بودع ال100 بأسرع وقت اللي تبي تشاركني حياها الله

[ليليان وروز]

منو مجرب شوربة السلاري؟
انا مرة جربتها مع الدكتور الخولي ونزلت 6 ونص كيلو بالأسبوع
شكلي ابي اسوي الرجيم الي عطاني اياه قبل وفعلا رديت بعطلة نص السنة الكل متعجب شلون ضعفت
بس حملت قبل لا اخلص مدة الرجيم وطبعا خربت كل شي
بس اليوم فري مثل ماقالت شمووخ وبكرة رجيم الخولي والسلاري
احب تشجيعكم

 

[تل السكر]

عادي بنات ادخل معاكم الصراحه كنت اتابعكم من بعيد بدون مشاركه لاني مااادري خايفه اسوي رجيم مثل كل مره وافشل ويرجع الوزن مره ثانيه فاليوم قلت لازم اكتب شي
بحيكم كلكم على التزامكم بالتجمع واهنيييكم من قلبي بكل كيلو نزلتوه واستمروا على هذا التجمع وياريت يستمر للابد
الحمدالله

 

[miss disaster]

السلام عليكم ..... تل سكر

اول شي اللي انتي كنتي خايفه منه انا كنت خايفه منه

بس صدقيني لما تشوفين التشجيع والحماس ما راح تيئسين

انا اقول حطي وزنج وابدي رجيم وان شاء الله بتنزلين و ما ترجعين

ومشكوره ويا رب تنزلين مثل ما نزلنا

 

[ليليان وروز]

أهلا تل السكر وحياج الله وشدي حيلج ولا تخافين
حطي وزنج ورجيمك يوميا
وكل اسبوع وزني
وخلي عندج هدف وركزي عليه
واهم شي الارادة

 

[Remoh]

مرحبااااااا


شلوونكم ؟؟

وحشتوني .. ولا حد سأل عني ولا شي !!

رجيمي ماشي تمام .. بس المشكلة في السيرفر مال الموقع حدددده أي شي لازم ينقل على سيرفر أحسن !!

بس ما احس وزني قاعد ينزل

للحين ثاااااابت تخيلوا !! كل يوم نفس الشي

 

[miss disaster]

ريموه انا فاقدتج

وانا اليوم كان وزني 110.2 (وناااسه)

والحين قاعده اتريق
توست ولبنه مع عصير تروبيكانا سليم برتقال

انا مستانسه ويا رب على السبت وزني يكون اقل من 109





ادعولي

 

[Remoh]

آمين يا قلبي

ما تفقدين غاالي

محتارة شنو آكل ريوق .. ودي بريوق جذي اوبن آكل نوتيلا وسليس وااااااااي من زمان ما كليت ثقيل جذي هههههه حتى لو اسوي لي بيض مقلي اما بزيت زيتون والا بدون زيت

مليت والله اليوم بخليه اوبن دي عشان اكسر ثبات الوزن احسن موو ؟؟

 

[شموووووخ222]

صباح الخير

اليوم صحيت متسندره ههههههههههههههههههههههه وطلعت الدوام بدون لاافطر

ريموه يالعياره رجعي شوفي الردود حطيت لج رجيم بعد.........:23_asmilies-com:الدبه ههههههههههههه

لازم حبيبتي تلتزمين برجيم وشخبار النتيجة

مس ايوه شادين الهمه عاشوووووووووووووووووووووووووو عااااااااااااااااااااااااااااااشو ان شاء الله تضعفين يارب وشخبار امتحاناتج

تل السكر حياج الله حبيبتي لاتترددين لمتى بتمين توكلي على الله وابدي السبت الوزن طبعا احنا هدفنا ننزل عن ال100

 

[شموووووخ222]

ريمووووووووووووووووووووووووووووووه اليوم عاد!!!!!!!!!!!!!! بعد بكره الميزان لا مسكي عمرج والا ماتدشين معانا التجمع الجديد هههههههههههههههه اهدد

ليش ماعطيتوني رايكم بالتجمع الجديد

 

[شموووووخ222]

بقولكم شصار معاي البارحه

مس سمعي يهمج الموضوع

شي ماتوقعته


قلت لكم قبل عن الدوره انها منقطعه اخر مره نزلت من سنه وبعد علاج بعد





امس تفاجئت انها جاتني بدون لاحبوب ولا اعشاب ولا شي



ادعولي تجي طبيعية ماتقطع اليوم ماشفتها شنو تنصحوني اسوي


بس بعد وناااااااااااااااسه يعني انا ماشيه صح

 

[شموووووخ222]

ليليان شخبارج وشسويتي


ازهار شالاخبار ان شاء الله ماخبصتي فالحفلة

بناااااااااااااااااااااااااااات الميزان بعد بكره

 

[ازهآر]

صباحكم احلى من العسل

تسلميييييييين شموخ غلى سؤالك واهتمامك اما الحفله اكيييد ماكلت اكثي تذوقت عشان قدام حريم دايم اقول شيقلون دبه وتاكل فاكلي بسيط

بس الطامه الكبرى طلعت متاخر ويعطون صحن اكبير كيك وارد البيت واكل ربعه خفت يجيني شي معدتي يمه المهم عدا على خير

