\\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\(شهر من تاريخه)

[دلوله الحلوه]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

هاي حبايبي رجعت لكم كنت طالعه ورجع تعشيت تونا مع سلطه وماي كوبين والحين قاعده اشرب منقوع بذر الكتان مع جاي اخضر ولازم بالفير ماي اذا قمت اصلى الفير انشالله عشان تكرمون يمشي البطن وايد زين على ماتقومون من النوم وموفقين بنات يارب نضعف يارب ونااسه :ggdw:

 

[دلوله الحلوه]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

تصبحون على خير حبايبي وراي دوام باجر

 

[لافـندر]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\



انا مثل ما قلتلكم تعشيت تونة + سلطة خضرا خس و جرجير + كولا زيرو


بعترف بشيء ...... كليت باستا الفريدو أهلي طالبينها نتتتتتتتتتتفة بس تذوق حبتين بالشوكة تررىىى موووو وااايد نتتتتتتفة بس كااااان خاطري أذوقها و ذقتها .. لا تزفووووني

 

[لافـندر]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\



بالعافية دلوله ..

و إنتي من أهله

 

[سأكون يوما ما أريد]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

دلوعه الحلوه وانتى من اهله يا قلبى
لافندر واى منج هذي من اولهااا يا ويلج من كيوت انا مالى شغل
امممممممممم اقولكم شتعشيت سمج مشوي 3 حبات
صحن سلطه خس خيار طماط وفلفل بارد مع النعناع والليمون شى مو طبيعيى روعه
وحبه كيوي والحين ميته من اليوع بس بتحمل لحد الان عشره اكواب ماى
قولو ما شاء الله لحد يحسدنى هههههههههههههه

 

[لافـندر]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\



ههههههههههههههههههههههههههه لااااااا ترااااااا مو وااااااااايد

و مو من طبعي أخربط انا شطورة ههههههههههههه بس لأن من زماااااااان ودي أذوقها و ذقتها يعني ماكليت أكل ذواقة بس ..


لا تزفون ترى أبجي ههههههههههههههههههههههههههههههههه

ما شاء الله اللهم لاحسد .. شربي نسكافيه و لا قهوة تسد النفس ..

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

هاي حبايبي رجعت لكم كنت طالعه ورجع تعشيت تونا مع سلطه وماي كوبين والحين قاعده اشرب منقوع بذر الكتان مع جاي اخضر ولازم بالفير ماي اذا قمت اصلى الفير انشالله عشان تكرمون يمشي البطن وايد زين على ماتقومون من النوم وموفقين بنات يارب نضعف يارب ونااسه :ggdw:

اهلين دلوووله هايات عليج بالعافيه كلنا متعشين تونا اليوم لوول اسهل شي

امين الله يسمع منج ان شاءالله .

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

انا مثل ما قلتلكم تعشيت تونة + سلطة خضرا خس و جرجير + كولا زيرو


بعترف بشيء ...... كليت باستا الفريدو أهلي طالبينها نتتتتتتتتتتفة بس تذوق حبتين بالشوكة تررىىى موووو وااايد نتتتتتتفة بس كااااان خاطري أذوقها و ذقتها .. لا تزفووووني

لابنزفج هذا و أول يووووووووم جذي يا لافندر :eh_s(14):

تدرين ان اذا خربتي بشغله بسيطه لازم تعيدين النظام كله مو حرااااام

خلصنا اليوم وين الاراده هااا :tomato2:

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

\\ سأكون يوماً ما اريد \\ ماشاءالله عليج ماشيه تمام الله لايغير عليج بس بعض الناس اللي مخربين

اخترب يومهم و احنا نبي التزام 100% شكلهم موقدها << لووول لافندر عشان ماتخربطين بعد

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

بنات اي وقت تكونون كلكم متواجدين عشان نسولف مع بعض ؟ ؟

 

[معانده]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

هاى بنات شلونكم ...؟ طالعه من الدوام مستأذنه <<<<<<<<< ابلة روضه

المهم بديت يومى صح بس عفيه خلينى نحدد وقت نكون فيه الصبح وثانى وقت بالليل خلينى نشجع بعض اكثر

المهم انا قمت الصبح لقيت وزنىىىىى 58.3 وجم مره سويته ونازله من صجكم من اول يوم مانى مصدقه يارب انى اضعف اكثر _03ba:

ويمكن الانى تونى مخلصه دوره ماادرى

المهم خلونا نحدد وقت نجتمع فيه ....؟

 

[لافـندر]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

مبروووووووووك معاااااندة ..


