دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق حياكم الله وحياكم

إحنا من عطلنا صايرة ما اتريق مبجر أول ما أقعد أشرب قهوة تركية وبعدين متى ماجعت أكل توست أسمر مع جبن لايت ولازم البيبسي لان سر الحياة عندي واليوم غداي مكرونة وللحين مو ماكله شي الحين الساعة 9،50م بس شاربة قهوة تركية مرتين يمكن أتعشى توست وجبن

انا مثلج ما اتريق مبجر ولما اقعد نسكافيه وبسكوت لين الغدااا عاد مشويات وسلطه والعشا روب وخيار او تفاحه جذي
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا حاسه ان ما عندى اراده والمطاعم الحلوه بزياده فتنصحين بالعمليه


حياتي انتي لا تقولين جذي اذا بتقول ما عندنا اراده ما عندنا اراده ما راح اصير عندنا اراده كلشششش ولازم انتشجع الي ضعفوو مو احسن منا مثل الي اشتركو برنامج الرابح االاكبر ومشاء الله اضعفوو تشجعي وسوي رجيم او خففي ولعبي شويه رياضه وراح تضعفين بس لا تفكرين بالعمليه لانها مو الحل الامثل وانتي كيفج
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحبا رجعت من جديد
اليوم اول ماصحيت على الظهر كذا شربت كاس ونص مويه
وبعدها انتظرت الغدا وتغديت شويه رز مع دجاجه
وقبل مااروح الرياضه اكلت قطعه بسكويت
وبعدها رحت التمرين وسوينا اليوم ايروبك
جيت من التمرين واكلت تفاحه
وتعشيت قطعه خبز بر مع جبن قليل الدسم
وبعدها شربت الخلطه اللي بالبرتقال والليمون
وووووووووووووبس وانشاء الله بكره اقولكم وش صار معاي
بالتوفيق للجميع والله يصبرنا على ان تنزل اوزانا ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب


عفيااااااااا عليج كمليييييييييييييييييي انا اليوم مشيت نص ساعه العصر ونص ساعه بليل علي المشايه وما تعشيت بس كليت تفاحه الله يوفقنا كلنا وصبرنا وننزل وصير اجسامنا سمبتيك​
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يلا بنات أنا معاكم

العمر 20
الوزن بتسعينات
الطول 170
الإراده صفر

ببدي من باجر وقولك شكليت ما كليت


حياج الله والعمر كله لج لا انشاء الله ارادتج قويه مثلنا يارب اي يا ليت تقولين لنااا شنو كليتي لعبتي مشيتي كل شي ننطرج باجر​
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قطيت بدليه و مو راضيه تعدل

بقولك =بقولكم

عذرا .............


لا عادي عادي عاادي لوووووووووووول​
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحمدالله اليوم بس كليت سندويش الجبن العصر

وعلي الساعه 12 ظهر كليت 10 حبات تمر مع كولا دايت

وانا طول الوقت قاعده اشرب ماي وكولا دايت

اليوم مر علي خير بس الله يستر من الفجر ما اشتهي واضعف قدام الاكل


انا تضعفين جدام الاكل كله فكري باللبس انا جذي اذا حسيت اني بضعف افكر بلبس والجسم مليت من المتن والله يصبرنا يارب
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنظم معاكم عاادي ؟؟

بالنسبه لي

عمري 24

وزني كان قبل شهر 111 الحين وصل 104

مو متزوجه


اليوم تغديت ستيك لحم وتريقت كورن فليكس

وللحييييين ماكليت اي شي بس قاعده اشرب مااي ..,

اكيد عادي وحياج الله العمر كله لج مشاء الله زين

بالعافيه عليج اصدقين وايد يمدحون الماي حق الجسم وبشره بس انا ما اشرب ماي وايد ما ادري ليش يمكم اليوم كله 3 قلاصات بس​
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير اشلونكم مع الرجيم وريااضه بشرووووووووووووني

انا توني ماشيه نص ساعه بس احس انهم 4 ساعات لووووووووووووووووول ريولي تعورني بس صابره

