

الوزن : 69.8
الطول : 157
الهدف الأول : 65

=========

الاسم : كيكة توفي

الوزن : 77.7
الطول : 160
الهدف الأول : 68

=========

الاسم : @@jwan@@

الوزن : 78.3
الطول : 163
الهدف الأول :

=========

الاسم : جميلة العرب

الوزن : 91
الطول : 155
الهدف الأول :
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخير

أمس من الظهر تعبانه

سخونه الله يبعدها عنكم

ونظامي الى أن أخاف وتحسن

تخفيف بالأكل

أشوفكم من تحسن

:(
 
إنضم
11 يوليو 2006
المشاركات
1,821
مستوى التفاعل
0
النقاط
0



يا صباح الانوار ، يا هلا ومرحبتين ،،،



يالله حي علياء :)


ممكن يا قلبي تورينا صورة الشامبو ؟؟؟؟؟؟

ونفس الشي زيت الجوز ،،،، لانهم مرات يقولون الهند لكن ماكو فايدة ،، يطلع فيه شي



====


طبعا الاهداف هذي اللي معروضة كلها اهداف اولية ،،، في هدف ثاني ، وهدف ثالث ان شاء الله

ودايما لازم نحط الهدف قريب من التحقيق علشان ما انتحطم نفسيا ونقول ما نقدر ،،،


====


بنوتة ،،،


سلامااااااات وما تشوفييين شر يا قلبي


====

للحين مو نايمة :(

احس حدي دايخة ،،،
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم يارشيقات عساكم بخير
سامحوني امس مادخلت ولا شاركت بنتي تعبانه وشغل البيت هد حيلي
بس الحمدالله رب العالمين
اولا

الحمدالله على السلامه jwan


تقبل الله طاعتج


والله ولهنا عليج
وانتي راجعه بقوه وان شاءالله يارب تضعفين على صحه وعافيه
لو انا منج اقعد واقابل الكعبه وادعي ربي ان يضعفني على صحه وعافيه
والله يا جوان ان الله راح يعطيج القوه والأراده والعزيمه

المهم

الحمدالله على السلامه وفال لنا يارب اروح بيت الله مع العيال
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت
امــــــآآآآآ يوووومي اليوم على الريق 2 ماي ابراج

الريوق على الساعه 9 ونص كان عباره عن ماي + كلوب ساندويش امريكانا تيركي ( مكتوب فيها 152 كالوري بس انا مو مقتنعه ) اكلت نصها بس لاني احس انها اكثر من 152 كالوري





اما الغدا كان سيزر سالاد + عصير اناناس



وبس الحمدالله

العشاء مادري بالاغلب ما اتعشى لو تعشيت ان شاء الله بقولكم

عووافي بناات مقدما



هلا حبوبة

اذا امريكانا
قصدج التركي مع جبن
فهذي 283 تقريبا


بس اذا تيركي ابروحها اتوقع اقل واااايد

بالعافيه
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت

ايش رايكم بنات
كل وحدة تقول أيش تبي تلبس
ولا ايش بخاطرها شي ضيق عندها وتبي تلبسه هههههههههههههه
ونصوره ونحطه هني ؟
تدرون عاد أنا بخاطري بالطو من باربريز قلت إذا ضعفت حدي بكافأ نفسي
واخذه حق السفر - وبعد بخاطري شنطة شفتها ذاك اليوم قلت اذا نزلت لهدفي الأول باخذه ههههههههههههههههههه


ياعمري

تدرين انا ليما وصل وزني 65 كافات نفسي بقميص بربري

مالبست الا مرة

والحين زدت 5 كيلوات
وانشالله انزله مرة ثانيه
علشان البسه واصولج نفسي وانا لابسه هدفي:D:weight_lift:يارب
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت
اشلونكم بنات

امس الحمدلله ماخربطت

واليوم
تريقت توستت امريكانا مع جاي


واسناكي قطعت ككاووة مع نسكافيه


والغدا تبولة امريكانا مع صمونه نقانق مع كتشب ومايونيز <<<< امبيييييييييييييه احس اني خرتها بطني انترس



والحمدلله على العافيه

انشالله مااخربط لي باجر
 

ملكة زماني

New member
إنضم
25 أغسطس 2005
المشاركات
3,483
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
جنة الدنيا الكويت
ملكه زماني

هلاا حبيبتي زين نبهتيني عااد بالعاده انتبه هالمره طاافت علي
ماشيكت اذا العصير كله ولا بس ال 100 جرام
بغيت اسآلج سلطه السيزر من امريكانا هم بس ال 100 جرام لان مكتوب عليها 102 كالوري


.