اول ماقمت من قثه شربت ماء دافي مع ليمون اخفف على كبدي ويحرق اشوي

وبفطر اناناس

شموخ بنتي بسادس ابتدائي حفله تخرجها امس الصبح وباليل خطوبه وحده دبه شنو حلوه صوره ماشاء الله بصراحه الحلو حلو

وانا دايم اتوقع الدبه حلوه يعني ضامنه الجمال وريحت بالاكل وتوقعتك حلوه شمووووخ مثل ماقلت يعني نهتم بويهنا كل يوم ناظر المرايه

ليت كل يوم ناظر اكروشنا وع ونوقف اكل ونحرق دهون الماضي وستوب دهون المستقبل هههههه

امس رقصت اكثير وماتعبت حلو شعور الرشاقه والخفه وياكثر من قال ضعفتي وناس معرفوني

المهم بنات وحده عصله ضعيفه ترقص ولا يتحرك شي كانها بس تنط وفستانها وسيع وهو اصفر مقاس شفتو مرات المتن ينفع بس موفيله وسط

 

[miss disaster]

بقولكم شصار معاي البارحه

مس سمعي يهمج الموضوع

شي ماتوقعته


قلت لكم قبل عن الدوره انها منقطعه اخر مره نزلت من سنه وبعد علاج بعد





امس تفاجئت انها جاتني بدون لاحبوب ولا اعشاب ولا شي



ادعولي تجي طبيعية ماتقطع اليوم ماشفتها شنو تنصحوني اسوي


بس بعد وناااااااااااااااسه يعني انا ماشيه صح

اي شموخ انا لما يتني كانت طبيعيه بس لاني ضعفت

يا رب تجيج كل مره طبيعيه وانا معاج

وامتحاناتي للحين ما بدت يوم الخميس 17 -6 تبدي

يا رب كلنا نضعف بصحه وعافيه

وعلى التجمع اليديد فكرته حلوه يا رب ننزل عن 100 مني لين 2-7

:bye22:

 

[miss disaster]

آمين يا قلبي

ما تفقدين غاالي

محتارة شنو آكل ريوق .. ودي بريوق جذي اوبن آكل نوتيلا وسليس وااااااااي من زمان ما كليت ثقيل جذي هههههه حتى لو اسوي لي بيض مقلي اما بزيت زيتون والا بدون زيت

مليت والله اليوم بخليه اوبن دي عشان اكسر ثبات الوزن احسن موو ؟؟

ما ادري بس مو تاخذين راحتج بالاكل وايد (لوووووووووووول ) :23_asmilies-com:

:fun:

:bye22:

 

[فهههده]

اسم للتجمع
رمضاننا1431/2010 غير ب عبادتنا وطاعاتنا ورشاقتنا
-------
اقول شموخ
انتي كم عمرج او باي مرحله عمريه من الصغار ولا الكبار لان السن له احكام نزول بنت العشرين مب زي نزول مره بالاربعين

 

[شموووووخ222]

هههههههههههههههههههههه لا لاتخافين بالعشرين

اواخر العشرين

 

[وتمضي السنين]

اهلين بنات اخباركم انا امس خبصت شوي مو كثير وشربت بابونج بالليل عشان حسيت بأنتفاخ بمعدتي والله ارتحت مره
اليوم تريقت ساندويش بيض مسلوق ونسكافه
والغدا مدري ني ابطلع وما ادري شكلي ابطلب سيزر سلط من ماكدونالد
وامس سبحت سباحه بمسبح عندنا لين تقطعت ايديني واليوم احس بخفه مره ولا ادري عندي جيم اليوم وما ظنتي اروح لا ني متكسره على الاخر

 

[miss disaster]

اليوم على الغدا

كنا طالعين فكليت وجبة طقل بدون بطاط

وبس الحين قاعده اشرب عصير اناناس

 

[تل السكر]

اهلين بنات والله فرحتوني وشوقتوني اكثررر
ان شاء ابتدي معاكم بس اعرف نفسي بالاول:
تل السكر
الوزن:119 كيلو
سبب السمنه : خلبطة هرمونات وتكيسات ونفسيه ونفس تشتهي تتذوق الاكل.
وراح ان شاء الله ابتدي من السبت رجيم التمر واللبن لاني ودي اصوم مدة اسبوع.
ومس دزاستر مبروك النزول والى المزيد
وشموخ الله يسلمج والله اني تعقدت من وزني حتى اني لما ادعي اقول بس لاتضحكون
اللهم اني اعوذ بك من السمنه والحمد الله احس بالدعاء ثبت ومازاد
واستغفر الله

 

[ليليان وروز]

مسا الفل على احلى تجمع شخباركم
انا اليوم رحت الدوام على بيضة مسلوقة
واليوم امتحانات يعني تصليح قعدنا نصلح لحد الساعة 3وبعدين رديت اكلت 3همبرغر مشوي وشوربة سلاري
وتصدقين ياشموووخ مشييت نص ساعة ولعبت رياضة ربع ساعة ؟من غير ما يتعبني ظهري؟؟؟؟:eh_s(17):والحين قاعدة اشرب زنجبيل وكمون وليمون
ودي اسال انتو ما داومون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اشوف كلا ردودكم الصبح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:33_1185028183: