البطة البلدية و د\ طالب الشمري ...

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
13 مارس 2011
المشاركات
2,226
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
موفقه
 

جني الحلوة

New member
إنضم
13 أغسطس 2009
المشاركات
855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ان شاءالله تضعفين بصحه وعافيه حبيبتي ابي رقم الدكتور اذا سمحتي
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
ان شاءالله تضعفين بصحه وعافيه حبيبتي ابي رقم الدكتور اذا سمحتي

مشكورة حبيبتي
حاضر
22455637

عيادته ورى مستشفى الاميري
تدشين من صوب معرض بيت ديفاا
تكملين سيده
يجيج دوار صغير
اخذيه يسار
تلقينه عند مطعم بوابه دسمان
 

ريمـا^.^

New member
إنضم
28 أبريل 2011
المشاركات
81
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اليوم الساعه 8
شربت نسكافيه ع الريج

بعدين ع الساعه 10
كلوب ساندويتش + شاي وقبلهم الحبوب

الغدا
ما تغديت نمت و قمت شبعانه


العشا ع ال 9
اكلت لبنه + 3 توسات + خيار + طماط + خس + فلفل اسود + شاي


ما قدرت امشي اليوم لان شغل البيت وايد
يعني حرقتهم في التنظيف و الغسيل
عليج بالف عافيه :eh_s(9): واحلا شي انج ما كلتي قبل النووم

واذا مليتي لا تخربينهاا مثلا حطي بالتوست دجاج او مرتديلا او او

يالله بالبطوطه نبي بالعيد نكون قاطين اقل شي اقل شي عشره كيلو

وان شاءالله اكثر ياارب:yaaaaaarb:

وترا انا بتحدي معاج نشوف منو الي تلتزم ومنو تخربط :eh_s(10):
 
إنضم
17 نوفمبر 2010
المشاركات
328
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
عالمي الخاااص
الله يوفقج ويحقق لج هدفج
ونظامج حلو استمري عليه
بسألج د.طالب يسوي تحاليل عنده والا لا انا من زماااااااااااااااااااااااااااان كنت عنده وما اذكر شي صراحه وجم فتحه الملف والمراجعه ؟؟
 
إنضم
2 أغسطس 2009
المشاركات
3,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ان شــــــاء اللــــــه توصليـــــن للوزن المثالـــــي

انــــا حابـــــــه اشاركــــــج ونشجـع بعـــض

انـــــا وزنــــى 75 وطولــــــي 167
 

ريمـا^.^

New member
إنضم
28 أبريل 2011
المشاركات
81
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبوووبه منو ماخذ قياسات جسمج بالعياده ولا بالبيت
 

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بالتوفيق وانا اليوم بديت نفس رجيمج


الصبح اخذت كوفي

والفطور متاخر توست 2 وجبنه كيري وخيار وطماطم مع كوبين ماء

الغدا راح يكون بيضه مسلوقه وسلطه وشاي


العشاء راح يكون نفس الفطور
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
عليج بالف عافيه :eh_s(9): واحلا شي انج ما كلتي قبل النووم

واذا مليتي لا تخربينهاا مثلا حطي بالتوست دجاج او مرتديلا او او

يالله بالبطوطه نبي بالعيد نكون قاطين اقل شي اقل شي عشره كيلو

وان شاءالله اكثر ياارب:yaaaaaarb:

وترا انا بتحدي معاج نشوف منو الي تلتزم ومنو تخربط :eh_s(10):



لا ان شالله ما اخربه و استمر عليه
باذن الله اذا استمريت ع الرجيم و مع الرياضه بالعيد اصير غزااااااااااااااله
اذا الله احيانا
حياج حبيبتي و فديتج و فديت تشجيعج
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
الله يوفقج ويحقق لج هدفج
ونظامج حلو استمري عليه
بسألج د.طالب يسوي تحاليل عنده والا لا انا من زماااااااااااااااااااااااااااان كنت عنده وما اذكر شي صراحه وجم فتحه الملف والمراجعه ؟؟


الله يجزاج خير حبيبتي
لا ما يسوي بس انا لما رحت له كنت مسويه تحليل شامل و غده الدرقيه للاطمئنان
اول مراجعه ب 15
و كل مراجعه ب 5
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
ان شــــــاء اللــــــه توصليـــــن للوزن المثالـــــي

انــــا حابـــــــه اشاركــــــج ونشجـع بعـــض

انـــــا وزنــــى 75 وطولــــــي 167


حياج الله حبيبتي
يلا شجعيني و اشجعج
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
بالتوفيق وانا اليوم بديت نفس رجيمج


الصبح اخذت كوفي

والفطور متاخر توست 2 وجبنه كيري وخيار وطماطم مع كوبين ماء

الغدا راح يكون بيضه مسلوقه وسلطه وشاي


العشاء راح يكون نفس الفطور


الله يوفقج حبيبتي
بس يا ليت تذكرين وزنج و طولج
ولو شلتي الكيري و حطيتي اي نوع جبن لايت افضل
حياج الله
 

ريمـا^.^

New member
إنضم
28 أبريل 2011
المشاركات
81
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اليوم فطوري حليب

الظهر شبس كتكو صغير

الغدا قطع دجاج مع صوص

والعشاا ناويه عصير الكيوى والانناس ونسكافيه

وانتو شلوون يومكم
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
مشكورات حبيباتي ع التواجد الحلووو


\\


ريما انا اليوم شربت نسكافيه
بعدين ع الساعه 10
اخذت الحبوب و تريقت كلوب ساندويتش مع دايت

والغدا ما تغديت لان كان عندي موعد اسنان ع ال 3 و بعدين طلعت للصالون و عقبها ريحت عمري بمساج
توني داشه البيت و سني قام يعورني
يعني شكلي ما راح اكل شي


ع فكره
طلبت سي دي كيم من موقع ديفيدياتي ع 4 و نص
و توة وصلني قاعده القي نظرة سريعه عليه و من بكره ببلش في التمارين
 

إستبرق

New member
إنضم
8 سبتمبر 2007
المشاركات
9,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
الإقامة
الكويت- الاردن
مبروك النزول وحلو الرجيم احس يشبع
وربي يحقق اهدافنا ويسهل علينا
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.