بنات الحقوا رجيم نزلني باسبوعين 20 كيلو لا تصدقون
- بادئ الموضوع مجنونه هواهـ
- تاريخ البدء
ههههههههههههههههههههههه وحشتيني لا ياحياتي موقاسي انتي عارفه اني ماكل من قبل اكلي كله خرابيط :d:d
دبه موت
New member
- إنضم
- 28 يونيو 2011
- المشاركات
- 672
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
البارح خبصت بس مو مشكله اخر الليل سويت رياضه ولانه انا متعوده افطر بس ما اتغدى والعشاء خفيف
بس هذا مو معناته اقطع الرجيم وارد من جد وجديد لا بكمل لجل محتاجه وقت اتعود عليه
اليوم اول ماصحيت شربت ماي مو بارد ولا دافي مخلوط
الساعه 8 فطرت حبتين برغر مشويه مع سلطه وكثرت السلطه والحمدلله شبعت بقوووووووووووه ماتوقع بقدر اخبص اليوم
وجالسه اشرب كافي دون سكر
بس هذا مو معناته اقطع الرجيم وارد من جد وجديد لا بكمل لجل محتاجه وقت اتعود عليه
اليوم اول ماصحيت شربت ماي مو بارد ولا دافي مخلوط
الساعه 8 فطرت حبتين برغر مشويه مع سلطه وكثرت السلطه والحمدلله شبعت بقوووووووووووه ماتوقع بقدر اخبص اليوم
وجالسه اشرب كافي دون سكر
فتاة حالمة
New member
- إنضم
- 16 ديسمبر 2010
- المشاركات
- 493
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بناااات انا امس بلشت فييه وانشالله خير وقاعده اكل نفسه بالضبط وامشي نص ساعه واذا مداني ساعه وانشالله اضعف
انا حبوبة من عقب الولادة وزني صار 67 و نا بتيت طولي 156 و وزني قبل ان سمنت ما يعدي ال 58
سويت رجيم و مع رياضة و تخربط احيانا صرت 64 و بس طال عمرج وزني ثبت فودي ابلش رجيم قاسي مع اني موت عالاكل
ان شاء الله ببلش باجر لتن وراي مناسبة عقب 12 يوم يا رب يضبط معاي
سويت رجيم و مع رياضة و تخربط احيانا صرت 64 و بس طال عمرج وزني ثبت فودي ابلش رجيم قاسي مع اني موت عالاكل
ان شاء الله ببلش باجر لتن وراي مناسبة عقب 12 يوم يا رب يضبط معاي
اميرة بعزتي
New member
هالرجيم اكله شوي وناقصه اشياء واجد والمعدل الصحي للنزول من كيلو الى اثنين بالاسبوع يعني مو صحي هالرجيم
مشكوووووره
مشكوووووره
