$$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا (: ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ(:

[ملاككك]

راح اكتب يومياتي امس + اليوم
امـــــــــــس:
قعدب الساااعه 10 وتريقت ربع خبزه ايرانيه+ جبن فليل الدسم+ حليييييب
السناااااك شااااي اخضر
الغداء صحن وسط حطيت فيه نص عيش وكثرت سلطه
السناااااك شاااااي اخضر
العشااااء
3 شرائح توست اسمر وخيار وطماااط وخس ومرتديلا ولبنه لايت وعصير برتقااااال فريش

 

[ملاككك]

بكمل يوميااااتي
اليوووم قعدت الساااااعه 7
وشربت 3 اكواب مااااياااااي

وتريقت 2توست اسمر + بيضه مفيوووحه+ خياااار وطمااااط طبعا شراااائح وخس وشاااي
بعدها بنص سااااعه شربت شااااي اخضر
السناااك عصير اناناس وكيوي
تغديت تفاااحه و5 قفاش عيش وسلطه
العشاااااء اكلت تشريبه بس مو واااايد بس5 قفاش
والحين بشرب شااااي اخضر

 

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

السلااااام

شلوونكم


يووومي

عالريج شربت كوب ماي تقريبا

وما تريقت لان ما كان عندي وقت كلللش

والغدا

كليت سلطة سيزر ربيان مع صلصه لايت وشوية سمج


وما تعشيت للحين

حاااسه بيوع

بس مااااسكه رووحي

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير

انا امس الحمدلله ملتزمه بالرجيم
بس رياضه مافي
واليوم اول ماجلست مشيت ربع ساعه وتريقت نص خبز ولبنه وشاي حليب

 

[sheraZia_Q8]

بطني يعورني من الوره :""""(
+ صاير فيني امساك
الي تعرف لطه تسوي سهال تقولي تعبت من الي فيني :"""(

اليوم كليت سندوشه من صب واي والحمدلله

 

[البطة المستانسة]

هلا بكل البنات شخباركم؟؟؟؟ من زمان عنكم. شيرازيه سلامات عليج بالبرتقال للإمساك زين

 

[البطة المستانسة]

بقرا اللي فاتني ورادة انشاالله

 

[البطة المستانسة]

بطوط لا حياتي ما خربط !!
شلي خلاج تحسين اني خربطت @@

انا اسوي رجيم دشتي عشان جي اكلي كله لحم وسلطات بس ما ربطت لوول

يومياتي :
شربت قلاصين ماي عالريج وبس بطني ماسكه عوار من الدوره :""""""( ووزني اكيد بيكون زايد مع وزن هالاسبوع
تغديت دياي بالكريمه والفطر وشويه سلطه الحمدلله

الحين بشرب حليب بالدارسين يقولون زين حق الدورة

فدييييييتج ،،،،،اي اذا عرف السبب بطل العجب الله يوفقك

 

[كراميلا مرة]

شخباركم بنات
انا اليوم عندي فري

 

[sheraZia_Q8]

هلا كرميلا بخير
بالعافيه عليك الفري :***

يومياتي
رحت ماك طلبت سنويشه وكليت بس الصوص مع بن وبيض

غداي
سلطه دجاج + همبرقر بالخس
مع ماااااي

والعشا
مو مخططه اكل يمكن اشرب اي حليب

طبعا علي الورة ووزني زاي للاسف
بس ميخالف خل اشارك معاكم بالمسابقه هالاسبوع

بالتوفيق في الاوزان يا بنات :***

 

[البطة المستانسة]

ويييين البنات؟؟

 

[البطة المستانسة]

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[مشتاقه للحب]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

انا وايد وايد حزينه

اليوم الفجر صار لاعمي حادث شنيع هووصاحبه

سبحان الله يابنات امس العصر على غير عادته دق على اولده ويقول له انتبه لامك وختك ونتبه للبيت

قاله اولده ليه يبه وش فيك قال لا ياولدي بس اوصيك على امك وختك والبيت الله الله في امك ولاتعبها

سبحان الله الساعه اربع الفجر دق المستشفى

قالو ابوكم مات

انفجعت زوجتها وبنتها والولد في حاله يرث له

والزوجه ياعمري والله تحاول تتصبر بس توجع القلب

كل اشوي يغمى عليه

والبنت الصغيره جالسه تبجي ودور على ابوها اوجعت قلبي

توني راجعه من العزه

احس نفسيتي وايد وايد تعبانه وصورة عمي ماتفارقني

ارجوكم يابنات تدعون له

الله يجزاكم كل خير

وتدعون لزوجته بصبر وثبات

 

[ام حديجان]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

لا حول ولا قوة الا بالله

عظم الله اجرج حبيبتي

الله يرحمه ويغفر له ويوسع له قبره
ويصبر اهله ويشرح صدورهم اللهم آمين


هذا يووومه ما باليد حيله

 

[كراميلا مرة]

عظم الله اجرك
انا لله وانا اليه راجعون
يارب يصبركم ويصبر مرته وعياله
وهذا يومه كلنا لها

 

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

انا لله وانا اليه راجعون

الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته

وعسى ربي يهون على اهله ويمسح على قلوبهم

هذا يومه اللي ربي قدره له

وكلنا ماشين بهالطريج

لا حول ولا قوة الا بالله

 

[فروووووحه]

عظم الله اجركم


وربي يصبركم

 

[فروووووحه]

النتااااااااااااااااااايج والفرق




فريق للاسف ماراح يكمل للنهاااائي من ناحيه الجوائز




لكن راح يكمل بالرجيم وبالتجمع لحد مايوصل للوزن اللي دخل ع اسااسه التجمع موفقييين



نونو الدبدوبة

mj lover

البطة المستانسة

فروووحة

ملاكك

ام حديجان

إحساس

مشتاقة للحب

كراميلا مرة




الفريق اللي راح يتنافسوون عضواااته ع الجوائز هم



شيرازية

غمازة

jawa

جوود

الرها

eve





موفقيييييييييييين ان شااء الله




انطرووو النتاييييج​

 

[فروووووحه]

 

[فروووووحه]

مبروووك





نطرووني مع الشعاااارات الجديده للفريقييييين









الجوووود متى ما جيتي ارسليلي وزنج ضرووري