felfelah
New member
- إنضم
- 4 أغسطس 2011
- المشاركات
- 95
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اشفيكم بنات كلكم في هالويك اند ما قدرتو تقاومون
شدو حيلكم انا اللي مشجعني اني اتمسك برجيمي انتو
يوم الخميس ما خبصبت و يوم الجمعة كانوا يايبين قوزي بس انا شاطرة يبت بنتي الصغيرة يمي
عشان محد يحس اني ما اكلت
انا بس حطيتلي 6 ملاعق عيش و قطعة قد نص الكف لحم و صحن سلطة صغير و بعد الغدا بساعة و نص تقريبا اكلت قطعة بسبوسة صغيرة
تصدقون صرت ما اشتهي الاكل نفس اول الحمدلله عديت مرحلة اللقافة
و تعرفون شو قمت اسوي اذا شي وايد دخل خاطري اكل منه لقيمة يعني اطاعم بطرف الملعقة بس و ما اكمل
و اشرب شاي اخضر او زنجبيل :rerrerek: هي صج على طاري الزنجبيل قالولي كثرته ترفع الضغط صح هالكلام و لا لا فيدوني يعني قالولي بسج كوب واحد في اليوم او كوبين:nbptr: مو مق كبير
و انا بصراحة كنت اشرب 4 قلاصات 2 و انا في الدوام و 2 العصر بس مو كل يوم
بنات انا ابي بعد اسبوعين اكون نازلة 3 كيلو او اكثر بس مو اقل يلا شدوو حيلكم وياي ما نبي احد يحبطنا و انا قررت اني ما اقول حد احد اني مسوية رجيم مع انهم اهل بس احسهم يعصبون يوم اقول "بسي ما اقدر اكل وايد بسبب الرجيم" فالحين كله اقول ما اشتهي ما اقول رجيم احسن
مشكورين يا حلوات و سامحوني اليوم وايد اتكلمت دوركم الحين و لا تلخبطون بليييز :yaaaaaarb:
و هذي انا كنت: 84
حالياً:79
الهدف: 63 :yaaaaaarb:
الطول:162
شدو حيلكم انا اللي مشجعني اني اتمسك برجيمي انتو
يوم الخميس ما خبصبت و يوم الجمعة كانوا يايبين قوزي بس انا شاطرة يبت بنتي الصغيرة يمي
عشان محد يحس اني ما اكلت
انا بس حطيتلي 6 ملاعق عيش و قطعة قد نص الكف لحم و صحن سلطة صغير و بعد الغدا بساعة و نص تقريبا اكلت قطعة بسبوسة صغيرةتصدقون صرت ما اشتهي الاكل نفس اول الحمدلله عديت مرحلة اللقافة
و تعرفون شو قمت اسوي اذا شي وايد دخل خاطري اكل منه لقيمة يعني اطاعم بطرف الملعقة بس و ما اكمل
و اشرب شاي اخضر او زنجبيل :rerrerek: هي صج على طاري الزنجبيل قالولي كثرته ترفع الضغط صح هالكلام و لا لا فيدوني يعني قالولي بسج كوب واحد في اليوم او كوبين:nbptr: مو مق كبير
و انا بصراحة كنت اشرب 4 قلاصات 2 و انا في الدوام و 2 العصر بس مو كل يوم
بنات انا ابي بعد اسبوعين اكون نازلة 3 كيلو او اكثر بس مو اقل يلا شدوو حيلكم وياي ما نبي احد يحبطنا و انا قررت اني ما اقول حد احد اني مسوية رجيم مع انهم اهل بس احسهم يعصبون يوم اقول "بسي ما اقدر اكل وايد بسبب الرجيم" فالحين كله اقول ما اشتهي ما اقول رجيم احسن
مشكورين يا حلوات و سامحوني اليوم وايد اتكلمت دوركم الحين و لا تلخبطون بليييز :yaaaaaarb:
و هذي انا كنت: 84
حالياً:79
الهدف: 63 :yaaaaaarb:
الطول:162