كل ما اذكر البدلات والجسم يصير اوكي اتشجع بنات منو تعرف وحده سوي مساج شاطره او رفيجتها ضعفت علي مساج تقولي ابي مساج زين عند وحده زينه ويا ليت الي اسوي رجيم وتاكل اعشاب او حبووب اتقول لنااا ومشكورين انطركم​
 
إنضم
5 مايو 2006
المشاركات
1,260
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

حدي يوعانه قاعده اقاوم بس شنو مشتهيه اكل فاست فود
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا هلا وصلتي انتي هني يا هلا ومسهلا انا بعد حدي يوعانه بس صاابره اقولج شفتي موضوع حبوب زين الاتات الذهبيه اليديده يمدحونها البنات شوفي الموضوع بالقسم​
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وصبحكم الله بالخير وبرضى الرحمن وطاعته وغفرانه


ويعطيج الف عافيه يا ام شامه على هالديوانيه الحلوه انا مريت وله اشوف ما شاء الله تبارك الرحمن هالديوانيه الكبيره الشرحه والليتات والواسعه ويوم جربت وله اقرا كاتبه على بابها المتان والاوزان الثقيله قلت بقلبى هالمكان اللى يصلحلى

قولى امين وما على الله شى بعيد سبحانه الله يعطينا الاراده القويه اللى ما بعدها ايراده وما نطلع من ديوانيتج الا وحنا شريقات

ولى يعافيج انا ما احب لمن ادش ديوانيه واتعود عليها وتصير مدتها شهر فقط راح نحتج جذى نبى تمديد لها كل ما خلص الشهر مديديلنا الان راح نكون قروب متفاهمين تدرين اللى اوزانهم ثقيله مثلنا يكونون حساسين وايد

انا اختكم صافية

الوزن كان 110 والحين صار 100 :)

والمطلوب 65

الطول 165

متزوجه

وعمرى 32

وعندى 4 اطفال

وسلامتج
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا فيج يا قلبي الله يخليهم لج يارب والعمر كله ههههههههههه كلنا نكره هسؤال مو بس انتي

انتي مثل حالتي اصدقين امي وخواتي يقولون لي انتي الي متنج القعده علي النت لان وايد اقعد علي النت وما اتحرك وااايد

الصراحه شفت حملة لذووذه روعه وتشجع وعجبتني العضوه صافيه تشجع الوحده من قلب مشاء الله عليهااا تعالي سولفي حياج الله يا قلبي​

اى صج نسيت بعلق على كلامج هذا لى ومشكوره وما قصرتى على هالكلام الطيب <<<<< تقول بقلبها صارت مشهوره :)
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وصبحكم الله بالخير وبرضى الرحمن وطاعته وغفرانه


ويعطيج الف عافيه يا ام شامه على هالديوانيه الحلوه انا مريت وله اشوف ما شاء الله تبارك الرحمن هالديوانيه الكبيره الشرحه والليتات والواسعه ويوم جربت وله اقرا كاتبه على بابها المتان والاوزان الثقيله قلت بقلبى هالمكان اللى يصلحلى

قولى امين وما على الله شى بعيد سبحانه الله يعطينا الاراده القويه اللى ما بعدها ايراده وما نطلع من ديوانيتج الا وحنا شريقات

ولى يعافيج انا ما احب لمن ادش ديوانيه واتعود عليها وتصير مدتها شهر فقط راح نحتج جذى نبى تمديد لها كل ما خلص الشهر مديديلنا الان راح نكون قروب متفاهمين تدرين اللى اوزانهم ثقيله مثلنا يكونون حساسين وايد

انا اختكم صافية

الوزن كان 110 والحين صار 100 :)

والمطلوب 65

الطول 165

متزوجه

وعمرى 32

وعندى 4 اطفال

وسلامتج


وعليكم السلام ورحمه هلااااااااااااااااا وغلااا صافيه توه ما نورت الدوانيه يا قلبي ما يصير خاطرج الا طيب بمددها عشانج يا الغاليه اميييييييين يارب نضعف ونصير سمبتيك العمر كله لج والله يخليهم لج ولي يارب

