رجيم ورجيم والله كريم>>رجيمي من طالب الشمري منو تبدي معاي وبالصور(شهر)

[مزيونه وشقره]

:stars:
يصير احلا منها بعد ان شاء الله



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[غراااام]

عليتش بالعافيه حبيبتي غداك
توني اتقهوه نسكافيه بحليب خالي
وغداي بحول الله برقر دجاج و2توست وسلطه او اي شي من اللحوم محتاره
هيفاء
جسمها يهبل بس انا ما احبها ودي يصير جسمي من تحت مثلها لاكن فوق لااااااااااااااا

 

[بنت آدم]

مزيونه انا ماشيه على رجيمج من اليوم
تريقت عصير كوكتيل كي دي دي .. مامداني اسويه كبتشينو >> متأخره على الدوام
تغديت 2 توست اسمر+سلطه+جبن سلايس وتريكي
قاعده اشرب ماي وايد
وماراح اتعشى لانه ماهتم حق الوجبه وادعوووولي اضعف

 

[miss_lymoona]

بنت ادم بالعشا تعشي روب وخيار او شوربه مو اثنيناتهم

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
بنت ادم انا قلت للدكتور يصير اشرب عصير قال لالالا لا تشربين فلا تشربين عصيرات احسن قلتله ليش قال في بدايه الرجيم بس لا بعدين نشوف ولا عطاني ولا عطاني حليب

ويالله شدي الحيل والله ياحلو الرشاقه

والله الحين وايد اسمع واشوف ان متان وايد وايد ضعفوا حيل صارت موضه



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
شربت شاي وحليب توني الحين بس

خربطت اشوي اكلت بسكوت كاكاو مع بنتي شسوي اهيا قالت ماما اكلي شنو اردها يعيني اسم الله عليها فديتها ما اقدر اردها


:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[miss_lymoona]

لووووووووووووول مزيونه لا لاتردينها اكلي خو مايصير تردينها :krkrkr:

خوش عذر والله بس ككاو واحد مايضر تو الناس :eh_s(1):

بس مره ثانيه التزمي ولا ترى :eh_s(13):

 

[أم حمد =)]

اكثر شي يعجبني فيج انج تحبين تفيدين باجي البنات واي شي حلو تسوينه تقولين حق الكل !



الله يوفقج يا مزيونه ..

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
خلاص خلاص ما اراح اعيدها


ام حمد عمري تسلمين ياقلبي وانتوا تستاهلون كل خير والله احبكم



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[^بنت النوور^]

:nbvppw:

:nbptr:

ابي ابلش بالرجيم معاكم انا حده وزني زايد

ودي انزل 10 كيلوووووو

بس ريجيم هذاا عذاب انشاء الله ببلش من باجر وشجعوني






:aha:​

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
ياحياتي يابنت النور يالله شدي الحيل وشاركينا



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[ضعيفه وعصله]

توني شربت نسكافيه مع اختي ..
وانا اشربها قلت لها ييبيلنا بسكوت ههههههههههههه نسيت عمري
بس مسكت عمري


نتعب شهرين و نرتاح سنين



بنات بسأل تسوون رياضة ؟

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
اي مسكي روحج انتي توج بالبدايه


والرياضه والله يوم اسوي ويوم لا



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[miss_lymoona]

توني شربت نسكافيه مع اختي ..
وانا اشربها قلت لها ييبيلنا بسكوت ههههههههههههه نسيت عمري
بس مسكت عمري


نتعب شهرين و نرتاح سنين



بنات بسأل تسوون رياضة ؟

اي حبوبه لازم رياضه على الاقل مشي بدون مشي ماتلاقين نتيجه ابد
امبيه ابحني جسم ماريام ابي نفسه لوووووووووول :krkrkr:

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
ان شاء الله بعد اشوي بحطلكم عشاي اليوم عشاي فري

وجبه من برجر كنج تراااا راااااااااااه هههههههههههه حدي مستانسه وخايفه



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[miss_lymoona]

مزروووووووونه حرام عليج لاتقهرينا مابي اشوف

 

[ضعيفه وعصله]

عليج بالعافيه شقووره

خلاص عيل بييب القاري اللي عند اخوي بغرفتي واشتغل عليه

 

[ضعيفه وعصله]

مزيونه اذا عقب اسبوعين عطاني وجبة فري مالي شغل تاكلين معاي

 

[milkey way]

مساء الفل ،،، صارلي من يوم الأحد باديه معاكم ريجيم وماسكه نفسي حيل بس بنات ايصير تاكلون على العشا توست مادري احس انه على الريوق وايد احسن وبعدين بالنسبه للكاكاو انا ما اقدر استغني عنه ممكن اشيل الغدا واحط بداله الككاو لأني اذكر قبل لما كنت اراجع عند الدكتور طالب كان يعطيني قطعه شي بالبندق او سنيكرز .

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
ليمونه لازم احطه عشان اشجع رووحي ههههههههههه واحركم ههههههههههه ليش تقدرين تاخذين وجبه فري بالاسبوع عادي


ضعيفه وعصله ان شاء الله اكل معاج ياعمري

ملك وي سالفه الكاكاو والله ما ادري

اخذي كاكاو صغير وقت العصير يمكن يصير

والتوست انا اكله عشا لاني ما احب تريق



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره