رجيم التمر واللبن سبوع من تاريخه .... ابي تشجيعكم بس

[بنت مملكة البحرين]

هااااااااااااااااييييي يييييييووووووووووو شباب كيفكن عساكن بخير ....

سوري تاخرت عليكم اليوم مشغولة حدي وتوني الحين نامو عيالي وقلت ادخل اكتب يومي كامل

اكلت الحمدلله 21تمرة اليوم عاد انة مااقعد الصبح لاني انام متاخر الليل وزعتهم بعدين على طول اليوم وشربت كوبين لبن وكوب حليب قليل الدسم وماي

ثينكس حنوشة حبيبتي علمشاركة والتحفيز الممتاز جدا لووووووووووووول مواصلة وانشالله ادا صارت عندي الاراردة بعد مااخلص سبوع


واحد باخد لي يوم اجازة وبرجع له صدقيني ماحسيت بجوع والله عجايب هالرجيم

بنات مااقدر ارد عليكم كلكم تعبانة حدي وفيني نومة شدو حيلكم والله وناسة من يومين احس وجهي تغير وصار مورد وصافي التمر يصفي

الوجه بصراحه وينعم البشرة متحمسة حدي وحمسوني على طوووووووووووووول

 

[مستشاره قانونيه]

هاي بنات اشلووونكم
والله انا باديه بهالرجيم من يوم السبت وسبحان الله توني اشووف الموضوع يعني اعتبر باديه معاكم
الحمدالله صارلي يومين الحين تمام ماشيه ميه ميه ان شاء الله يارب باجر اكون نفس اليوم
بس بنات انا اكل مع تمر لبنه عادي ولا في مشكله لاني ماحب التمر بروحه .. واشرب لبن اكتيفيا
وشربت ماي طول اليوم ومع جاي اخضر وكمون ومرميه

 

[kuwaitya-frawla]

هااااااااااااي



وي وي ليش تجمعنا صار بالصفحه الثانيه



شدو الهمه بنات ههههههههههههههههه ((داشين سباق))



شلونكم شخباركم؟؟؟؟؟؟؟



انا الحين قاعده اشرب شاي اخضر مع نعناع يا سلام على ريحة النعناع






وحاطه التمر يمي بس لي الحين ما بلشت فيه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه




فديتكم


بشرونا لا تغطون ياحلوين

 

[M!$$.3NoNa]

روزيييييييييييييييييييةةةةةةةةةةة احبببببببببج مشكورة على التشجيع

:krkrkr:لووووووووووووول حبيبتي حبتج العاااااااافيه انا بعد احبج :krkrkr:

 

[ام _خلودي]

سجلوونى من باجر وياكم

وان شاء الله الله يثبتنى واستمر

 

[مستشاره قانونيه]

هاااااااااي بنات اشلونكم انا رديت

مع يومي الثالث

تغديت 8 تمرات اشوي لبنه وشربت لبن اكتيفيا

والحين اشرب جاي اخضر وكمون ومرميه

 

[M!$$.3NoNa]

بلعافيه مستشااره

 

[بعد عمري]

هلا بنت البحرين حبيبتي يلة علميني على هالرجيم ترة خاطري اجربه

 

[الزمن ماله أمان]

ودي أبدي معاكم بس علي الدورة لما أخلص منها ببدي انشالله

 

[kuwaitya-frawla]

اب اب













اب



اب وينكم؟




اشكره شكلكم مخبصين بالرجيم ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه و منحاشين خخخخ


تعالو اهو هنييييييييييييييييييييييي






انا قاعده توني من النوم و قاعده اشرب شاي اخضر مع نعناع يا سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااام ريحة النعناع تكفخ بالراس

 

[بنت مملكة البحرين]

اب اب












اب



اب وينكم؟




اشكره شكلكم مخبصين بالرجيم ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه و منحاشين خخخخ


تعالو اهو هنييييييييييييييييييييييي






انا قاعده توني من النوم و قاعده اشرب شاي اخضر مع نعناع يا سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااام ريحة النعناع تكفخ بالراس

هلا كويتيه فراولة هلا بيج ياام الارادة سنعه والله تعجبيني

الله يسلمج انة امس النت مبند عندي وايد يقطع امووت قهر والله يقطع يومياتي وياكم فديتكم

لاتخافين انة للحين الحمدلله ارادة وخواتي بعد بيالبيت يسوونه معاي و يشجعوني يعني مافي مجال اخربط ابي

اضعععععععععععععف باقي شهر عن سفري بروح لبنان انتساب دراسة وابي اروح نحيفة عشان لاانقهر من اللبنانيات والله

شتقولون انتو؟؟؟؟؟؟

 

[بنت مملكة البحرين]

سجلوونى من باجر وياكم

وان شاء الله الله يثبتنى واستمر

هلا بيج ام خلودي حياج ويانا

 