كيووووووووت .. خلاااااص توبة


احم احم ......... اليووووووم أول ماااااا قمت سيييييييييداااا عالميزان .. طبعاً بعد ما غسلت ويهي ههههههههههههههههههه












































نااااااااااااازلة ما شاء الله 400 غراااااااااااااااااااااااااااااااااااااام


قلوووووووووووووولووووووش يعني قريب من النص :ggdw: :ggdw:


الحمدلله .. كله بفضل الله ثم بفضلكم خااااصة كيووووت :tek:

 

[آيس كريمه]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

8
8
8
8
8

ماشاء الله لافندر كملي عشان يصيرون دبلات لاتخربطين

اليوم انا صحيت من النوم

وشربت بطل ماي وكليت توسته


والضحى كليت تفاحه وشربت ماي


والغداء

سلطه وعصير انااناااااس واغلب السطله خسسس وخيار << وميته جووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووع << تحس الكل سمعها ههههههههههههههههههههههههههه

والحين بنام قبل لا انسعر واكل من غدانا طباختنا خبيثه تقرب الصيينيه لي وتقول اكلي حرام انتي في جوعانه

قلت انقلعي عني مابي << مو خايفه من كيوت ابدااا ههههههههههههههههههههههههه

 

[سأكون يوما ما أريد]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

مبروك لفندر ومعانده على النزول عن نفسى ما احب اوزن الا بعد اسبوع
انا اليوم قعدت الساعه وحده الضهر كالعاده
شربت ماى على الريق غلاصين وبعدها ربع خبزه محمصه وبرتقاله
وبعدهاا نسكفيه مع سكر كاندريل
والغداء سلطه فواكه عباره عن تفاحه حمراء وتفاحه خضراء وبرتقاله وحطيت عصير فراوله عليهم شوي نص غلاص
ايس كريم الغداء سلطه فواكه مو خضار


اى والله حددوا وقت علشان كلنا ندخل وندردش اوكي كيوت بس مو الصبح انا اكون نايمه

 

[معانده]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

هاى بنات منو موجود بسالكم مايصير اشرب كابشينو:0bee2e8d89: او اكل 3 تمرات احس الجوع شقق بطنى

 

[اخوي كشخه وكيوت]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

السلام اسفه على التأخير
كنت مريضه سوري
ومت من القهر صعد وزني 78 احس اني بموت والله يابنات مااكل كثير بس مادري ليش وزني يزيد
مليت وتعبت اه بس
عالعموم ببدي معاكم من باجر يوم الاثنين

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

هاى بنات منو موجود بسالكم مايصير اشرب كابشينو:0bee2e8d89: او اكل 3 تمرات احس الجوع شقق بطنى

معانده دييييييييري بالج ياقلبي مايصير كابتشينوو لأن في حليب

أي شي فيه حليب مايصير ياقهوه عربيه او قهوه سوووده

وشربي ماي واايد قبل اي وجبه صدقيني ماراح تيوعين وراح تشبعين

بسرعه

 

[معانده]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

السلام اسفه على التأخير
كنت مريضه سوري
ومت من القهر صعد وزني 78 احس اني بموت والله يابنات مااكل كثير بس مادري ليش وزني يزيد
مليت وتعبت اه بس
عالعموم ببدي معاكم من باجر يوم الاثنين

هلا وغلا لا شدعووووه شدى حيلج معانى وصدقينى اانا من اول يوم امس احس وزنى نزل انشاءالله انتى نفسى :ggdw: اشجع نفسى

 

[معانده]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

معانده دييييييييري بالج ياقلبي مايصير كابتشينوو لأن في حليب

أي شي فيه حليب مايصير ياقهوه عربيه او قهوه سوووده

وشربي ماي واايد قبل اي وجبه صدقيني ماراح تيوعين وراح تشبعين

بسرعه

ماسكه نفسىىىىى للحين المهم احنا عندنا زوووار لليومين هذى عشان خالتى راده من السفر ويعنى الله يصبرنى ما اكل الحلو لى يجبون والفطاير وللازم اكون تحت عندهم الله يعنى :krkrkr:

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: \\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهــرات الشحـوم" الأول \\

\\ معانده \\ ماشاءالله تباااااااااااااااااااااارك الرحمن وااااااااو صج وناااسه انا بعد نزلت و الحين بقوولكم لأني صج سويته بالضبط

وماطوفت ولا وجبه بالنسبه لي انا اكووون موجوده الصبح وبليل هالحزه وعادي شوفو وقت وان شاء الله راح اكون موجوده .

\\ لافندر \\ اي اي تووووبه لووول والف مبروووووووك لج لافندووره تدرين المفروض تنزلين 100 جرام بعد

يعني نص كيلوووووووووو بس لوو مو ماكله الباستااا يالله ماعليه

حياتي و الله تستاهلين

\\ ايس كريمه \\ عليج بالعافيه حبيبتي لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول خدامتكم بطقها

لووووووووووووول لاتخرب عليج بعد عمري شووفي نتايجنا تبشر بالخيير .

\\ أخوووي كشخه وكيووت \\ حياتي ماتشوفين شر ان شاء الله حبيبتي اذا تبين تضعفين لازم تاكلين

كل اللي موجوود لاتخلين شي ترى و الله العظيم هالرجيم ممتاز ممكن ينزلج نص كيلو باليوم و ممكن اكثر

حتى الدكتور اللي حاطه من كثر ما اهوا واثق من الرجيم سبحان الله يقول كل ماتصبحون الصبح قيسوو

وزنكم راح تشوفون المفاجئه نص كيلو رايح انتي شدي حيلج وكثري من الماي و اكلي القائمه اللي بالاكل كلها

لاتتركين شي .