ضاقت بي السبل و مالقيت جدامي الا حبوب ماغريم دايت

[روز الخليج]

ماشاء الله عليك سكرتيره حلو استمري ولاتيائسين وابعدي عن النشويات عشان يكون مفعول الحبوب اسرع

والنادي رووووعه والله حماس مع البنات انا كنت في نادي بس انقطعت عشان المواصلات محد فاضي
يلا شدي الهمه ابي اشوف نتايج الحبوب معك
متى وزنك؟؟ ملقوووفه:eh_s(22):

 

[Hello_kitty]

هيلو كيتي مشكوووره حبيبتي
اي والله الظاهر يبيلي اطلب اكل رجيم و ترا التوست اذا اكلت منه احط وحده و اقسمها نصين بس اليوم غداي ديايه مشويه بدون ولا نقطة كجب
بس بسالج اليوم احس مثل طقات خفيفه بجسمي واحس اشياء قاعده اتصير بجسمي مو عارفه اشرح بس مادري اذا هذا عادي ولالا
قاعده احاتي
و ترا توني لبست نفنوف صارله عندي جم شهر وكان ضيج توني لبسته و فرق علي وايد صوب منطقة الزنود و الصدر. حدي مستانسه

العفو حبيبتي لا تطلبين اكل رجيم ترى اغلب اللي جربوا يشتركون يقولوج اخر الشهر ما نزلنا كيلو ولا كيلوين انه جربت اشترك معاهم وبسرعه الغيت اشتراكي الأكل وايد وتتقيدين فيه

اذا اشتهيتي من اكلهم تقدرين تشترين من افرعهم بالجمعيات..

عفيه عليج انج كليتي مشوي وابتعدتي عن الكاتشاب:eh_s(15):

طقات من شنو انتي مو قاعد تمارسين رياضه صح؟؟

ومبرووووك النزوووول وفالج الرشاقه ياااااااااااارب:yaaaaaarb:

 

[جلكسيه اس 3]

روز حبيبتي مشكوره عالتشيع
عاد والله مليت من روحة الحمام و الريج الناشف
هههههه افا عليج انا اوصلج
اي شكلي بشترك عشان ما تترهل الكرشه والصدر

انزين بسال الي يمشون مع الحبوب ما حسو برقعه ابد. انا خايفه من هالموضوع

 

[جلكسيه اس 3]

لا بس سويت تمرين بسيط حيل ما يتعب كلش

احس جسمي مو على بعضه و في اشياء
مادري من الوناسه قمت اوسوس. بس صج والله مساع قمت اوسوس اخافيصير شي فيني من الحبوب

 

[Hello_kitty]

لا بس سويت تمرين بسيط حيل ما يتعب كلش

احس جسمي مو على بعضه و في اشياء
مادري من الوناسه قمت اوسوس. بس صج والله مساع قمت اوسوس اخافيصير شي فيني من الحبوب

حبيبتي اهو الإفضل الواحد يقطع الحبوب واذا تبين شي يسد شهيتج ماكو على القهوه والنسكافيه
جد تسد الشهيه وتشبعج

 

[جلكسيه اس 3]

الحين ماكو طقات. يمكن عشان رحت الحمام تكرمين

هيلو كيتي والله لو اقدر عالقهوه جان شربتها
بس للاسف ما احيها كلش انا بس اشم ريحتها اقوم و اروح مكان ثاني
و انا صج خايفه اقول بقلبي مجازفه عمري ما جازفت جذي
بس شسوي و رب الكعبه كل ما اخفف و انزل كيلو ارد دبل
توكلت على الله و ان شاء الله يارب ما يحوشني شي
و حدي مستانسه كل شوي اطالع نلابس قديمه ماكنت اقدر البسها والحين اقدر

 

[Hello_kitty]

قبل لا تاكلين الحبوب سمي بسم الله الرحمن الرحيم وان شاء الله ما يضرك شي

ماشالله الرشاقه حلوه لو تنزلين كيلو تحسين نفسج خفيفه مثل الفراشه

واحلى شعوور اذا لبستي شي كان ضيق وصار واسع واااااااااااااو تطيرين من الوناسه

 

[جلكسيه اس 3]

و النعم بالله
اي والله حدي مستانسه كل شوي مطلعتلي ملابس ضيجه و البس شعور حلو
بس الي مليت منه كل شوي روحت الحمام تكرمين و ان ريجي صار ناشف حيل
كل شوي لازم اشرب ماي