صف صف مشاء الله عشر كيلوات تمااام استمرررررررررري خيتوووووووووووه

صج شفتي موضوع الي يتكلمون عن حبوب قاطع الشهيه روحي شوفيه منزل حبووب يديده ذهبيه غير عن الي قبل اتكلم عنهم فطوم رفيجتي​
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صج بنات نسيت اعرفكم علي خيتوووووووووووه صافيه اختي الكبيره وعندهااا تشجيع شغل عدل مدل وانشاء الله اتشجعنا اكثر فاكثر حلوه فاكثر صح صف صف هههههههههههههههههههه اختج اتبدع يتني الحاله يوعانه

اكيييييييييييييييييد خيتووووووووووووووووه وسنعه وتشجعين اشلون ما امدحج فديتج اناااااااااااا :eh_s(17):​
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

خيتوووووووووه ترا بسبوووووووووووسي الصغيرونوه يسلم عليج مو بس انتي عندج بسبووسه حتي انا لووول
 
إنضم
5 مايو 2006
المشاركات
1,260
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا حبيبتي ام شامه صراحه انا اخاف من الحبوب بانواعها

ولي مخوفني اكثر اخاف اكون حامل وانا اكلهم لاني قطعت حبوب منع الحمل من شهر 5 وانا كل شهر اقول حامل واخر شئ

تنزل علي الدوره تصدقين من كثر ما احاتي الحمال صابتني نفسيه احط حرتي علي الاكل تصدقين يوم قطعت الحبوب كان وزني

85 كنت ماشيه علي رجيم بسنع بس والله شراهتي هذي وطيحي علي الاكل كلها من عيون حمواتي وامهم لاني يوم ولدت كان وزني 100

ونزلته 85 انجنوا شلون بشهر نزلتي وزنج ج
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اى بعد نسيت اقولج <<<<< امبيه ليش كله تنسى من بدت الرجيم واهيا وايد تنسى وبدليات الله يستر بس


انى اسوى رجيم دكتور حسين دشتى والعب على القارى على حسب مرات نص ومرات ساعه ومرات مو كل يوم على حسب اذا الفرصه موجوده العب واذا لا اعوضها فى اليوم اللى وراه


وبقولكم شنو كان يومى يوم السبت الموافق 14-2-2009

ما تريق الانى قعدت من النوم سيده على الغداا وكنت بتريق بس اعيالى ما تغداا ويوم اسمعونى انادى الخدامه واقولها تسويلى ريوق قالوا للخدامه نبى مثل ماما يا حسرتى والغدااا يقعد قالوا مثلج نبى قلت انزين خلااااص اتغدا معاكم شسوى امرى لله


وكان غداى مرق دياي كليت بس من غير نفس علشانهم طقطق هذى السافه الساعه 3 وقعدت عليها ليمه الساعه 11 شريت من هارديز هالوجبه اسمها بلو كلوب واعجبتنى واحسها ثقيله حلوه وجبت غدا مو عشااا وبعدها ما كليت شى وانا معاكم وبطل الماى يمى وسلامتكم






وهذى صوره الصمونه الحلو فيها ان مافيها صمونه ملفوفه بخس




وسامحونى الصور مو واضحه الان من تصوير المبايل السمووووووووحه
 
التعديل الأخير:

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا حبيبتي ام شامه صراحه انا اخاف من الحبوب بانواعها

ولي مخوفني اكثر اخاف اكون حامل وانا اكلهم لاني قطعت حبوب منع الحمل من شهر 5 وانا كل شهر اقول حامل واخر شئ

تنزل علي الدوره تصدقين من كثر ما احاتي الحمال صابتني نفسيه احط حرتي علي الاكل تصدقين يوم قطعت الحبوب كان وزني

