احبك يا يمه
والله بس قاعدين خخخخ جنه الاكل بيطير بكل مناسبه فرح او حزن ناكل
طريق السعاده
حبيبتي اخجلتيني لوول
الحراير
في ناس جسمهم ما ينزل بسرعه ميخالف لا تتحبطين جربتي تمشين تلعبين رياضه تشربين اعشاب وجاي اخضر وجاي ابيض انا عشرهعمر مع الرجيمات جربت القاسي و جربت التخفيف من وانا بالمتوسط كله تلقيني اسبوع رجيم وبعدين اخورها هههههه لي درجه مره وحده تشالني انتي اكبر من اختج تخيلي انا عمري ممكن كان 16 او اقل و اختي نص العشرين اساسا تحسين شعور عجيب حاولي لمن توصلين للي تبينه تدرين انا شنو خلاني افكراضعف كنت قاعده بلندن قريب 4 اشهر سويييت رجيم قاااااسي وكانت نفسيتي تعبانه وكله مشي هناك وارد الشقه العب رياضه اصلا رديتلهم وحده ثانيه الحمدلله هذا اكبر انجاز حققته كافي الثقه بالنفس
البس الي ابي وانا رديت من السفر هم كنت ابي بعد و كملت لين وصلت طبعا كان نزولي سريع وصل وزني 53 اصلا حسيت مو حلو علي لوول زتلي جم كيلو بالفتره الي طافت ما خليت وزني يتعدى 65 طبعا انا مشكلتي نزلت بسرعه فارد بسرعه لاني كنت مسويه رجيم من مخي ف نزول الوزن البطيء وايد افضلج واستمري لا تخلين الشيطان يلعب براسج لووول قولي انا راح اوصل راح اتغير
توته الحلوه
ههههههه الشتا مأثر عليج عاد انا احب البرد احسن من الصيف خخخخخخخ خصوصا وقت الدوام كم اعشق الشتاء
لووول انتي تشبعين من الدسومه هههه اساسا مو وايد مو الاجبان االا اذا كان سريع سريع
لي باك بعد دقايق مع يومياتي
