يومياتي الجديده / في الستينيات
- بادئ الموضوع نيرفان
- تاريخ البدء
ريم مزيونة 1996
New member
بعافيةة تري انا خربتهاا اليوم كليت كل شي :krkrkr:
لاني بااجر بسووي رجيم قاااسي ( سوائل ) فقطط لمدة 3 اششهر !
و ان شاء الله نضضضعف :yaaaaaarb:
ريم مزيونة 1996
New member
- إنضم
- 17 يناير 2012
- المشاركات
- 762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ريم يعني ماحس بالذنب هههههههههه
كأنك تقولي عادي انا معك
ي عمري عوافي ي رب
حكيلي عن النظام اللي بتتبعيه بس اني استمر لشهر او ثلاث
مابتحمل يكفي انا رجعت لرجيم بعزيمه مهتزه شوي
كيف بصبر ع مويه وعصير عاد المويه بالقوه استصيغها
حتى موية الورد لاعت كبدي منها
حكيلي امكن ابتدي فيه من السبت فقط اسبوعين
كأنك تقولي عادي انا معك
ي عمري عوافي ي رب
حكيلي عن النظام اللي بتتبعيه بس اني استمر لشهر او ثلاث
مابتحمل يكفي انا رجعت لرجيم بعزيمه مهتزه شوي
كيف بصبر ع مويه وعصير عاد المويه بالقوه استصيغها
حتى موية الورد لاعت كبدي منها
حكيلي امكن ابتدي فيه من السبت فقط اسبوعين
ريم مزيونة 1996
New member
هههههااا شووفي قلبي بنت عمي ضعفت 47 كيلو ؟ في شهرين و وصلت حق مثاليّ ! :eh_s(10):
و يوم شفتهاا انصدمت > م عرفتهاا
مهم قعدت احن ع راسهاا لين عرفت
تقوولي بسس كانت تاااكل لي مدة شهرين شوربة كنور او ماجي :eh_s(17):
و انا قررت من اليوم اسوي رجيم هذا
و اليوم باديةة في ! شربت ع ساعةة 10 جي شوربةة كنور ب خضرواتّ
بسس اهم شي لا يدخل شي بدال شوربة ب فمجّ !! :bbbiu:
ريم مزيونة 1996
New member
ريم مزيونة 1996
New member
اناا شفت وزني من اسبوعين تقريباا 101 
و طولي 172
امممممم اليوم اناا ميتةة جوع بطني تعورني ههههههههههااا
بسس كليت شوريةّ تري امي معي :$ تشرب معي شوربةة بسس
هههههاا
و طولي 172
امممممم اليوم اناا ميتةة جوع بطني تعورني ههههههههههااا
بسس كليت شوريةّ تري امي معي :$ تشرب معي شوربةة بسس
هههههاا
- إنضم
- 17 يناير 2012
- المشاركات
- 762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اناا شفت وزني من اسبوعين تقريباا 101
و طولي 172
امممممم اليوم اناا ميتةة جوع بطني تعورني ههههههههههااا
بسس كليت شوريةّ تري امي معي :$ تشرب معي شوربةة بسس
هههههاا
ريم حلو لو اشتغلتي ع نفسك صح لمدة شهرين اضمن لك
تنزلين 17-20 كيلوووو
والله ي ريم وهذا مو كلامي كلام الدكتور لخالتي خالتي كانت 109
وذحين 95
هي ماسوت رجيم بس تخفيف تخيلي
يمديك وذحين اداها الدكتور رجيم واداها مهله شهرين تقط 20 كيلو
الاوزان الكبيره من السهل تقط ه الرقم
مو حماس احسبلك
ريموووو
جد حماس وتكونين خبله لو ما تحمستي وشديتي حيلك هههههه اسفه بس متحمسه لك
تصيرين 81 كيلو
ريم كلها شهرين وبشهر 7 انتي ملكة المناسبات تخيلي طلتك بس
دخيلك تحمسي وخذي رجيم بسيط الربه مره قاسي
خذي خبزة بر وبيضتين مسلوقه وكوب شاي اوحليب بدون سكر وبرتقاله فطور
الغدا 6-7 ملاعق رز وصدر دجاج مشوي وسلطه خضرا
والعشاء زبادي خالي الدسم وخيار او سلطه او تفاح
كثري مويه وامشي
