رجيم ينزل 6 كيلو في 6 أيام

[مس قطريه]

وااااو يلا بنووووته قولي كم نزلتي


عشان نسوي وياج

 

[sweet lady]

متابعه
شكلي بطبق الرجيم

 

[& النور &]

السلام عليكم


الحمدلله بفضل الله خلص الاسبوع وكمل الرجيم


وزنت اليوم الحمدلله بالضبط ٨٠.٦٠٠
يعني نزلت بالظبط ٥ كيلو و٤٠٠جرام


والحمدلله حتى في اللبس باين خسيت
عندي بلوزة كانت ماتتسكر علية
لبستها امس في الجامعة الحمدلله طلعت مضبووووطة


وان شاءالله بعد اسبوعين بعيد الرجيم مرة ثانية​

 

[& النور &]

يللللللا انا تحمست ابي اجوف كم صار وزنج :ggdw:
انا بعد ابي اضعف 6-7 كيلو
بس مالي خلق اصلا ماعندي ريجيم معين ولا ابي اسوي رياضه
انطرهم يروحون جي من الله
وان شالله تضعفين بصحه وعافيه :eh_s(17):

هلا حبوبة والله كلنا ماودنا نسوي رجيم ونستنا السمنة تروح لوحدها
والمصيبة النتيجة زياااادة في الوزن

 

[& النور &]

وااااو يلا بنووووته قولي كم نزلتي


عشان نسوي وياج

نزلت بفضل الله 5 كيلو و400 جرام

 

[& النور &]

متابعه
شكلي بطبق الرجيم

حبيبتي لو بتسوي الرجيم والله سهل مو صعب
وماشاءالله نتيجته سريعة ومدته قصيرة

 

[بدويه برستيج]

حلو الرجيم بس حسيته وايد صعب وقاسي ويمكن يرجع الوزن الحين كم كملتي ما زاد وزنج

 

[طولت]

بصراحه

رجيمج يفتح النفس تدرون ليش صبايا

لانه البرتقال ينعش خاصه اذا كلتيها مب بس شربتي عصير

بتوكل وببتدي باجر

وان شاء الله الثلاثاء اجي اقول لكم النتيجه

 

[طولت]

طيب عندي سؤال

اذا خلصت الست ايام متى اقدر ارجع وهل بنزل بعد 6 المره الثانيه

 

[sweet lady]

انا بديت فيه من امس
اليوم ثاني يوم لي بس بدال البرتقال تفاح لان سمعت ان قالوا البرتقال يثبت او يزيد الوزن
عشان جذي بدلت وباحر حليب ولبن خالي الدسم
ان شاءالله اخلص واقولكم النتيجه

 

[ام بوني ونوشه]

شكلي باجر ابلش فيه

يارب اقدر انزل 6 كيلو

 

[& النور &]

السلام عليكم

البنات اللي بدئو في الرجيم بشرو ان شاءالله منتظمين


ماما ان شاءالله حتبداء في الرجيم اليوم
وزنها ٩٥

 

[شيخة الغراشيب]

تستأهلين يالغلا الوزن اللي وصلتي له بالبركه حبيبتي
‏?بًـِ?ـْسًِ بغيت أسالج مع الرياضعه وإلا بدون

 

[over love]

شكلي بجربه لاعت جبدي شهرين ونص يمكن 3شهور وانا تخفيف ووزني ثابت موراضي يتحرك

 

[كيوت قطر]

وانا شكلي بتبدي
شجعتني. وربي بس علي الدروه والامتحانات يعني ان شاء الله من الاسبوع الجاي

 

[كيكه توفي]

مو صحي كلش !

 

[!amorra!]

انا ببدي فيه من اليوم لي الحين مو ماكله شي بس ان يعت باكل برتقاله والله يعين وبشرب عصير برتقال وبضيفله عصير ليمون عشان يحرق الدهن

و بايام الحليب ممكن ادفي الحليب واحط معاه زنجبيل مطحون عشان يساعد عالحرق

وثانكس حبيبتي عالرجيم ادعولي التزم فيه

 

[!amorra!]

لي الحين صادمه لووووووووول

ورحت شريت كرتون برتقال ناويه اخلصه اليوم<< فاهمه الرجيم غلط

يلا بنات منو تسويه معاااي ^_^

 

[دلوعه كندا]

شكله يوووونس الرجيم هذا

 

[!amorra!]

امبيه الصداع مو صج بس الشحم مو صج اكثر لذلك صااااااااااااااااااااااااااااامده ادعووووولي

البرتقال مااحب اكله لذلك عصرته 3 برتقالات +ليمونه امبيه مو صج منعشششششش