انا ثاني وحده
وانا بعد معاكم
اللحيين بطلع بس ارد بكتب لكم بياناتي :**
الله يوفقج حبيبتي و تضعفين بصحه و عافيه ياااااااااا رب ..
*
*
*
تم نقل الموضوع لقســـم اليوميات و التجمعات ..
مرحبا يا صبايا يا حلوين
اشكرج نهاتو على هالموضوع الحلو
حابة اشارك معاكم
انا طولي 166
وزني 98
اهلا اهلااااااااااااا
نجمه حياج حبيبتي معانا
يالله قولولنا شنو رجيمكم؟؟
عالعموم انا مو بالكويت
ووقتي غير وقتكم
انا من قبل ساعتين قعدت من النوم وليلحين ما كليت شي
اي شي باكله ببلغكم ان شاءالله:**
بنات توني شربت كابشينو خاص للرجيم 100 سعره
وطبعا شربته ابيه يسددد نفسي
نهاتو وينج حبيبتي؟؟
حدي متشيشه
وينكم بنات؟؟
نبي تشجيييييييييع
:hjy5jewf:موفقة ياااا رب
اللي اقدر أفيـدج فيه ( لااا تخلين الوقت عااااامل مهم لنزووول وزنج )
وهالحجي من تجربتي
واكيييييد تقدرييين
حطي أهدااافج جدااام عينج ... وبتكملييييييين ان شااااااء الله
وموفقه حبيبتي
مشكوووووره يا بعد قلبي
على هالنصاااايح الثمينه والتشجيع الحلوووووو:hjy5jewf:
يزاااج الله خييير حبيبتي
هلا حبيبتي
مشكووووورة ع هالموضوع اللي بيشجعنا ويحمسنا اننا نضعف ونرجع ثقتنا بانفسناعالعموم انا طبعا هذي اول مشاركة لي بهالمنتدى الراااائع فعلا واتمنى انها تكون البداية ،،، وزني = 110،5 وطولي = 165 تقريبا/// انا ببدأ رجيم ورياضة من يوم السبت 27 - 2 - 2010 ولمدة شهرين وانا داخلة تحدي مع اختي وراح اكسب انشاللة مع تشجيعكم وتقوية بعضنا ،، وكل اسبوع بدخل واكتب التطورات والاحداث اللي صارت معاي وكم نزلت وانشالله تستفيدون وتفيدوني يااارب
ياااارب نخفف اوزاننا بصحة وعافية ياااارب
هلا قلبي
وانا انشالله معاكم
على فكره انا كنت امسويه رجيم ونزلت واجد
كان وزني 107
ونزلت وصار وزني تقريبا في ال السبعينات
بس مع الاسف مااستمريت وتركت الرجيم والمشي والرياضه ورديت مثل قبل
بس بصراحه مادري كم وزني الحين
بس اكيد رجعت نفس قبل لان ملابسي ارجعو اضوقو علي
وعلى فكره ترى شعور كثير حلو لما تضعفين وتشوفين الفرق في الملابس
والله كانت ايام حلوه
كنت اتقصد اشتري شي ضيق وبعد فتره يكون عدل
بس القهر تركت كل شي
والحين امفكره انني ابتدي من جديد ابي اعيش الايام الحلوه اللي عشتها من قبل
ويالله بنات من يوم السبت انا ان شالله ببتدي المشي والرجيم :sfg:
نهاتووووووووووووووو
وينج؟؟؟
زين شفناج شجعينااااااااااااااااااا
نهاتووووووو
اليوم تغديت قطعة لزانيا صصغيره نص جف الايد وبسسسسس
وماتعشيت
مادري شنو اكل عاد يوعانه
قووه يا احلي بناااات ..
امس ماقدرت اشبك كللش .. اللحيين بحط بياناتي ..
الطول : 163
الوزن : 104 بس يايتلي الدوره
اليوم تريقت نص خبزه سمره مع عسل شوي وقفشه قيمر :/
ويلا شدو حيييلكم نبي نضعف حددده بخاطري اضعف ملجه بنت خالتي قريبه وابي اكشخ