هلا سيلينا

اتوقع السلطة كامله 102 كالوري
لانه اذا ابتحسبينها ابروحج الخس كوب كامل تقريبا 4 كالوري
والباجي امقسم على الصلصة والجبن

:eh_s(10):هذا توقعي
 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0


مرحبا بنوتات
:eh_s(21):

بنوتة الطائف
ماتشوفين شر ياقلبي - سلامات .

باشن
نوّر المكان فديتج .


ملكة زماني
يارب تلبسين البلوزة مرة ثانية وتصورين فيها
إن شاء الله اذا وصلنا اهدافنا نتصور كلنا مع بعض :D

إطلالة
فديتج دورت لج الصور وحصلتهم لأن جوالي مااعرف للبلوتوث ماله .
ويارب ينفعونج
زيت جوز الهند حتى بالبقالات تحصلينهم



وهذا الشامبو
والماسك ينحط بعد ماتغسلينه بالشامبو ولمدة 10 دقايق وبعدين تحطين عليه شوي استشوار أو قبعة حرارية
أو فوطة حارة
هذه صورة الشامبو والكونديشنر ماحصلت صورة للماسك بس اذا رحتي المحل بتلقينهم كلهم بنفس المكان .



وحبيبتي
هذا الشي بعد من لوريال مثل الأمبولات تحطينها بعد ماتغسلين شعرج بعد حلوة وايد وأنا اخذها من الصالون اللي
اتعامل معه

 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
السلام عليكم

شلونكم بنات

أنا احباااااااااااط امس مشيت تمام واليوم قعدت من النوم دقت امي قالتلي بنروح البر وانا الحين بالمخيم وخربطت والله حاسه اني ببجي :eh_s(2): :( ماتغديت ولا تريقت بس من الساعه 3 حلو وهالسوالف ضايق خلقي :eh_s(11):
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
شلونكم ياحلوات
ان شاءالله يوم الأحد
يوم الميزان
يوم المشتركه المميزه
يوم المشتركه الغير مميزه

من اللي يبي يبذل جهد ويلتزم علشان يوصل للهدف شوفو اللياقه والأجسام







ولا تبون اتظلون مثل النوعيه الحمدالله الذي عافانا



ابكم اخر الشهر واصلين هدفكم الأول



بنات سبب سمنة البنات والشباب








الخيار لكم
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
السلام عليكم

شلونكم بنات

أنا احباااااااااااط امس مشيت تمام واليوم قعدت من النوم دقت امي قالتلي بنروح البر وانا الحين بالمخيم وخربطت والله حاسه اني ببجي :eh_s(2): :( ماتغديت ولا تريقت بس من الساعه 3 حلو وهالسوالف ضايق خلقي :eh_s(11):

no commant
من غير تعليق

 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي


مرحبا بنوتات
:eh_s(21):

بنوتة الطائف
ماتشوفين شر ياقلبي - سلامات .

باشن
نوّر المكان فديتج .


ملكة زماني
يارب تلبسين البلوزة مرة ثانية وتصورين فيها
إن شاء الله اذا وصلنا اهدافنا نتصور كلنا مع بعض :D

إطلالة
فديتج دورت لج الصور وحصلتهم لأن جوالي مااعرف للبلوتوث ماله .
ويارب ينفعونج
زيت جوز الهند حتى بالبقالات تحصلينهم



وهذا الشامبو
والماسك ينحط بعد ماتغسلينه بالشامبو ولمدة 10 دقايق وبعدين تحطين عليه شوي استشوار أو قبعة حرارية
أو فوطة حارة
هذه صورة الشامبو والكونديشنر ماحصلت صورة للماسك بس اذا رحتي المحل بتلقينهم كلهم بنفس المكان .



وحبيبتي
هذا الشي بعد من لوريال مثل الأمبولات تحطينها بعد ماتغسلين شعرج بعد حلوة وايد وأنا اخذها من الصالون اللي
اتعامل معه


الله ينور عليج بالدنيا والأخر
المنتدي منور بوجودج

 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
علياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء ياقلبي
بخصوص زيت الجوز الهند انا عندي طريقه مضمون وان شاءالله انزل الطريقه مع اللصور علشان اتكون واضحه
انا اسوي زيت الجوز بنفسي وحتى صالح للأكل

قريبا ان شاءالله بس اشتري جوز الهند

 
إنضم
29 مايو 2007
المشاركات
437
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا بنات


اليوم ماقدرت ادخل
السخونه والانفلونزا لاعبه لعب فيني
وجسمي متكسر

وماعندي يوميات لاني ماكليت شي:(
 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

فديتج باشن
ماتشوف بنتج شر يارب
وانتظر منج طريقة الزيت إن شاء الله
مشكورة ياالغلا

إحساس
ماتشوفين شر حبيبتي

كيكة
عوضيها بكرة بس الأهم لاتخربينها كل يوم ياقلبي
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.