[بنت مملكة البحرين]

هلا بنت البحرين حبيبتي يلة علميني على هالرجيم ترة خاطري اجربه

هلا بيج بعد عمري حلو نك نيمج لووول:eh_s(6):

سهل الرجيم 21تمرة توزعينهم 7فطور 7غدا 7 عشا

وتشربي لبن وحليب قلليل الدسم وزبادي :001:

والبنات يقولو النسكافيه عادي مادري والله عليكي به:gr4uu:

والشاي الاخضر اوكيه بعد

 

[حصوص الكويتية]

اللبن لازم خالى الدسم او قليل ؟؟؟؟؟؟

 

[kuwaitya-frawla]

اهلين وسهلين بالممشوقات ههههههههههههه




حصوص الكويتيه حبوبه انا اشرب لبن قليل الدب و الحليب اشربه خالي الدسم







بنات ترى انا قاعده اغش بشغله ترى قاعده اخذ حبوب ليبو 6



لانه بيني وبينكم اخاف اخق و اتعب وانا وراي كليه و دراسه و امتحانات و لا بعد لازم اسوي رياضه عرفتوا








فديتكم

 

[kuwaitya-frawla]

كاااك طالعو بدليتي عفيه لبن قليل الدب لوووول اشوه انه دب بس لما اضعف بيصير لبن قليل الغزال خخخخخخخخخخخخخ





والله قمت اضيع خخخخخخخ

 

[kuwaitya-frawla]

هلا كويتيه فراولة هلا بيج ياام الارادة سنعه والله تعجبيني

الله يسلمج انة امس النت مبند عندي وايد يقطع امووت قهر والله يقطع يومياتي وياكم فديتكم

لاتخافين انة للحين الحمدلله ارادة وخواتي بعد بيالبيت يسوونه معاي و يشجعوني يعني مافي مجال اخربط ابي

اضعععععععععععععف باقي شهر عن سفري بروح لبنان انتساب دراسة وابي اروح نحيفة عشان لاانقهر من اللبنانيات والله

شتقولون انتو؟؟؟؟؟؟

هههههههههههه زين اشوه :ada: شدي حييلج لوول وراج لبنان وانا احتمال اكمل بالبحرين او مصر :gr4uu:


لازم قبل كل شى الرشااقه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ :denya: اهم من الدراسه خخخخ :krkrkr:



وانا بصراحه بتم اسوي هل رجيييييم لييييييييييييييييييين اشوف هيكلي العظمي :lololoe:

 

[ام _خلودي]

قوووه بناات شلونكم

انا اليوم تريقت 7 تمرات وقهوه تروبيكانااا مالت الدايت

وعالساعه 12 دشيت غرفه الاكل ولا بنات الدوام طالبين صمون

جاان اكل صمونه خضارر وشربت سفن

قبل اشوى تغديت 7 تمرات وروب قليل الدسم

وكليت قطعه صغيره كناافه

اييي صج نسيت هم اليوم بالدوام كليت قطعه صغيره حلوو


حدى مبدعه اليوم بس مادرى شنو صااير فينى كله يووعاانه

بناات ودى اودع عالم الستينااات وادش عالم الخمسينااات

 

[بنت مملكة البحرين]

هههههههههههه زين اشوه :ada: شدي حييلج لوول وراج لبنان وانا احتمال اكمل بالبحرين او مصر :gr4uu:


لازم قبل كل شى الرشااقه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ :denya: اهم من الدراسه خخخخ :krkrkr:



وانا بصراحه بتم اسوي هل رجيييييم لييييييييييييييييييين اشوف هيكلي العظمي :lololoe:

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه حلوووووة هيكلج العظمي لا انة فيني هيكل عظمي شوي مني مناك في

الحوض مبين لكن الكرشة يبي لها شوي تروح والله ابي بس يصير وزني 58 وsttttttttooooooppp

 

[بنت مملكة البحرين]

قوووه بناات شلونكم

انا اليوم تريقت 7 تمرات وقهوه تروبيكانااا مالت الدايت

وعالساعه 12 دشيت غرفه الاكل ولا بنات الدوام طالبين صمون

جاان اكل صمونه خضارر وشربت سفن

قبل اشوى تغديت 7 تمرات وروب قليل الدسم

وكليت قطعه صغيره كناافه

اييي صج نسيت هم اليوم بالدوام كليت قطعه صغيره حلوو


حدى مبدعه اليوم بس مادرى شنو صااير فينى كله يووعاانه

بناات ودى اودع عالم الستينااات وادش عالم الخمسينااات

هههههههههههه حلوة ام خلودي خوش رجيم تبديع مو طبيعي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

وانة بعد حلمي ادخلل عالم الخمسينات ماقلتي لي جم طولج وزنج؟