85 كنت ماشيه علي رجيم بسنع بس والله شراهتي هذي وطيحي علي الاكل كلها من عيون حمواتي وامهم لاني يوم ولدت كان وزني 100

ونزلته 85 انجنوا شلون بشهر نزلتي وزنج ج


وانا مثلج بعد ما احب الحبوب والخرابيط انا من غير شى انزل شحلاتى ليش حبوب وصدقينى ما كو شى من غير اضرار انا استعملت اول ما بديت والحين استمريت من غير احبوب ولا شى الحمد الله ربى يتمم علي ان شاء الله

واذا تبين تحملين لا تفكرين بالحماله نصيحه وانتى راح تحملين الان النفسيه تلعب دور

وان شاء الله تضعفين وانتى بصحه وعافيه وانا انصحج انج اذا سويتى رجيم عاولى تختفين عن الانظار العياله ولمن تخلصيت عاد اظهريرهم علشان تكونين نازله وخاصه وارقى نفسج ولا تخافين الرحمن ما يخلى احد وله البشر ما وراهم الا هالناس ملوحقينهم من شى لى شى والله يعينا على هالناس
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا حبيبتي ام شامه صراحه انا اخاف من الحبوب بانواعها

ولي مخوفني اكثر اخاف اكون حامل وانا اكلهم لاني قطعت حبوب منع الحمل من شهر 5 وانا كل شهر اقول حامل واخر شئ

تنزل علي الدوره تصدقين من كثر ما احاتي الحمال صابتني نفسيه احط حرتي علي الاكل تصدقين يوم قطعت الحبوب كان وزني

85 كنت ماشيه علي رجيم بسنع بس والله شراهتي هذي وطيحي علي الاكل كلها من عيون حمواتي وامهم لاني يوم ولدت كان وزني 100

ونزلته 85 انجنوا شلون بشهر نزلتي وزنج ج

هلا والله لا عيل اذااا تخافين انج حامل لا تاكلين حبووب وظاهر عين ما صلت علي نبي واي الناس ما تعطي خير ولا تقول مشاء الله وله تذكر الله بس انتي خففي اكل من غير حبووب تفاحه وانشاء الله تضعفين​
 

OM_SHaMa

New member
إنضم
24 أبريل 2007
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
q8
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اى بعد نسيت اقولج <<<<< امبيه ليش كله تنسى من بدت الرجيم واهيا وايد تنسى وبدليات الله يستر بس


انى اسوى رجيم دكتور حسين دشتى والعب على القارى على حسب مرات نص ومرات ساعه ومرات مو كل يوم على حسب اذا الفرصه موجوده العب واذا لا اعوضها فى اليوم اللى وراه


وبقولكم شنو كان يومى يوم السبت الموافق 14-2-2009

ما تريق الانى قعدت من النوم سيده على الغداا وكنت بتريق بس اعيالى ما تغداا ويوم اسمعونى انادى الخدامه واقولها تسويلى ريوق قالوا للخدامه نبى مثل ماما يا حسرتى والغدااا يقعد قالوا مثلج نبى قلت انزين خلااااص اتغدا معاكم شسوى امرى لله


وكان غداى مرق دياي كليت بس من غير نفس علشانهم طقطق هذى السافه الساعه 3 وقعدت عليها ليمه الساعه 11 شريت من هارديز هالوجبه اسمها بلو كلوب واعجبتنى واحسها ثقيله حلوه وجبت غدا مو عشااا وبعدها ما كليت شى وانا معاكم وبطل الماى يمى وسلامتكم






وهذى صوره الصمونه الحلو فيها ان مافيها صمونه ملفوفه بخس




وسامحونى الصور مو واضحه الان من تصوير المبايل السمووووووووحه

عليج بالعافيه صف صف خوووووووووووش وجبه مبين لذيذه يم يم اموت علي البلعه ههههههههههههههههههه
وصوره يا صفصف واضحه تهبل
وايد يمدحون حسين دشتي استمرررري وانشاء الله الله يثبتج علي الرجيم ورياضه وما تضعف عزيمتج يارب​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.