 

[جلكسيه اس 3]

و مشكوؤه لانج كل ش ي اطلين على موضوعي

 

[Hello_kitty]

العفو ولو والماي احسن شي اصلا معروف ان يضعف ويساعد على نزول الوزن سبحان الله

حتى دايما اي طبيب رجيم ينصح فيه اقل شي ثمان اكواب بالماي

والصبح على الرريق شربي كوب ماي دافي وبعدها كوب ماي دافي مع قفشع متوسطه خل شوفي اشلون تضعفين

 

[تووت ورمان84]

بااااك

كنت ابحث عن معلومات عن الحبووب

ماخليت موقع مادخلته

والله خايفه نفسج سكرتييره صارلي ١٣يوم اكل فيهم


بس ماحسيت غير بالارق والريج الناشف!!!

 

[تووت ورمان84]

سكرتيييره

انا عن نفسي مقتنعه بالحبوب وبكمل

والله يحفظنا ان شالله وننزل بصحه وعاافيه


وبكمل تجربتي معااااج لين نوصل للوزن الي يرضيج ويرضييني

 

[جلكسيه اس 3]

هلا توت ورمان
شخباااارج

تدرين ليش خفت لان البنات الي ماكلين الحبوب و كاتبين بالمنتدا مو مكملين مواضيعهم
يعني ما ندري حاشتهم اضرار و لالا
بس يالله الدنيا تجارب
المتن بروحه مرض

مشكوووره ياقلبي هيلو كيتي
و ان شاء الله اشرب بس دافي ماقدر هههه والله اني غريبه ماقدر اشرب ماي دافي لو اموت و القهوه انسي اشربها
بحاول انام لاني تعبانه
اشوفكم باجر و تصبحون على خير *

 

[جلكسيه اس 3]

اليوم اخذت راحه من الحبوب
بس الحمدلله ليلحين مو مخربطه
بعد اشوي بروح امشي و ان شاء الله اتكون اريولي احسن
حطيت ملفوف عليها و احسها خفت
لاني من قبل جم شهر طايحه و مارحت الطبيب
ماكان في عوار بس لما امشي احس بالعوار

 

[تووت ورمان84]

السلام عليكم جميعاً


اليوم انا نفسج سكرتيره ماكليت الحبه ريحت تعبت من الارق وقلة النوم خاطري انام عدل 


اليوم غداي وريوق واحد كان روب اكتيفيا وتفاحه وجزر تشكيله مالها شغل ببعض لووووووول بس هذول الي طرو ع بالي


محتاره شنو اتعشى >>>>>>>>>>>>مستعيله الأخت*

 

[تووت ورمان84]

سلاامات حق ريلج سكرتيره يمكن رضه

كنت نفسج من فتره التوت ومارحت الطبيب كانت تعور وبعد عشر ايام صارت زينه

حاولي تمشين عليها بس اذا تعورج ووايد سوي اشعه احسن...*

 

[جلكسيه اس 3]

الله يسلمج حبيبتي
لا الحمدلله اليوم مشيت عليها و مافيها شي طابت
توت و رمان شخبارج و شخبار الوزن عندج
جم يوم صارلج *

 

[جلكسيه اس 3]

السلام عليكم جميعاً


اليوم انا نفسج سكرتيره ماكليت الحبه ريحت تعبت من الارق وقلة النوم خاطري انام عدل 


اليوم غداي وريوق واحد كان روب اكتيفيا وتفاحه وجزر تشكيله مالها شغل ببعض لووووووول بس هذول الي طرو ع بالي


محتاره شنو اتعشى >>>>>>>>>>>>مستعيله الأخت*

وي الله يعينج انا ماكو ارق بس تحت عيوني اسود لاني اسهر
غداي اليوم جم قفشة عيش مع قطعتين ورق عنب احتمال العشا اخليه روب اكتيفيا

 

[تووت ورمان84]

صارلي ١٤يوم

نهاية الاسبوع راح اوزن


قوليلي جم نزلتي ماوزنتي؟؟؟؟ ودي اعرف

يمكن اخلي عشاي فاكهه بترس بطني فااكهه وانام عشان مااجوع

 

[جلكسيه اس 3]

انا الي كنت احاتيه منطقة الصدر ماتضعف
بس في نفنوف لبسته صج كان ضيج صوب الصدر
الحين اشحلاته علي
انا مبدعه كل شوي اطلع ملابس قديمه و اشوفها
هههههه